Home Actress Viktorie Hrazdílková HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 Viktorie Hrazdílková Instagram - Vyzkoušíš taky? 😋👩‍🍳🧑‍🍳 VEG GYROS V PITĚ 🌯🌱 Na 2 velké jogurtové placky: 🫓 100g hladké mouky 00 🫓 60g hutného bílého jogurtu 🫓 1 ČL oleje 🫓 1 ČL kypřícího prášku 🫓 špetka soli 🌱 hrachový gyros @pan_hrasek 🌯 salát, rajče, olivy, cibule, tzaziki Postup: Na jogurtovou placku smíchej mouku, sůl, kypřící prášek, jogurt a oliváč. Zpracuj těsto, to nechej 5 min odpočívat a mezitím si ohřej rostlinný gyros na pánvi a nachystej zeleninu. Odleželé těsto rozděl na 2 části, z každé části vyválej placku a tu opékej na rozpálené pánvi z obou stran. Ihned po opečení placku potírej olejem smíchaným s utřený česnekem a takto připravené placky zakryj utěrkou (krásně zvláční). Placku potři dále tzaziki, přidej salát, rajče, olivy, cibuli a samozřejmě rostlinný gyros a pak už jen vychutnávej 😋🌯🌱. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @pan_hrasek 🌱❤️ Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 celé porce: B: 28g S: 47g T: 18,3g 465 kcal #gyros #tortilla #recept #jogurtovatortilla  #vecere #dnesvecerim #jidlo #pitachleb #naan #jogurtovynaan #bilkoviny #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #vegetarian #vegan #zdravevareni #domacitortilla #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes

Viktorie Hrazdílková Instagram – Vyzkoušíš taky? 😋👩‍🍳🧑‍🍳 VEG GYROS V PITĚ 🌯🌱 Na 2 velké jogurtové placky: 🫓 100g hladké mouky 00 🫓 60g hutného bílého jogurtu 🫓 1 ČL oleje 🫓 1 ČL kypřícího prášku 🫓 špetka soli 🌱 hrachový gyros @pan_hrasek 🌯 salát, rajče, olivy, cibule, tzaziki Postup: Na jogurtovou placku smíchej mouku, sůl, kypřící prášek, jogurt a oliváč. Zpracuj těsto, to nechej 5 min odpočívat a mezitím si ohřej rostlinný gyros na pánvi a nachystej zeleninu. Odleželé těsto rozděl na 2 části, z každé části vyválej placku a tu opékej na rozpálené pánvi z obou stran. Ihned po opečení placku potírej olejem smíchaným s utřený česnekem a takto připravené placky zakryj utěrkou (krásně zvláční). Placku potři dále tzaziki, přidej salát, rajče, olivy, cibuli a samozřejmě rostlinný gyros a pak už jen vychutnávej 😋🌯🌱. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @pan_hrasek 🌱❤️ Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 celé porce: B: 28g S: 47g T: 18,3g 465 kcal #gyros #tortilla #recept #jogurtovatortilla  #vecere #dnesvecerim #jidlo #pitachleb #naan #jogurtovynaan #bilkoviny #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #vegetarian #vegan #zdravevareni #domacitortilla #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes

Viktorie Hrazdílková Instagram - Vyzkoušíš taky? 😋👩‍🍳🧑‍🍳 VEG GYROS V PITĚ 🌯🌱 Na 2 velké jogurtové placky: 🫓 100g hladké mouky 00 🫓 60g hutného bílého jogurtu 🫓 1 ČL oleje 🫓 1 ČL kypřícího prášku 🫓 špetka soli 🌱 hrachový gyros @pan_hrasek 🌯 salát, rajče, olivy, cibule, tzaziki Postup: Na jogurtovou placku smíchej mouku, sůl, kypřící prášek, jogurt a oliváč. Zpracuj těsto, to nechej 5 min odpočívat a mezitím si ohřej rostlinný gyros na pánvi a nachystej zeleninu. Odleželé těsto rozděl na 2 části, z každé části vyválej placku a tu opékej na rozpálené pánvi z obou stran. Ihned po opečení placku potírej olejem smíchaným s utřený česnekem a takto připravené placky zakryj utěrkou (krásně zvláční). Placku potři dále tzaziki, přidej salát, rajče, olivy, cibuli a samozřejmě rostlinný gyros a pak už jen vychutnávej 😋🌯🌱. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @pan_hrasek 🌱❤️ Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. Nutriční hodnoty 1 celé porce: B: 28g S: 47g T: 18,3g 465 kcal #gyros #tortilla #recept #jogurtovatortilla  #vecere #dnesvecerim #jidlo #pitachleb #naan #jogurtovynaan #bilkoviny #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #vegetarian #vegan #zdravevareni #domacitortilla #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes

Viktorie Hrazdílková Instagram – Vyzkoušíš taky? 😋👩‍🍳🧑‍🍳

VEG GYROS V PITĚ 🌯🌱

Na 2 velké jogurtové placky:

🫓 100g hladké mouky 00
🫓 60g hutného bílého jogurtu
🫓 1 ČL oleje
🫓 1 ČL kypřícího prášku
🫓 špetka soli

🌱 hrachový gyros @pan_hrasek
🌯 salát, rajče, olivy, cibule, tzaziki

Postup: Na jogurtovou placku smíchej mouku, sůl, kypřící prášek, jogurt a oliváč. Zpracuj těsto, to nechej 5 min odpočívat a mezitím si ohřej rostlinný gyros na pánvi a nachystej zeleninu. Odleželé těsto rozděl na 2 části, z každé části vyválej placku a tu opékej na rozpálené pánvi z obou stran. Ihned po opečení placku potírej olejem smíchaným s utřený česnekem a takto připravené placky zakryj utěrkou (krásně zvláční). Placku potři dále tzaziki, přidej salát, rajče, olivy, cibuli a samozřejmě rostlinný gyros a pak už jen vychutnávej 😋🌯🌱.

Recept vznikl ve spolupráci se značkou @pan_hrasek 🌱❤️

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️.

Nutriční hodnoty 1 celé porce:
B: 28g
S: 47g
T: 18,3g
465 kcal

#gyros #tortilla #recept #jogurtovatortilla  #vecere #dnesvecerim #jidlo #pitachleb #naan #jogurtovynaan #bilkoviny #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #vegetarian #vegan #zdravevareni #domacitortilla #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes | Posted on 31/May/2024 22:03:14

Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaká je tvá oblíbená véča? 

DOMÁCÍ GYROS S NUDLEMI 👨‍🍳👩‍🍳😋 

🍗 300g stehenních kuřecích řízků
🍗 sůl, sušený česnek, mletá paprika
🥡 250g těstovin
🥡 2 stroužky česneku
🥡 1 větší mrkev
🥡 1 červená cibule
🥡 hrst jarní cibulky
🥄tmavá zálivka: 5 PL sójové omáčky, 1 ČL srirachi, 2 ČL rybí omáčky, 1 ČL rýžového octu, 1 ČL cukru, 1 ČL sezamového oleje, 1 ČL škrobu 

Postup: Maso nasol, přidej sušený česnek a mletou sladkou papriku. Maso zprudka (nasucho) orestuj z obou stran a dej stranou. Do výpeku dej plátky česneku, zarestuj a poté přidej nakrájenou mrkev, červenou cibuli a jarní cibulku, krátce zarestuj a zalij připravenou tmavou zálivkou, provař 1 minutu a poté do směsi přidej uvařené těstoviny a nakrájené maso 👌😋👩‍🍳👨‍🍳❤️. 

Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. 

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. 

Nutriční hodnoty 1 porce (1/3) :
B: 34g
S: 70,7g
T: 6g
473 kcal 

#gyros #vecere #dnesvecerim #smazenenudle #fastfood #foodhack #jidlo #dnesjim #dnesjem #foodporn #viralfood #rychlerecepty #rychlavecere #dinner #kebab #czechfitnessgirl #zdravyzivotnistyl #recepty #czechgirl #jedlo #jidlo #recipe #nudle #hubnuti #foodblogger #foodlover #inspirace #motivace #recept #foodporn
Viktorie Hrazdílková Instagram – Mám tu někoho v redukci? 🧐 

MEGA COOKIE 🍪👩‍🍳🧑‍🍳 

🍪 3 rýžové chlebíčky
🍪 1 odměrka proteinu
🍪 1 PL kakaa
🍪 120g bílého jogurtu
🍪 sladidlo dle chuti
🍪 kousek banánu
🍪 arašídové máslo
🍪 drcené arašídy
🍪 špetka soli 

Postup: Rýžové chlebíčky rozdrť, přidej odměrku proteinu (já dala vanilkový), kakao a zamíchej. Následně přidej jogurt a případně doslaď dle chuti (já použivala vanilkové bezkalorické kapičky Flavdrops). Dobře směs promíchej a vzniklou hmotu vytvaruj do tvaru 🍪 na pečící papír. Přidej kolečka banánu, arašídové máslo, rozdrcené arašídy a špetku soli pro zvýraznění chuti. Dej na hodinu na mrazák a pak mlsej 😋👌👩‍🍳🧑‍🍳🍪. 

Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde s mým kódem: VIKI objednáš NEJEN nejlepší vanilkový protein, Flavdrops kapičky a arašídové máslo s -42% slevou (sleva platí i na celou sekci s oblečením a slevový kód je platný do 24. 4.) 

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. 

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 

Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. 

Nutriční hodnoty celé mega 🍪:
B: 37,6g
S: 41,4g
T: 8,4g
392 kcal 

#cookies #cookie #susenka #susenky #bezlepku #svacina #snidane #snack #weightlossfood #dnesjim #dnesjem #cokolada #bilkoviny #zdravevareni #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #recept #banan #foodlover #glutenfree #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz #weightlossrecipes #myprotein

Check out the latest gallery of Viktorie Hrazdílková