Molly Cardinal

Molly Cardinal Instagram – le bouillons d’os, un de mes nombreux beauty hack 🎀🧖🏽‍♀️✨ le MEILLEUR déjeuner ever, c’est la première chose que je boit le matin!
RECETTE👇🏻
-les os d’un poulet entier (tu peux les accumuler et les garder au congélateur quand tu manges de la viande, tu sors ton sac quand tu en a assez)
-2 carottes
-2 morceaux de celeri
-1 oignons
-ail
-gingembre
-vinaigre de cidre de pomme (1 splash)
-sel d’Himalaya
-curcuma
-thym
amène à ébullition et laisse mijoter a feu dou pendant de 12-48h (moi j’essaie de faire 24h dans la mijoteuse) chaque batch est différente pour moi, tu peux mettre d’autres chose et le faire au boeuf aussi! bois 1-2 tasse par jour et tu vas voir tout les bienfaits!!
👉🏻se garde 1 semaine au frigidaire ou des mois au congélateur!
#eatyourskincare #beautyhack #bonebroth #bonebrothheals #bonebrothrecipes #wellness #wellnessjourney #healthandwellness | Posted on 01/May/2024 02:22:08