Florian Diedrich

Florian Diedrich Instagram – Progress Update. Nach meiner OP nach dem Bauchdeckenriss hab ich einiges umgestellt, weil ich mich einfach nicht getraut habe wieder mit den selben Gewichten zu arbeiten. Ich bin wieder zu mehr Explosivkraft gewechselt, komplexere Übungen, mehr Spaß durch Skaten, BMX, regelmäßig wieder am Sandsack trainieren… Ich habe sehr lange versucht einfach mehr Masse aufzubauen, es fiel mir aber einfach immer schwerer und momentan bin ich ziemlich happy wie es läuft und der Progress gefällt mir. Kraft kommt auch wieder, Gewichte steigern sich wieder langsam, aber stetig und KFA Ziel rückt langsam auch in Sicht… Bin gespannt, wie der Sommer wird.
An alle, die auch gerade ihre ganz persönlichen Ziele im Sport verfolgen, wie auch immer die für euch aussehen werden, ich wünsche euch viel Spaß dabei, haltet durch und denkt immer dran. Man kann nicht jeden Tag motiviert sein, aber man ist jeden Tag glücklicher darüber, durchgezogen zu haben, als sich darüber zu ärgern, das man sich nicht aufraffen konnte… Haltet durch! Ihr seid auf dem richtigen Weg! | Posted on 20/Apr/2024 23:02:49