Yasmina Kerr Instagram – DOMINGO DE BALLERINA WORKOUT 🩰🩰🩰🩰
En esta sesión tienes por delante 10 minutos retadores de barra, trabajaras todo el cuerpo y te animo a que practiques el equilibrio en algunas posiciones soltando el apoyo.
Recordarte, que puedes guardarlo, que repetir el entrenamiento hará que cada vez controles más tu cuerpo y los movimientos que te puedan parecer más complejos, se convertirán en algo un poco más sencillo.
Constancia y compromiso es clave, no hay secretos. 👌🏼
Espero y deseo que te ayuden a entrenar, a entender más tu cuerpo y a conocer y experimentar en tu propia piel algunos pasos de ballet. 🔥 🥹
No es necesario que tengas una barra para realizar los ejercicios, puedes buscarte cualquier otro apoyo.
Si terminas el vídeo y quieres que siga subiendo este tipo de contenido, házmelo saber. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
¡ A por ello! Cualquier duda, aquí estoy.🙋🏻♀️♥️
#balletworkout #artist #barre #ballerinaworkout #balletdancer #healthylifestyle #ballet #action #feelyourbody #artistlife #ballerinalegs | Posted on 27/May/2024 01:01:08
