Anton Wellboy Instagram – Всі знають історію моєї депресії після проекту «Х-фактор», всі знають про успіх «гусей» та вчинок мого продюсера під час повномасштабного вторгнення. Здавалось би, «веселитись нема чим», але сили я в собі все одно знаходив і буду знаходити. Наша жага до перемоги та козацький гарт українців мене дуже надихають і дають мотивацію йти далі. Здавалось би, це легка задача — просто виступати. Але війна лишила великий слід на моєму ментальному здоровʼї, і я розумію, що так, як раніше, уже не буде.
Тому амбасадорство в програмі «Ти як?» — дуже важлива для мене місія. Я — музикант, так чи інакше мені приходиться дуже багато спілкуватись з людьми. З плином війни мої друзі, знайомі і просто люди, які мені зустрічаються, стали відчувати погіршення свого психоемоційного стану. Іноді сили нас покидають і хочеться «на все забити» або просто заховатись від страшних подій.
Саме для того, щоб впоратись з цим, розробляється програма ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program Щоб ми не опускали руки і зверталися по допомогу до спеціалістів — а вони в нас є, повірте. А також щоб знали, як допомогти собі самостійно.
Я, до речі, знайшов психолога під час війни. Дякую йому, що приходить в скрутні моменти і дає мені зрозуміти, що життя продовжується, і воно чудове в будь-якому випадку. І я буду триматись завдяки моїм рідним та близьким, завдяки військовим, які боронять нашу землю, завдяки людям, які траплялися мені в європейському та канадському турах, завдяки очам дітей-переселенців з Маріуполя, для яких ми виступали.
Бережіть своє ментальне здоровʼя і памʼятайте, що всі проблеми з ним можна вирішити. Треба для початку захотіти, щиро захотіти, а ще цього не треба соромитись. Все буде Україна. Не забувайте шевелити мізками, та не зашевелюйтесь 😌 | Posted on 08/May/2023 15:24:46
