Noriko Iriyama Instagram – 朝ごはんとか夜ごはんとか。
今年入ってからやってなかったんだ！なぜ？と
思いアルバム見返してたのですが、
舞台で丸々2ヶ月自炊してなくて、
お休みいただいては国内あちこち旅したりしてました。
そんなこんなで上半期が終わろうとしています。
わずかですが、家ごはんです。
豪雨やら、酷暑やらで、身体もびっくりしてますね。
しっかり栄養摂って、いい夏を迎えましょうね。
❶大家さんからいただいたきゅうり。マリネして、茗荷と生ハム、白胡麻で。
❷薬味山盛り梅もずくそうめん🎐
❸鯖野菜煮。ツナチェック。
❹タンパク質摂りたいサラダ🐙🫘🥗
❺鯖はなんだっけ…、にんにくで蒸し焼きにしたのかな。キヌアサラダにハマっていた時期。今はごはんに混ぜて炊いています。
❻いつもの朝。ツナチェック。
❼ナポ〜。
❽いえオムライス。
❾お刺身(スーパー)の日はお祭り騒ぎのふたり。
➓一緒に食べます☺️🐿️🐄✨ | Posted on 24/Jun/2024 11:00:07
