Yukari Taki Instagram – みなさーん
7月のヨガ動画はみて頂けたかな😊！？
気分が晴れバレするWebマガジン
《ハレバレ》にて動画連載中の
【滝裕可里のヨガ教室】🙏
夏は冷房や冷たい飲み物で
体の内側は意外と冷えてしまって
自律神経も乱れてしまうので
今月は自律神経を整えるヨガを
お届けしています🧘♀️📺
5分で出来るヨガなので
是非是非やってみてくださいねっ✌️
自律神経の乱れは
イライラや焦りや不安など
ネガティブな感情も生まれてしまうので
まずは、自分に優しく過ごそうね♡♡♡
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動画ページはストーリーズの
ハイライト《5分ヨガ動画》からどうぞ✈︎
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#滝裕可里のヨガ教室 #ハレバレ #KOWA
#たきヨガ #ヨガ #健康 #自律神経 | Posted on 23/Jul/2024 06:46:54
