Le temps d’une pause. Celui d’un partage. D’une écoute. D’un après-midi tout en douceur.
Une simple question qui pourrait faire une réelle différence dans notre journée. À méditer. #question #réflexion #anxiété #dénouement #calme #confiance #lartdesereinventer #retrouverl’essentiel
Au premier de notre retour à Tulum pour y rejoindre notre cher ami @fredericlenoir_officiel et les participants à notre retraite orchestrée par @aoravoyages🙏 Gratitude! Gratitude! Gratitude!
Nous aurions beau tout planifier, tout prévoir … Il n’en reste pas moins que l’impermanence est là … Sous nos yeux et en chacun de nos souffles. La bonne nouvelle, c’est qu’avec elle Une certitude nous est donnée : Tout est appelé à transformer. Tout est appelé à changer, continuellement. #réflexion #méditation #contemplation #réalisation #paixinterieure
Merci infiniment pour ces beaux moments. @retraitemiracles #gratitude #retraitemiracles #joie #rassemblement #précieuxmoments💎
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Lorsque nous sommes en présence de l’Universel, quelque chose en nous-mêmes le reconnait.
Le courage n’est pas seulement celui qui fait la manchette C’est aussi celui qui demeure dans l’ombre Qui se manifeste sans éclat, sans tambour, ni trompette. Ce courage composé d’une détermination silencieuse D’une continuité de petits efforts répétés au quotidien Cette persévérance, en apparence peu glorieuse, c’est le courage de tous ceux qui se lèvent debout intérieurement pour … Transcender une peur Se libérer d’une addiction Changer un comportement Améliorer un trait de caractère Réaliser un rêve Atteindre leur plein potentiel humain … Ce courage qui porte aussi les noms de noblesse et de dignité, j’aimerais le saluer. (Photo : tableau de la compassion chez YogaMonde affichant des centaines de noms de ces courageux, courageuses.) #courage #détermination #noblesse #persévérance #dignité #force #confiance #espoir
Moment d’émerveillement. Au rythme des images, des impressions sonores. Au son de la voix de David Suzuki. Et, de celle notre grande poétesse, Joséphine Bacon, dont les mots résonnent et tambourinent jusqu’à nos cœurs. Tu parles d’étoiles Je te parle de rivières Tu parles d’astres Je te parle de lacs Tu parles de l’infini Je te parle de la toundra Tu parles d’anges Je te parle d’aurores boréales Tu parle des cieux Je te parle de la terre … (Extrait de « Quelque part » – Joséphine Bacon) #joie #espace #nature #poésie #terre #gratitude #émerveillements #josephinebacon #espaceoasis #oasisimmerssion #davidsuzukifoundation #nationalegeographique #naturevive2024
Soirée de lancement du premier livre de notre ami @regiscarlo intitulé « La sensation mouvante d’être vivant » publié chez @editionsedito #lancement #nouveaulivre #découverte #soiréedédicace #nouvelauteur
Bien que ce soit difficile à admettre Ce qui se présente sous le couvert de l’adversité N’est pas toujours « contre » nous Mais parfois bien « pour » nous … Un obstacle ou un échec pourrait être une indication à changer de voie. Un symptôme qui persiste une invitation à ralentir ou à modifier quelque chose dans notre style de vie. Un refus ou un rejet pourrait s’avérer un détour que prend la vie pour nous proposer quelque chose de plus beau et de plus grand. Aujourd’hui, prêtons attention à ces propositions. #lartdeseréinventer #réflexion #propositions #adversité #confiance #humilité #souplesse #ouverture
Quelle joie d’être au @salondulivrequebec J’y ai rencontré des amis, des lecteurs, des écrivains que j’admire. Merci à tous ceux et celles qui se sont déplacés pour venir me saluer, vous m’avez touchée par vos témoignages et vos partages. Merci à @editionsedito J’y serai aujourd’hui, dimanche, 14 avril, de 13h30 à 15h. Au plaisir de vous y retrouver. Nicole x #salondulivre #rencontres #lecture #dédicaces #joie #gratitude #retrouverl’essentiel
« L’acceptation, une voie de guérison ». C’est le nouveau thème de notre série balado. Bonne écoute ! @applepodcasts @spotifycanada @audible_ca #nicolebordeleauenbalado
Je profite de l’occasion pour vous remercier personnellement et sincèrement pour votre chaleureux accueil de « Retrouver l’essentiel » publié chez @editionsedito Merci de me lire et de l’offrir à des êtres chers. C’est un beau et précieux cadeau que celui de votre soutien. #retrouverl’essentiel #gratitude #livre #soutien #joie
Cette semaine, dans notre série balado, nous vous offrons une toute nouvelle méditation : « De la tourmente au calme ». Disponible sur toutes les plateformes podcasts. Bonne écoute ! #nicolebordeleauenbalado #podcast #écoute #nouveauté #méditation
Lecture du jour … Lecture en cours … Lecture à venir … #lecturedumoment #livres #joie
Une nouvelle méditation intitulée « Prendre des nouvelles de soi » est disponible dans notre série balado. Bonne pratique ! #nicolebordeleauenbalado #méditation #podcast #enracinement #ancrage #apaisement #respire #calme
Pour entendre l’intention derrière les mots, les phrases, les souffles et les silences de mon plus récente livre, « Retrouver l’essentiel », voici sa version audio. Pour vous accompagner lors de vos activités, de vos déplacements, de vos moments d’attente comme de détente, cet enregistrement est maintenant disponible @audible_ca Bonne écoute ! #retrouverl’essentiel #livreaudiofrançais #decouverte #écoute
Je serai de passage à la bibliothèque de Saint-Lazare, ce soir, à compter de 19h, pour parler de mon récent livre « Retrouver l’essentiel » Cette conférence est gratuite sur inscription. Je serai heureuse de vous y retrouver. Pour info :https://ville.saint-lazare.qc.ca #retrouverlessentiel #livre #conférence #rencontre #partage #dedicace #lecture #bibliothèque
Joie ! Joie ! Joie ! Un nouveau projet musical signé @helenedalair Sa musique accompagne mes moments de réflexion, de contemplation, de détente et de méditation. Sa sensibilité musicales m’émeut, me bouleverse, me réjouis et me soulève. Son nouvel album (le premier d’un magnifique duo) est maintenant disponible sur @applemusic Bonne écoute !
Hier, le temps était clair et doux. Ce matin, une pluie froide tombe sur la ville. Demain, on prédit le retour du soleil. En tant qu’êtres humains, nous sommes constamment ballotés par les vents changeants de l’existence. « Parce que tout change … » C’est le sujet du nouvel épisode dans notre série balado. À découvrir sur toutes les plateformes podcasts. Merci de votre soutien. #nicolebordeleauenbalado #impermanence #balado #podcast #réflexion #méditation #contemplation #écoute #changements #transformation #réconfort
L’événement @retraitemiracles approche à grands pas ! De nombreux intervenants en mieux-être physique et mental y participent. Du 31 mai au 2 juin à Tremblant, nous y serons. Et, on espère vous y retrouver. Pour en savoir plus @retraitemiracles
« Un moment de joie » c’est le titre de notre nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes podcasts. Bonne écoute ! @applepodcasts @spotifycanada #nicolebordeleauenbalado #podcast #écoute
