Actress PhotosTop Photos

Anousha Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Anousha with over 111.9K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Anousha
We have around 101 most liked photos of Anousha with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Anousha Instagram - مصاحبه الهام بخش الف با آنوشا: بازیگر هالیوود و معلم معنوی ویدئو کامل در یوتیوب الف: لینک در بایو #بازیگر #سینما #هنرمند #هالیوود #مصاحبه #آنوشا #مسیر_موفقیت #الهام_بخش
Anousha Instagram - . Send it to the person who needs to hear this! تگ کن یا استوری کن برای اون کسانی که نیاز دارند این رو بشنوند❤️
Anousha Instagram - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Anousha Instagram - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Anousha Instagram - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Anousha Instagram - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Anousha Instagram - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Anousha Instagram - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Anousha Instagram - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Anousha Instagram - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Anousha Instagram - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Anousha Instagram - .💫 My book “Bidari” (translates as “Awakening”) is released today in Iran - available now in any bookstore and online @moon.publication I released the Farsi version first, but it will be translated in English later this year. It’s been a journey to write and publish this book. Maybe I need to write a book one day about how I published Bidari. I dedicated this book to my baba and mom. They supported me with unconditional love. They are the ones who never cut my wings and believed in my dreams. “Bidari” (Farsi version) will also be available in North America in the next two weeks - at all bookstores and online (Barnes & Noble, Amazon, etc). March 8th- Happy Woman’s Day. _____________________________________ موقعي كه هفت ساله بودم- موقعي كه جلوي در خونه مون توي روستايي قلات، زادگاه مادر وپدرم، اب ابشاري كه جلوي خونه مثل رود خيلي باريك رد ميشد روي گِل و خاك ميرختم و گل بازي ميكردم-موقعي كه تمام دست ها و پاها و صورتم كثيف و گِلي بود- موقعي كه با ذوق و شوق فقط تمام انچه كه بودم رو توي درست كردن يك مجسمه (به قول خودم) ميگذاشتم- موقعي كه تا ميشنيدم داريم ميريم قلات به فكر اين بودم كه چي امروز درست كنم-موقع هايي كه فكر ميكردم يك روز بالاخره يك خونه گِلي براي خودم درست ميكنم - اگر توي همون موقع ها كسي رد ميشد و ميگفت: آنوشا بيست سال ديگه همين شوق همين عشق رو در نوشتن يك كتاب خواهي گذاشت. با همين ذوق، خلق كردن و پويايي رو تمرين ميكني با هزاران فرد كه آينه تو خواهند شد، با هزاران عشق، با هزاران چهرهاي متفاوت از اگاهي در جسم انسان. شايد اون موقع به گِلي كه در دست داشتم خيره ميشدم و در دل ميگفتم: من كه زبون اين شخص رو نميفهمم ولي تو اي خاك عزيز، زبون تو رو خيلي خوب ميفهمم. تمام تلاش من در زندگي نه براي قوي بودن، نه برتر بودن و نه هيچ چيزي جز عاشقي كردن نبوده و نيست. تمام تلاشم بر اينست كه با عاشق بودن، ياد اورِ اين"اصلِ "خودم و تو باشم. كتاب "بيداري" ذره اي از تلاش من بر اين ياد اوريست. با "بيداري" قدم هاي كوچكي كه به اشتباه* در مسير زندگي كم اهميت شدن, پر رنگ تر ميشن. با "بيداري" تكه تكه گِل و خاك زندگي رو كنار هم ميگذاريم و ساختن رو تمرين ميكنم💫 ٨ مارچ- روز جهاني زن مبارك _____________________________ Photo by: @toranjkayvon 📷 ❤️عكاس
Anousha Instagram -
Anousha Instagram - I’m dancing to heal myself and you.
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Anousha Instagram - . هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو ببين ديگه همه سوپر استارها همه عمل كردن صورتشون رو . ببين صورت و هيكل اين مدل ها رو اخه . نميخواي بيني تو عمل كني؟ لب بالات يكم فيلر بزني خيلي خوب ميشي! ابرو تو بردار !پوستت بايد بهش رسيدگي بشه ! اگه يكم چاق كني اگه يكم لاغر كني اگه يكم اين يكم اون شد كه انقدر غرق در اين 'حمله هاي' ريز و زير پوستي به هم شديم كه به مراتب تبديل شديم به ماشين هاي تخريب اعتماد انسان ها، اول داغون كردن خودمون و بعد ديگران. جمله تهوع اور "استانداردهاي زيباي جهاني" تكرار ميكنيم و روش مانور ميديم كه براي رسيدن به اين استاندارد ها بايد از هزاران فيلتر رد شي. ولي نميدونيم براي سلامت ذهن، براي ارامش بايد از چه فيلتر هايي رد شد - نه اون كه مهم نيست.. خوب ميدونيم استاندارد هاي زيباي چي هست ولي حرمت نفس كيلويي چند؟ به هم ديگه ياداوري ميكنيم كه چه چيزهاي جز زيبايي هاي دنيا حساب ميشه ولي ياداوري كردن كه 'باور به خود' اصل همه چيز هست مفت نمي ارزه.. پرسيديم كه كي اين استاندارد ها رو تايين كرده؟ نه مهم نيست ولي اين حجم از توجه، پول، انرژي، توان و زندگي بايد خرجش بشه. اينكه من تشويقت كنم كه ايني كه هستي كامل و كافي نيست يك مشكل در اين طبيعت وجودت پيدا كن - خودتم پيدا نميكني من برات پيدا ميكنم حالا برو خودتو شكل بقيه كن خيلي نرمال ولي اينكه بيا دستت و بده به من بيا زخم هايمان رو با هم قسمت كنيم كه شايد مرحمي براي دل همديگر باشيم پيشانيت را به پيشنيم بچسبان بيا با هم نفسي عميق بكشيم و بخشش رو تمرين كنيم كار خنده دار و بس عبوس ارزش ها جا به جا شدن. ارظش ها هيچ وقت در جاي خود ننشستند ارذش ها خار شدن ارزش ها شايد اگر با ض ظ ذ ديگري شكل بگيرن توجه اي بهشون بشه و اين شروع و اخر اين ماجراي تلخ باشه. شايد. هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو خلاصه كه اگر اين شعر عطار نبود نميدونم در مقابل اين حجم هدر رفته زندگي اين بخش كه در شبكه هاي اجتماعي “””پررنگ ترين هست دوام مياوردم يا نه. ميخوايد بدونيد كيفيت رابطه هايي كه داريد چطور است؟ به سوال ها دقت كنيد. سوال هايي كه ادم ها ازتون ميپرسن نوع كيفيت اون رابطه رو تايين ميكنه. سوال ها به چالش ميكشن ما رو. به چالش هايي كه بهشون كشيده ميشيد دقت كنيد.
Anousha Instagram - . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.
Anousha Instagram - . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Anousha Instagram - Share this with your loved ones. 🪄✨ تگ کن اون عزیزی که همراهت بوده تا الان یا بفرست برای اون که باید بهش یادآوری بشه🫶🏼
Anousha Instagram - . Happy Norouz🌸🌺💐 Happy Persian New Year 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅 سالي كه گذشت براي همه مون به شكل و نحوي سخت بود. قلبم با همراهاني كه عزيزي رو از دست دادن امسال. ما همه در عشق و درد يكي هستيم. عشق من را براي التيام دردتون بپذيريد.🤲🏼🧡 سالي پر از ارامش و بركت براتون ميخوام. براي تك تكتون. به وسعت رحيم و بخشنده بودن دلتون ميخوام كه كاسه نعمت در زندگيتون بزرك باشه. امسال نوروز به شنبه افتاده! (اين رو يكي از همراهانم بهم ياداوري كرد) ميدونيد كه سالها طول ميكشه كه اين اتفاق بيفته و ميگن كه خوش يمن هست؟ به فال نيك بگيريد و برام ٢ تا از هدف هايي كه دوست داريد توي سال جديد به ثمر برسونيد رو بنويسيد. 🌅🤲🏼🌌 با عشق، آنوشا
Anousha Instagram - آدم‌ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داريم ، اگر قدرت تغییر کردن را داريم، اگر آدمِ ساختن هستيم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم
Anousha Instagram - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Anousha Instagram - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Anousha Instagram - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Anousha Instagram - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Anousha Instagram - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Anousha Instagram - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Anousha Instagram - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Anousha Instagram - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Anousha Instagram - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Anousha Instagram - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Anousha Instagram - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Anousha Instagram - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Anousha Instagram - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Anousha Instagram - چقدر تاحالا با صفت های مختلف تورو خوانده اند٫ ولی تو ندای قلبت را خوانده ای؟ 🌬
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Anousha Instagram - .Today’s Mantra: I welcome new energy into my life کسانی که *بیداری* رو انجام میدن، برام توی کامنت ها بگید کدوم صفحه، کدوم روز بود که با تمرین بیشتر ارتباط برقرار کردین؟ کدوم تمرین چالش برانگیز بود؟ در روزهای شعر و نیت، نیت روزانه رو تا شب یادتون میمونه؟ یکی از نیت ها رو با ما قسمت میکنید؟ لایو بیداری رو به زودی میگذارم و میخوام اول از شما اینجا بشنوم🪔❤️
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Anousha Instagram - هر كسي كه به اين دنيا مياد بايد يك "شريك بي صدا" براي خودش انتخاب كنه… نيروي تاريكي يا نور خالق.. انتخاب كن
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - August ☀️ ماه زیبای مرداد
Anousha Instagram - . You might look for a beautiful caption under this photo or maybe a poem that matches the picture but let me tell you this, it has been a tough, fun, eye opening, blissful, tiring, filled with with laugher, rage, sadness and joy couple of months. And all I’m focused on is: the moment I become aware that I’m out of my alignment I look for a tool to help me practice and bring my mind and body back! When I look at my eyes in this this picture that was taken by @toranjkayvon about a couple of weeks ago all I see is that how much is within my desire to just master this gift was given to me. Master my mind and body. To narrow down and bring down my time between out and back to alignment. That’s it! ✨ _____________________________________________ روزهای دارم که یادم میره قسمتی از یک هوش بزرگم برای همین توی ترس میرم ولی تا توی مدیتیشن میشینم یگانگی با هرانچه هست به بدنم برمیگرده. روزهای دارم که سعادتمندی رو با تمام وجودم حس میکنم و با ورزش کردن خودم رو بیشتر در این حس غوطه ور میکنم. با احساس کافی نبودن بعضی روزها دست و پنجه نرم میکنم ولی تا خورشیدنگری میکنم برمیگردم به اصلم، به عشقی که در دل دارم. روزهای که از ذوق خدمت کردن به دنیا و آدم ها سر از پا نمیشناسم و با لایو رفتن توی اینستاگرم این رو با همه قسمت میکنم و روزهای که بی حس و سِر هستم تا اینکه با یک شعر از حافظ بدنم رو برمیگردونم به این لحظه. روزهای دارم که خشمم روی سطح میاد و دست به نوشتن میبرم و جرنال میکنم. روزهای که خوشحالم میرقصم و روزهای که کلافه ام میرم پیادروی. آیا در این عکس این ترس، سعادتمندی، خشم، ذوق، بی حسی،خوشحالی و کلافگی مشاهده میکنید؟ آیا در چشم های من میبیند که با تمرین و فقط تکرار که تعادل و بالانس رو نفس میکشم و به خود یاداوری میکنم؟ آیا در این عکس میبینید که خالق در فرم انسان حضور پیدا کرده که خودش خودش رو نگاه کنه، حیات کنه و وسعت بده؟ آیا میبینید که این انسان در تمرین پذیرش در برابر تمام این بالا، پایین، سبک، سنگین، روانی، مقاومت و تمام تضاد هاست؟ به هر عکس و ویدیو دیگه ای که در شبکه های اجتماعی نگاه میکنید بدونید که همه ما در جستجو پیدا کردن پذیرش و عشق هستیم. از دنیای تضاد ها استفاده میکنیم تا مسیر رو پیدا کنیم. بعضی از تمرین ها و راه ها ما رو سریع تر بهش وصل میکنه و بعضی از راه ها خیلی دیرتر. همین. همش همینه✨
Anousha Instagram - ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗
Anousha Instagram - ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗
Anousha - 111.9K Likes - مصاحبه الهام بخش الف با آنوشا: بازیگر هالیوود و معلم معنوی ویدئو کامل در یوتیوب الف: لینک در بایو #بازیگر #سینما #هنرمند #هالیوود #مصاحبه #آنوشا #مسیر_موفقیت #الهام_بخش

111.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : مصاحبه الهام بخش الف با آنوشا: بازیگر هالیوود و معلم معنوی ویدئو کامل در یوتیوب الف: لینک در بایو #بازیگر #سینما #هنرمند #هالیوود #مصاحبه #آنوشا #مسیر_موفقیت #الهام_بخش
Likes : 111946Anousha - 93.1K Likes - . Send it to the person who needs to hear this! تگ کن یا استوری کن برای اون کسانی که نیاز دارند این رو بشنوند❤️

93.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : . Send it to the person who needs to hear this! تگ کن یا استوری کن برای اون کسانی که نیاز دارند این رو بشنوند❤️
Likes : 93055Anousha - 70.2K Likes - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂

70.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم – ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Likes : 70163Anousha - 70.2K Likes - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂

70.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم – ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Likes : 70163Anousha - 70.2K Likes - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂

70.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم – ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Likes : 70163Anousha - 70.2K Likes - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂

70.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم – ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Likes : 70163Anousha - 70.2K Likes - . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم - ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂

70.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : . To love myself wholly, with all the lacks and shadows, has been the truest gift I could give. A love that reaches beyond body and heart—both fleeting, destined to fade. This is a love with the soul, eternal and unbound. In embracing every piece of me, I have found an authenticity nothing else could bring—a quiet revolution, a lasting freedom. ✨Photos taken by my talented love @tristynrowlan ______________________________________________ دوست داشتن تمام و کمال خودم، با تمام کمبودها و سایه‌ها، واقعی‌ترین هدیه‌ای است که تونستم به خودم بدم. عشقی فراتر از بدن و قلب—هر دو گذرا و محکوم به فنا این عشق، عشقی است با روحم – ابدی و بی‌کران. در آغوش کشیدن تمام بُعد هاي وجوديم، اصالتی به من بخشیده که هیچ چیز ديگه اي نمی‌توانست اين كار براي زندگيم كنه —یک انقلاب خاموش، يك ازادي‌ ماندگار✨ من حقيقي من #بازيگوش من بخشنده من اميدوار من پر از شكست و ايستادگي و من شاگرد و شاكر 🫂
Likes : 70163Anousha - 63.4K Likes - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست

63.4K Likes – Anousha Instagram

Caption : . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Likes : 63378Anousha - 63.4K Likes - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست

63.4K Likes – Anousha Instagram

Caption : . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Likes : 63378Anousha - 63.4K Likes - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست

63.4K Likes – Anousha Instagram

Caption : . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Likes : 63378Anousha - 63.4K Likes - . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست

63.4K Likes – Anousha Instagram

Caption : . “First they ignore you. Then they laugh at you. Then they fight you. THEN YOU WIN” ~Gandhi A dreamy night with my @onyourkneesseries team on the red carpet. I feel beyond grateful to be a part of this project. To work with the talented @eimanne our director/writer and the team that she gathered to creat magic together. ___________________________________________ به عكس هاي فرش قرمز سريال كه @onyourkneesseries كه تازگي دارم توش بازي ميكنم نگاه ميكردم. ياد ٥ سال پيش افتادم. كه از كجا شروع كردم. كه با يك ماشين قديمي قراضه زدم به جاده كه تاحالا توش يك بار هم رانندگي نكرده بودم اومدم به يك شهري كه هيچ ازش نميدونم تا در پر رقابت ترين حرفه دنيا در شهري كه ميليون ها ادم توش ميخوان بازيگري كنن كار كنم. هيچي نداشتم. هيچ چيزي بلد نبودم. هيچ كسي رو نميشناختم. هيچ پارتي نداشتم. اصلا نميدونستم از كجا و چطوري بايد ورود بزنم. هيچ از سيستم و صنعت هالييود نميدونستم. فقط دو تا چيز داشتم: اميد و كنجكاوي اين دو گنج رو در درونم جوري نهادينه كردم كه هيچ ترسي بر من سوار نشه. و الان اين عكس ها رو با شما قسمت ميكنم. روياهاي كه براي من رويا نبود و هدف بود و حال زندگيشون ميكنم. 🤲🏼🌅 ___________________________________________ #actor #actorslife🎬 #gettyimages #تازه_شروع_ماجراست
Likes : 63378Anousha - 60.8K Likes - .💫 My book “Bidari” (translates as “Awakening”) is released today in Iran - available now in any bookstore and online @moon.publication I released the Farsi version first, but it will be translated in English later this year. It’s been a journey to write and publish this book. Maybe I need to write a book one day about how I published Bidari. I dedicated this book to my baba and mom. They supported me with unconditional love. They are the ones who never cut my wings and believed in my dreams. “Bidari” (Farsi version) will also be available in North America in the next two weeks - at all bookstores and online (Barnes & Noble, Amazon, etc). March 8th- Happy Woman’s Day. _____________________________________ موقعي كه هفت ساله بودم- موقعي كه جلوي در خونه مون توي روستايي قلات، زادگاه مادر وپدرم، اب ابشاري كه جلوي خونه مثل رود خيلي باريك رد ميشد روي گِل و خاك ميرختم و گل بازي ميكردم-موقعي كه تمام دست ها و پاها و صورتم كثيف و گِلي بود- موقعي كه با ذوق و شوق فقط تمام انچه كه بودم رو توي درست كردن يك مجسمه (به قول خودم) ميگذاشتم- موقعي كه تا ميشنيدم داريم ميريم قلات به فكر اين بودم كه چي امروز درست كنم-موقع هايي كه فكر ميكردم يك روز بالاخره يك خونه گِلي براي خودم درست ميكنم - اگر توي همون موقع ها كسي رد ميشد و ميگفت: آنوشا بيست سال ديگه همين شوق همين عشق رو در نوشتن يك كتاب خواهي گذاشت. با همين ذوق، خلق كردن و پويايي رو تمرين ميكني با هزاران فرد كه آينه تو خواهند شد، با هزاران عشق، با هزاران چهرهاي متفاوت از اگاهي در جسم انسان. شايد اون موقع به گِلي كه در دست داشتم خيره ميشدم و در دل ميگفتم: من كه زبون اين شخص رو نميفهمم ولي تو اي خاك عزيز، زبون تو رو خيلي خوب ميفهمم. تمام تلاش من در زندگي نه براي قوي بودن، نه برتر بودن و نه هيچ چيزي جز عاشقي كردن نبوده و نيست. تمام تلاشم بر اينست كه با عاشق بودن، ياد اورِ اين"اصلِ "خودم و تو باشم. كتاب "بيداري" ذره اي از تلاش من بر اين ياد اوريست. با "بيداري" قدم هاي كوچكي كه به اشتباه* در مسير زندگي كم اهميت شدن, پر رنگ تر ميشن. با "بيداري" تكه تكه گِل و خاك زندگي رو كنار هم ميگذاريم و ساختن رو تمرين ميكنم💫 ٨ مارچ- روز جهاني زن مبارك _____________________________ Photo by: @toranjkayvon 📷 ❤️عكاس

60.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : .💫 My book “Bidari” (translates as “Awakening”) is released today in Iran – available now in any bookstore and online @moon.publication I released the Farsi version first, but it will be translated in English later this year. It’s been a journey to write and publish this book. Maybe I need to write a book one day about how I published Bidari. I dedicated this book to my baba and mom. They supported me with unconditional love. They are the ones who never cut my wings and believed in my dreams. “Bidari” (Farsi version) will also be available in North America in the next two weeks – at all bookstores and online (Barnes & Noble, Amazon, etc). March 8th- Happy Woman’s Day. _____________________________________ موقعي كه هفت ساله بودم- موقعي كه جلوي در خونه مون توي روستايي قلات، زادگاه مادر وپدرم، اب ابشاري كه جلوي خونه مثل رود خيلي باريك رد ميشد روي گِل و خاك ميرختم و گل بازي ميكردم-موقعي كه تمام دست ها و پاها و صورتم كثيف و گِلي بود- موقعي كه با ذوق و شوق فقط تمام انچه كه بودم رو توي درست كردن يك مجسمه (به قول خودم) ميگذاشتم- موقعي كه تا ميشنيدم داريم ميريم قلات به فكر اين بودم كه چي امروز درست كنم-موقع هايي كه فكر ميكردم يك روز بالاخره يك خونه گِلي براي خودم درست ميكنم – اگر توي همون موقع ها كسي رد ميشد و ميگفت: آنوشا بيست سال ديگه همين شوق همين عشق رو در نوشتن يك كتاب خواهي گذاشت. با همين ذوق، خلق كردن و پويايي رو تمرين ميكني با هزاران فرد كه آينه تو خواهند شد، با هزاران عشق، با هزاران چهرهاي متفاوت از اگاهي در جسم انسان. شايد اون موقع به گِلي كه در دست داشتم خيره ميشدم و در دل ميگفتم: من كه زبون اين شخص رو نميفهمم ولي تو اي خاك عزيز، زبون تو رو خيلي خوب ميفهمم. تمام تلاش من در زندگي نه براي قوي بودن، نه برتر بودن و نه هيچ چيزي جز عاشقي كردن نبوده و نيست. تمام تلاشم بر اينست كه با عاشق بودن، ياد اورِ اين”اصلِ “خودم و تو باشم. كتاب “بيداري” ذره اي از تلاش من بر اين ياد اوريست. با “بيداري” قدم هاي كوچكي كه به اشتباه* در مسير زندگي كم اهميت شدن, پر رنگ تر ميشن. با “بيداري” تكه تكه گِل و خاك زندگي رو كنار هم ميگذاريم و ساختن رو تمرين ميكنم💫 ٨ مارچ- روز جهاني زن مبارك _____________________________ Photo by: @toranjkayvon 📷 ❤️عكاس
Likes : 60846Anousha - 59.9K Likes -

59.9K Likes – Anousha Instagram

Caption :
Likes : 59943Anousha - 58K Likes - I’m dancing to heal myself and you.

58K Likes – Anousha Instagram

Caption : I’m dancing to heal myself and you.
Likes : 57957Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.9K Likes - .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️

57.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .🎥🎬🎞️ Our film premiered at LA Shorts after nearly two years of dreaming, filming, and bringing it to life. To anyone in the film industry: this process takes time. It’s rarely easy, but storytelling is sacred. Since the beginning of humanity, stories have helped us make sense of life. They give us hope, remind us we’re not alone, and inspire us to keep going. Your story matters. There’s space for it. This world is abundant, we need more voices, more visions, more truth. Thank you to the cast and crew for creating such a safe, beautiful space for us to be vulnerable. Playing Mina was an honor. She’s fierce, raw, and deeply rooted in justice, and I carry her with me still. To our brilliant director, @sahar_ghorishi.x ,thank you for pouring your soul into this. The silence in the theater, the tears in the room, you created that. And to my family and my partner: thank you for believing in me, always. ______________________________________________ فیلم ما بعد از نزدیک به دو سال تلاش، فیلم‌برداری و ساخت، در جشنواره‌ی LA Shorts اکران شد. برای همه‌ی عزیزانی که در صنعت فیلم فعالیت می‌کنن: این مسیر، زمان‌بره و آسون نیست، اما قصه‌گویی یک کار مقدسه. از آغاز تاریخ بشر، داستان‌ها بودن که به زندگی‌مون معنا دادن. امید بخشیدن، ما رو به هم نزدیک کردن، و باعث شدن ادامه بدیم. داستان تو مهمه. برای صدا و روایت تو جا هست. این دنیا پر از فراوانیه، ما به صداهای تازه، نگاه‌های نو و حقیقت‌های بیشتر نیاز داریم. ممنونم از تیم تهيه كننده و عوامل که محیطی امن و زیبا برای حضور مخصوصاً بازیگران ساختن. نقش «مینا» برای من افتخاری بزرگ بود، دختری قوی، واقعی و ریشه‌دار در عدالت که هنوز در وجود من زندگی می‌کنه. و به کارگردان بی‌نظیرمون، سحر عزیز، ممنونم که تمام قلب و روحت رو پای این فیلم گذاشتی. سکوت سالن، اشک تماشاگرها… همه از لحظه‌هایی بود که تو خلق کردی. و در آخر، ممنونم از خانواده‌ام , پارتنرم و دوستانم که همیشه به من ایمان داشتن 🫂❤️
Likes : 57863Anousha - 57.3K Likes - . هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو ببين ديگه همه سوپر استارها همه عمل كردن صورتشون رو . ببين صورت و هيكل اين مدل ها رو اخه . نميخواي بيني تو عمل كني؟ لب بالات يكم فيلر بزني خيلي خوب ميشي! ابرو تو بردار !پوستت بايد بهش رسيدگي بشه ! اگه يكم چاق كني اگه يكم لاغر كني اگه يكم اين يكم اون شد كه انقدر غرق در اين 'حمله هاي' ريز و زير پوستي به هم شديم كه به مراتب تبديل شديم به ماشين هاي تخريب اعتماد انسان ها، اول داغون كردن خودمون و بعد ديگران. جمله تهوع اور "استانداردهاي زيباي جهاني" تكرار ميكنيم و روش مانور ميديم كه براي رسيدن به اين استاندارد ها بايد از هزاران فيلتر رد شي. ولي نميدونيم براي سلامت ذهن، براي ارامش بايد از چه فيلتر هايي رد شد - نه اون كه مهم نيست.. خوب ميدونيم استاندارد هاي زيباي چي هست ولي حرمت نفس كيلويي چند؟ به هم ديگه ياداوري ميكنيم كه چه چيزهاي جز زيبايي هاي دنيا حساب ميشه ولي ياداوري كردن كه 'باور به خود' اصل همه چيز هست مفت نمي ارزه.. پرسيديم كه كي اين استاندارد ها رو تايين كرده؟ نه مهم نيست ولي اين حجم از توجه، پول، انرژي، توان و زندگي بايد خرجش بشه. اينكه من تشويقت كنم كه ايني كه هستي كامل و كافي نيست يك مشكل در اين طبيعت وجودت پيدا كن - خودتم پيدا نميكني من برات پيدا ميكنم حالا برو خودتو شكل بقيه كن خيلي نرمال ولي اينكه بيا دستت و بده به من بيا زخم هايمان رو با هم قسمت كنيم كه شايد مرحمي براي دل همديگر باشيم پيشانيت را به پيشنيم بچسبان بيا با هم نفسي عميق بكشيم و بخشش رو تمرين كنيم كار خنده دار و بس عبوس ارزش ها جا به جا شدن. ارظش ها هيچ وقت در جاي خود ننشستند ارذش ها خار شدن ارزش ها شايد اگر با ض ظ ذ ديگري شكل بگيرن توجه اي بهشون بشه و اين شروع و اخر اين ماجراي تلخ باشه. شايد. هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو خلاصه كه اگر اين شعر عطار نبود نميدونم در مقابل اين حجم هدر رفته زندگي اين بخش كه در شبكه هاي اجتماعي “””پررنگ ترين هست دوام مياوردم يا نه. ميخوايد بدونيد كيفيت رابطه هايي كه داريد چطور است؟ به سوال ها دقت كنيد. سوال هايي كه ادم ها ازتون ميپرسن نوع كيفيت اون رابطه رو تايين ميكنه. سوال ها به چالش ميكشن ما رو. به چالش هايي كه بهشون كشيده ميشيد دقت كنيد.

57.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو ببين ديگه همه سوپر استارها همه عمل كردن صورتشون رو . ببين صورت و هيكل اين مدل ها رو اخه . نميخواي بيني تو عمل كني؟ لب بالات يكم فيلر بزني خيلي خوب ميشي! ابرو تو بردار !پوستت بايد بهش رسيدگي بشه ! اگه يكم چاق كني اگه يكم لاغر كني اگه يكم اين يكم اون شد كه انقدر غرق در اين ‘حمله هاي’ ريز و زير پوستي به هم شديم كه به مراتب تبديل شديم به ماشين هاي تخريب اعتماد انسان ها، اول داغون كردن خودمون و بعد ديگران. جمله تهوع اور “استانداردهاي زيباي جهاني” تكرار ميكنيم و روش مانور ميديم كه براي رسيدن به اين استاندارد ها بايد از هزاران فيلتر رد شي. ولي نميدونيم براي سلامت ذهن، براي ارامش بايد از چه فيلتر هايي رد شد – نه اون كه مهم نيست.. خوب ميدونيم استاندارد هاي زيباي چي هست ولي حرمت نفس كيلويي چند؟ به هم ديگه ياداوري ميكنيم كه چه چيزهاي جز زيبايي هاي دنيا حساب ميشه ولي ياداوري كردن كه ‘باور به خود’ اصل همه چيز هست مفت نمي ارزه.. پرسيديم كه كي اين استاندارد ها رو تايين كرده؟ نه مهم نيست ولي اين حجم از توجه، پول، انرژي، توان و زندگي بايد خرجش بشه. اينكه من تشويقت كنم كه ايني كه هستي كامل و كافي نيست يك مشكل در اين طبيعت وجودت پيدا كن – خودتم پيدا نميكني من برات پيدا ميكنم حالا برو خودتو شكل بقيه كن خيلي نرمال ولي اينكه بيا دستت و بده به من بيا زخم هايمان رو با هم قسمت كنيم كه شايد مرحمي براي دل همديگر باشيم پيشانيت را به پيشنيم بچسبان بيا با هم نفسي عميق بكشيم و بخشش رو تمرين كنيم كار خنده دار و بس عبوس ارزش ها جا به جا شدن. ارظش ها هيچ وقت در جاي خود ننشستند ارذش ها خار شدن ارزش ها شايد اگر با ض ظ ذ ديگري شكل بگيرن توجه اي بهشون بشه و اين شروع و اخر اين ماجراي تلخ باشه. شايد. هر چه در فهم تو ايد ان بود مفهوم تو خلاصه كه اگر اين شعر عطار نبود نميدونم در مقابل اين حجم هدر رفته زندگي اين بخش كه در شبكه هاي اجتماعي “””پررنگ ترين هست دوام مياوردم يا نه. ميخوايد بدونيد كيفيت رابطه هايي كه داريد چطور است؟ به سوال ها دقت كنيد. سوال هايي كه ادم ها ازتون ميپرسن نوع كيفيت اون رابطه رو تايين ميكنه. سوال ها به چالش ميكشن ما رو. به چالش هايي كه بهشون كشيده ميشيد دقت كنيد.
Likes : 57289Anousha - 56.7K Likes - . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.

56.7K Likes – Anousha Instagram

Caption : . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.
Likes : 56659Anousha - 56.7K Likes - . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.

56.7K Likes – Anousha Instagram

Caption : . Tie a timeless love letter to your feet and don’t unfold it for eternity Trade in your rational mind for hearts knowledge and see how the beginning is the end Bravely smash your natural instincts and make the cave of oneness your home Once you are settled in that cave The beloved* of the world will visit you there. ____________________________________________ Photo by: @hadiisafarii #photography #actorslife ____________________________________________ از بدو بودنم در قالب و پوست انسان تا اين لحظه در حال نوشتن اين جملات، از لحظه حضور و حيات تا به اين هنگام اگر با من زندگي كردي اگر با من هم صحبتي شدي اگر حتا كنار من رد شدي هر كه هستي سپاس گذارم ازت. تو اينه اي بودي براي من و حتما كه درسي براي من داشتي. ممنونم ازت. هر چقدر هم كه دل خراش و ازار دهنده بوده لحظاتي در زندگي هر چقدر هم ترسناك و ناكام بوده اين من تو =ما شدن در اين چرخه رقصان زندگي ولي تو من رو من كردي چه من ميخواستم چه تو قصد داشتي. از آينه رنجيدن بي معناست*. مرسي از تك تكتون. 29-April-21 شكرگزاري صبح من.
Likes : 56659Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.5K Likes - Photo dump of the month 🌝 اين روزها…

56.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : Photo dump of the month 🌝 اين روزها…
Likes : 56498Anousha - 56.2K Likes - Share this with your loved ones. 🪄✨ تگ کن اون عزیزی که همراهت بوده تا الان یا بفرست برای اون که باید بهش یادآوری بشه🫶🏼

56.2K Likes – Anousha Instagram

Caption : Share this with your loved ones. 🪄✨ تگ کن اون عزیزی که همراهت بوده تا الان یا بفرست برای اون که باید بهش یادآوری بشه🫶🏼
Likes : 56206Anousha - 55.6K Likes - . Happy Norouz🌸🌺💐 Happy Persian New Year 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅 سالي كه گذشت براي همه مون به شكل و نحوي سخت بود. قلبم با همراهاني كه عزيزي رو از دست دادن امسال. ما همه در عشق و درد يكي هستيم. عشق من را براي التيام دردتون بپذيريد.🤲🏼🧡 سالي پر از ارامش و بركت براتون ميخوام. براي تك تكتون. به وسعت رحيم و بخشنده بودن دلتون ميخوام كه كاسه نعمت در زندگيتون بزرك باشه. امسال نوروز به شنبه افتاده! (اين رو يكي از همراهانم بهم ياداوري كرد) ميدونيد كه سالها طول ميكشه كه اين اتفاق بيفته و ميگن كه خوش يمن هست؟ به فال نيك بگيريد و برام ٢ تا از هدف هايي كه دوست داريد توي سال جديد به ثمر برسونيد رو بنويسيد. 🌅🤲🏼🌌 با عشق، آنوشا

55.6K Likes – Anousha Instagram

Caption : . Happy Norouz🌸🌺💐 Happy Persian New Year 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅 سالي كه گذشت براي همه مون به شكل و نحوي سخت بود. قلبم با همراهاني كه عزيزي رو از دست دادن امسال. ما همه در عشق و درد يكي هستيم. عشق من را براي التيام دردتون بپذيريد.🤲🏼🧡 سالي پر از ارامش و بركت براتون ميخوام. براي تك تكتون. به وسعت رحيم و بخشنده بودن دلتون ميخوام كه كاسه نعمت در زندگيتون بزرك باشه. امسال نوروز به شنبه افتاده! (اين رو يكي از همراهانم بهم ياداوري كرد) ميدونيد كه سالها طول ميكشه كه اين اتفاق بيفته و ميگن كه خوش يمن هست؟ به فال نيك بگيريد و برام ٢ تا از هدف هايي كه دوست داريد توي سال جديد به ثمر برسونيد رو بنويسيد. 🌅🤲🏼🌌 با عشق، آنوشا
Likes : 55604Anousha - 54.1K Likes - آدم‌ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داريم ، اگر قدرت تغییر کردن را داريم، اگر آدمِ ساختن هستيم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم

54.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : آدم‌ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داريم ، اگر قدرت تغییر کردن را داريم، اگر آدمِ ساختن هستيم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم
Likes : 54098Anousha - 52.1K Likes - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵

52.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Likes : 52054Anousha - 52.1K Likes - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵

52.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Likes : 52054Anousha - 52.1K Likes - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵

52.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Likes : 52054Anousha - 52.1K Likes - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵

52.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Likes : 52054Anousha - 52.1K Likes - The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵

52.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : The Night Agent is out now! Grateful beyond words to my incredible team, talented co-stars, and everyone who poured their heart into this show. It’s been an unforgettable journey, and I’m so excited for what’s ahead. Thank you all for your support—hope you enjoy watching! Make up by: @keshabyme ✨ _____________________________________________ خموش باش و زماني بساز با خموشي که تا براي سماع تو چنگ ساز كنم ✨ سپاس و صد سپاس از تمام افرادی که به من عشق دادن من رو رها کردن من رو دیدن من رو طرد کردن من رو بغل کردن و بوسیدن من رو ترسوندن شما همه دست خداوند بودین در این مسیر شگفت انگیز زندگی که من رو به من برگردوندین🫂 سپاس و صد سپاس از مادر و پدرم که به من بال دادن و من رو باور کردن ❤️ سریال @nightagentnetflix ژانویه ۲۰۲۵
Likes : 52054Anousha - 50.5K Likes - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!

50.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Likes : 50489Anousha - 50.5K Likes - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!

50.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Likes : 50489Anousha - 50.5K Likes - . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!

50.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : . A letter to the woman I have become: Here’s to the symphony of highs and lows, to the rhythm of mistakes and sacrifices gracefully played. A salute to the audacious choice made at 15, immigrating solo, a fearless dance into the unknown. Cheers to the kaleidoscope of memories, both shadowed and radiant. Celebrate the moments of towering strength and the instances of graceful collapse. You embarked on a journey, leaving home for the dream of healing the world through art, through storytelling. Your heart stayed open, and your faith unwavering and now you must be super excited to be on the set of @nightagentnetflix . @netflix Flying to New York soon to experience this magnificent life! Anousha, I love you. Cheers to your relentlessness. Shot by: @tristynrowlan 🤍 _______________________________________________ نامه ای به زنی که شدم: دورد به تمام بالا و پایین شدن هات دورد به تمام لحظاتی که با استقامت ایستادگی کردی و تمام لحظاتی که شکستی دورد به تمام اشتباهات، درس های زندگیت دورد به لحظه ای که درنگ نکردی برای تنها بودن و ساختن درود به ۱۵ سالگی که رها کردی و رفتی با تمـــ…ــام مشقت ها، فلاكت ها و همچنين لحظات خوبش درود به إيماني كه به مسير داشتي و قلبي كه هر لحظه براي تجربه هاي جديد باز گذاشتي، چه تجربه تاريك و دردناك و چه خداگونه درود براي شفاف كردن مسير شفا از طريق شناخت خودت، بازيگري، هنر، خلق كردن و نظارگر بودن درود به تك تك لحظات شاگردي و استادي آنوشا (به معني جاويدان) دوستت دارم و اين دوست داشتن حقيقي و قلبيست كه اجازه دوست داشتن دنيا را به من ميدهد، با تمام سبكي و سنگينيهاش تاريخ ١٢ ژانويه اومدم امريكا براي هدفي. در همون تاريخ ٩ سال بعد براي فصل دو سريال @nightagentnetflix قبول شدم. چند روز ديگه من رو پرواز ميدن به نيويورك براي چند ماه فيلمبرداري و رفيقتون رو به زودي در @netflix ميبينيت اين هم بماند اينجا ماندگار كه فقط خودم ميفهمم استقامت و إيمان در اين مسير چه از من ساخت و چه تجربه اي رو به من هديه داد!
Likes : 50489Anousha - 50.3K Likes - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین

50.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Likes : 50297Anousha - 50.3K Likes - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین

50.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Likes : 50297Anousha - 50.3K Likes - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین

50.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Likes : 50297Anousha - 50.3K Likes - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین

50.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Likes : 50297Anousha - 50.3K Likes - . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین

50.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You think wealth is about math? You believe peace is about hustle? You’ve been told love is about timing? No, It is about alignment ☀️It is about vibration. It is about the silent force that surrounds us. And that force is called our aura. We do not attract what we chase. We attract what we are. Our aura is our broadcast signal. It is the frequency we emit unconsciously, consistently, and unapologetically. Before we speak, it speaks for us. Before we enter a room, it arrives ahead of us. Before we pitch an idea, or launch a product, or ask for a raise, our aura has already negotiated the terms. So if we are poor on the inside, if we carry doubt in our bones, if we self-talk drips with scarcity, then it’s doesn’t matter how big our dreams are, we will sabotage our success at every turn. This is the law of resonance, and it is non-negotiable🌿 September 11 — my birthday. A new cycle begins, and with it, new intentions. Here’s to walking with an aura that is clear, aligned and truthful ✨ ‎یک یاد آوری برای تو و من: ‎تو فکر می‌کنی ثروت ریاضی. باور داری صلح یعنی تلاش و دوندگی. به تو گفته‌اند عشق یعنی زمان‌بندی. ‎خیر، ‎ثروت و سلامتي یعنی هماهنگی. یعنی نیروی خاموشی که تو را در بر گرفته است. يعني بدون شرم حقيقت درونتو زندگي كردن و آن نیرو همان چیزی است که اسمش «هاله» می‌نامند. ‎هاله‌ات سیگنال پخش توست. همان فرکانسی که ناآگاهانه، پیوسته و بی‌پروا از خودت پخش می‌کنی. ‎قبل از آنکه حرفی بزنی، هاله‌ات حرف زده است. ‎قبل از آنکه وارد اتاق شوی، هاله‌ات پیشاپیش رسیده است. ‎قبل از آنکه ایده‌ای ارائه کنی، محصولی راه‌اندازی کنی، هاله‌ات قبلاً شرایط را مذاکره کرده است. ‎اگر قلبت فقیر باشد، اگر در استخوان‌هایت شک و تردید حمل کنی، اگر گفت‌وگوی درونی‌ات با کمبود و نداری آغشته باشد، مهم نیست رؤیاهایت چقدر بزرگ باشند، دنیا را جایی بی معنا تجربه میکنی. ‎هاله، بازتاب عادات احساسی توست. ‎با تکرار ساخته می‌شود.با تمرکز شکل می‌گیرد. با انضباط ذهنی تقویت می‌شود.تو هر بار که فکری می‌کنی، هاله‌ات را آموزش می‌دهی.هر بار که باوری را نگه می‌داری، هاله‌ات را می‌سازی. ‎هر بار که کلمه‌ای را به زبان می‌آوری، تاكيد ميكني بر انچه كه هستي ‎۲۰ شهریور/۱۱ سپتامبر تولدم. یک بار دیگر اجازه این رو داشتم که به دور خورشید بچرخم و بازی کنم و خلق کنم✨ به امید نیت های شفاف تر و هاله ی خداگونه تر 🌿 الهی امین
Likes : 50297Anousha - 50.1K Likes - چقدر تاحالا با صفت های مختلف تورو خوانده اند٫ ولی تو ندای قلبت را خوانده ای؟ 🌬

50.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : چقدر تاحالا با صفت های مختلف تورو خوانده اند٫ ولی تو ندای قلبت را خوانده ای؟ 🌬
Likes : 50129Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 49.1K Likes - ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨

49.1K Likes – Anousha Instagram

Caption : ماه مبارک مهر ☀️ thank you October ✨
Likes : 49061Anousha - 48.9K Likes - .Today’s Mantra: I welcome new energy into my life کسانی که *بیداری* رو انجام میدن، برام توی کامنت ها بگید کدوم صفحه، کدوم روز بود که با تمرین بیشتر ارتباط برقرار کردین؟ کدوم تمرین چالش برانگیز بود؟ در روزهای شعر و نیت، نیت روزانه رو تا شب یادتون میمونه؟ یکی از نیت ها رو با ما قسمت میکنید؟ لایو بیداری رو به زودی میگذارم و میخوام اول از شما اینجا بشنوم🪔❤️

48.9K Likes – Anousha Instagram

Caption : .Today’s Mantra: I welcome new energy into my life کسانی که *بیداری* رو انجام میدن، برام توی کامنت ها بگید کدوم صفحه، کدوم روز بود که با تمرین بیشتر ارتباط برقرار کردین؟ کدوم تمرین چالش برانگیز بود؟ در روزهای شعر و نیت، نیت روزانه رو تا شب یادتون میمونه؟ یکی از نیت ها رو با ما قسمت میکنید؟ لایو بیداری رو به زودی میگذارم و میخوام اول از شما اینجا بشنوم🪔❤️
Likes : 48932Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.8K Likes - September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱

46.8K Likes – Anousha Instagram

Caption : September you served me so well! Thank you شهریور زیبا و پر از برکت🌱
Likes : 46800Anousha - 46.5K Likes - هر كسي كه به اين دنيا مياد بايد يك "شريك بي صدا" براي خودش انتخاب كنه… نيروي تاريكي يا نور خالق.. انتخاب كن

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : هر كسي كه به اين دنيا مياد بايد يك “شريك بي صدا” براي خودش انتخاب كنه… نيروي تاريكي يا نور خالق.. انتخاب كن
Likes : 46538Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.5K Likes - August ☀️ ماه زیبای مرداد

46.5K Likes – Anousha Instagram

Caption : August ☀️ ماه زیبای مرداد
Likes : 46468Anousha - 46.3K Likes - . You might look for a beautiful caption under this photo or maybe a poem that matches the picture but let me tell you this, it has been a tough, fun, eye opening, blissful, tiring, filled with with laugher, rage, sadness and joy couple of months. And all I’m focused on is: the moment I become aware that I’m out of my alignment I look for a tool to help me practice and bring my mind and body back! When I look at my eyes in this this picture that was taken by @toranjkayvon about a couple of weeks ago all I see is that how much is within my desire to just master this gift was given to me. Master my mind and body. To narrow down and bring down my time between out and back to alignment. That’s it! ✨ _____________________________________________ روزهای دارم که یادم میره قسمتی از یک هوش بزرگم برای همین توی ترس میرم ولی تا توی مدیتیشن میشینم یگانگی با هرانچه هست به بدنم برمیگرده. روزهای دارم که سعادتمندی رو با تمام وجودم حس میکنم و با ورزش کردن خودم رو بیشتر در این حس غوطه ور میکنم. با احساس کافی نبودن بعضی روزها دست و پنجه نرم میکنم ولی تا خورشیدنگری میکنم برمیگردم به اصلم، به عشقی که در دل دارم. روزهای که از ذوق خدمت کردن به دنیا و آدم ها سر از پا نمیشناسم و با لایو رفتن توی اینستاگرم این رو با همه قسمت میکنم و روزهای که بی حس و سِر هستم تا اینکه با یک شعر از حافظ بدنم رو برمیگردونم به این لحظه. روزهای دارم که خشمم روی سطح میاد و دست به نوشتن میبرم و جرنال میکنم. روزهای که خوشحالم میرقصم و روزهای که کلافه ام میرم پیادروی. آیا در این عکس این ترس، سعادتمندی، خشم، ذوق، بی حسی،خوشحالی و کلافگی مشاهده میکنید؟ آیا در چشم های من میبیند که با تمرین و فقط تکرار که تعادل و بالانس رو نفس میکشم و به خود یاداوری میکنم؟ آیا در این عکس میبینید که خالق در فرم انسان حضور پیدا کرده که خودش خودش رو نگاه کنه، حیات کنه و وسعت بده؟ آیا میبینید که این انسان در تمرین پذیرش در برابر تمام این بالا، پایین، سبک، سنگین، روانی، مقاومت و تمام تضاد هاست؟ به هر عکس و ویدیو دیگه ای که در شبکه های اجتماعی نگاه میکنید بدونید که همه ما در جستجو پیدا کردن پذیرش و عشق هستیم. از دنیای تضاد ها استفاده میکنیم تا مسیر رو پیدا کنیم. بعضی از تمرین ها و راه ها ما رو سریع تر بهش وصل میکنه و بعضی از راه ها خیلی دیرتر. همین. همش همینه✨

46.3K Likes – Anousha Instagram

Caption : . You might look for a beautiful caption under this photo or maybe a poem that matches the picture but let me tell you this, it has been a tough, fun, eye opening, blissful, tiring, filled with with laugher, rage, sadness and joy couple of months. And all I’m focused on is: the moment I become aware that I’m out of my alignment I look for a tool to help me practice and bring my mind and body back! When I look at my eyes in this this picture that was taken by @toranjkayvon about a couple of weeks ago all I see is that how much is within my desire to just master this gift was given to me. Master my mind and body. To narrow down and bring down my time between out and back to alignment. That’s it! ✨ _____________________________________________ روزهای دارم که یادم میره قسمتی از یک هوش بزرگم برای همین توی ترس میرم ولی تا توی مدیتیشن میشینم یگانگی با هرانچه هست به بدنم برمیگرده. روزهای دارم که سعادتمندی رو با تمام وجودم حس میکنم و با ورزش کردن خودم رو بیشتر در این حس غوطه ور میکنم. با احساس کافی نبودن بعضی روزها دست و پنجه نرم میکنم ولی تا خورشیدنگری میکنم برمیگردم به اصلم، به عشقی که در دل دارم. روزهای که از ذوق خدمت کردن به دنیا و آدم ها سر از پا نمیشناسم و با لایو رفتن توی اینستاگرم این رو با همه قسمت میکنم و روزهای که بی حس و سِر هستم تا اینکه با یک شعر از حافظ بدنم رو برمیگردونم به این لحظه. روزهای دارم که خشمم روی سطح میاد و دست به نوشتن میبرم و جرنال میکنم. روزهای که خوشحالم میرقصم و روزهای که کلافه ام میرم پیادروی. آیا در این عکس این ترس، سعادتمندی، خشم، ذوق، بی حسی،خوشحالی و کلافگی مشاهده میکنید؟ آیا در چشم های من میبیند که با تمرین و فقط تکرار که تعادل و بالانس رو نفس میکشم و به خود یاداوری میکنم؟ آیا در این عکس میبینید که خالق در فرم انسان حضور پیدا کرده که خودش خودش رو نگاه کنه، حیات کنه و وسعت بده؟ آیا میبینید که این انسان در تمرین پذیرش در برابر تمام این بالا، پایین، سبک، سنگین، روانی، مقاومت و تمام تضاد هاست؟ به هر عکس و ویدیو دیگه ای که در شبکه های اجتماعی نگاه میکنید بدونید که همه ما در جستجو پیدا کردن پذیرش و عشق هستیم. از دنیای تضاد ها استفاده میکنیم تا مسیر رو پیدا کنیم. بعضی از تمرین ها و راه ها ما رو سریع تر بهش وصل میکنه و بعضی از راه ها خیلی دیرتر. همین. همش همینه✨
Likes : 46304Anousha - 46K Likes - ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗

46K Likes – Anousha Instagram

Caption : ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗
Likes : 46006Anousha - 46K Likes - ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗

46K Likes – Anousha Instagram

Caption : ✨ Thank you for this beautiful event @boandtee @jenafrumes By supporting the new intensity collection by @boandtee you are donating to Coppafeel- a breast cancer awareness charity. Their new collection is gorgeous and feels great on your skin.💚 _____________________________ ماه اكتبر ماه اگاهي بيشتر بر سرطان سينه/پستان هست- بدنتون رو چك كنيد. به سلامتي خودتون اهميت بديد. همچنين مهم هست كه بدونيد اين سرطان فقط در زن ها نيست و مردان هم بايد چك كنن بدنشون رو. من چند روز پيش به يك برنامه دعوت شده بودم كه برند @boandtee اسپانسرش بود. اين برند بخش از سرمايه سالانه اش رو براي خيريه هاي سرطان سينه/پستان خرج ميكنه💗
Likes : 46006
Previous article
Nonoka Ono Most Liked Photos and Posts
Next article
María Elena Swett Most Liked Photos and Posts

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved