Farrah Yousef Instagram – كتييير اشخاص نصحوني بابر التنحيف اللي للأسف الكل هابين عليها ، و انا دايماً كنت قول انو هي الابر لمرضى السكري من النوع الثاني فقط و مابتنفع للأشخاص الأصحّاء .. لان تأثيرها السلبي الكبير رح يبين عالمدى الطويل .. انا اخترت الدايت و الرياضة و اللي هيي الطريقة السليمة و الوحيدة اللي ممكن تخليكن تخسرو وزن و ترفعو من قوة و مناعة جسمكم . لوسمحتو لا تضغطو على جسمكن و تفرضو عليه أدوية تجبر اعضاء جسمكن أنها تشتغل شي اكتر من اللازم او شي غير عن الطبيعي ولازم تعرفو انو كيمياء الجسم خط احمر و مابيصير نتلاعب فيها .. إلا اذا كان فيها خلل معين لا سمح الله . و بمراجعة الاطباء و التحاليل اللازمة بيتقرر كيف نرجع نعادلها و نخليها متوازنة .. صدقوني بالدايت و الرياضة بتاخدو نتيجة اسرع و أصح 🩵 #رياضة #دايت #تنحيف #صحة #طب #ابر_التنحيف