Sohn Mi-na Instagram – 새로운 한달, 새로운 한주, 새마음 다지면서 모닝루틴 시작 ☀️🤙
몸과 머리의 에너지 소모가 어마어마한, 역대급으로 바쁜 날들이 이어짐에도 잘 버틸 수 있는 것은 적절한 습관들이 모여서 가능하지 않을까. 그래서 공유해봅니다.
저의 건강 지킴이 아침 식사는 요런 구성이예요.
*오이 라임 주스
*당근 사과 생강 레몬 주스
*무설탕 플레인 요거트 블루베리 험프씨드 치아씨드 프리오르데이 올리브오일 2스푼 프로폴리스가 첨가된 알레마니 꿀 1스푼
*비타민 A, B , C , D, 마그네슘 오메가3 , 프로바이오틱스, 토마토 추출 라이코펜
이번 한주도 모두 잘 달려봅시다~
#모닝루틴 #올리브오일 #올라미나 | Posted on 03/Jun/2024 05:56:07
