Mitsou Gélinas Instagram – Souffrez-vous d’allergies alimentaires ou d’intolérances? Sinon quelqu’un dans la famille? C’est mon cas (hello fructose!) C’est pourquoi j’ai insisté pour que le magazine #Mitsoucuisine offre tout plein de substitutions. On indique le 🥖 les 🌰les 🪺 et les🥛 dans les recettes, et on vous a préparé un beau tableau pour vous donner des solutions de rechange. C’est un premier numéro que vous voudrez garder longtemps! Ici, ma reproduction rapide ce matin de notre tortilla (au maïs pour moi) halloumi, mangue et lime. Le choux et la sauce fort la paire pour donner le croquant et le ‘juteux’. Merci à @suzzmck qui nous a suggéré cette recette bien personnelle, qui se retrouve aujourd’hui imprimée par @praticopratiques