Jonas Ems Instagram – Anzeige | Wie ihr wisst, bin ich Teil der @niceones.de Squad der @dakgesundheit und in diesem Monat sprechen wir über das Thema Wut und Unzufriedenheit.
Wut ist ein völlig natürliches Gefühl, aber es ist wichtig zu lernen, wie man mit ihr umgeht. Gerade wenn wir unserer Wut einfach freien Lauf lassen und sie im Zweifel in Aggressivität mündet, können wir damit andere verletzen und uns nur noch mehr Probleme machen. Wie geht ihr mit eurer Wut um? Schreibt das in die Kommentare! Die @niceones.de der DAK-Gesundheit unterstützen deine mentale Gesundheit: Probier zum Beispiel den DAK-Nico aus. Das ist ein kostenloses Online-Programm, das dir hilft, mit Stress, Sorgen und Ängsten umzugehen. Durch gezielte Fragen, Tipps und Übungen unterstützt dich das Online-Programm, der DAK Nico, deine Stärken zu erkennen und so gesünder durchs Leben zu gehen. Schau’s dir an auf www.dak.de/nico | #niceones #dakgesundheit | Posted on 13/Apr/2023 20:51:46
