Viktorie Hrazdílková Instagram – Co pro tebe znamená jíst ZDRAVĚ❓️ ▫️ SNÍDANĚ: tortilla quiche s vejcem, cottagem a zeleninou ▫️ SVAČINA 1: jablko ▫️ OBĚD: čočkový dhál s rýží ▫️ SVAČINA 2: rajčatové krekry a avokádová pomazánka ▫️ VEČEŘE: špagety s rajčaty, mozzarellou a bazalkou Video vzniklo ve spolupráci s projektem @pultalire který vznikl z iniciativy @farmabezdinek, odkud jsou dokonale sladká cherry rajčátka, ze kterých jsem tvořila většinu receptů 😋🍅👌. Nutriční údaje jídel na 1 den: B: 102g S: 220g T: 75g 1963 kcal Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 #cojsemdnesjedla #krabicky #mealprep #pripravajidla #whatieatinaday #pasta #dhal #avokado #spaghetti #tortilla #tortillahack #bilkoviny #dnesjim #dnesjem #vegetarian #jidlo #zdravevareni #zdravejidlo #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodblogger #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz