Sandra Silva Instagram – Nunca achei que ia chegar aqui 🥹 Update desta jornada 🏋🏽♀️💪🏽
Quando disse a algumas pessoas que ia começar a treinar, a pergunta mais feita foi esta.. a verdade é que não se treina só para perder peso, pelo contrário! Eu cheguei a um ponto em que para mim estava magra de mais (na balança), sem rabo, sem força..
No meu caso os objetivos eram estes e passado pouco mais de 6 meses (2x treino 1x Pilates), já noto muitos resultados 😍 Estou muito feliz mesmo, hoje gosto mais da imagem que vi ao espelho, gosto de ver estes vídeos, sinto-me mais confiante, sinto que o meu corpo está a dar resposta ao meu maior desafio (transverso e postura). Queria partilhar contigo este meu marco tão importante e inspirar-te a continuares o teu caminho ou a começares! Desculpas vão sempre haver muitas, mas tu importas! O teu bem-estar está acima de tudo!!
Neste caminho tem sido muito importante o apoio do @jt_borges, da minha PT @joanavilasboas e da @centrofazernascer ☺️
#ganhodepeso #treino #treinofuncional #treinofeminino #workout #workoutmotivation #aumentodepesp #getstrong #weightgain #weightgainjourney #goals #objetivos #fitnessjourney #foco #motivacao #inspiracao | Posted on 12/Jun/2024 17:32:14
