Yasmina Kerr Instagram – Hello desde el paraíso!!!! 🩵 Empieza tu semana con Ballerina Workout 🩰 ⚡️
No hay excusas, siempre podemos entrenar, estemos donde estemos, aunque no tengamos nuestro apoyo, es interesante trabajar en el centro, sin nuestro soporte, encontrando el equilibrio, comprobando que estamos en eje. Aquí te dejo 9 minutos seguidos, sin editar, en bruto, un regalo que te hago para que puedas activar todo el cuerpo sin nada de material, ejercicios sencillos pero, muy efectivos, tomando el BALLET como nuestra base principal del entrenamiento.
Si crees que el vídeo te ayuda, que es útil para que trabajes, y te gusta, házmelo saber, puedes dejar un comentario, mencionar a una persona con la que te gustaría compartir este entrenamiento, dar like y/o guardarlo para que puedas tenerlo a mano y repetirlo tantas veces como quieras. De esta forma nos ayudamos mutuamente, y podré publicarte más contenido con la ilusión de saber que esto te ayuda. Gracias 🫶🏼
#balletworkout #ballet #action #healthylifestyle #feelyourbody #balletdancer #artistlife #ballerinalegs #art #maldives #workout | Posted on 02/Jul/2024 00:34:06
