Beyza ?ekerci Most Liked Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Beyza Şekerci with over 24.9K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Beyza Şekerci
We have around 80 most liked photos of Beyza Şekerci with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Beyza Şekerci Instagram - Güzeldin 2024🎄🎁🎉
Hakkını verdiğimiz bir yıl oldu.
Çok çalıştık, çok gezdik, bolca ürettik, duygu yüklü anlarımızı kahkahalara çevirdik.. Üzüldüğümüz olaylarda yılmadık inanmaya umud etmeye devam ettik. En çok da herşeyin arkasında bizler için iyi olanları cebimize koymak mutlu etti bizi🎈 2025 seni de büyük bir heyecanla bekliyoruz.
Önce sağlık ve mutluluk, ardından getireceğin yepyeni yolculuklarınla seni karşılamaya hazırız🎄🫶🏻
Herkesin, gönlünden geçenleri gerçekleştirebileceği bir yıl olması dileğiyle🎉🎊 Mutlu Seneler💫
Beyza Şekerci Instagram - Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻
@hepileriengin 💫
Beyza Şekerci Instagram - Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻
@hepileriengin 💫
Beyza Şekerci Instagram - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍
Beyza Şekerci Instagram - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍
Beyza Şekerci Instagram - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - 💙
Beyza Şekerci Instagram - 💙
Beyza Şekerci Instagram - Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻
#helloweekend
Beyza Şekerci Instagram - Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻
#helloweekend
Beyza Şekerci Instagram - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻
Beyza Şekerci Instagram - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻
Beyza Şekerci Instagram - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - London çıkartması👋🏻
Beyza Şekerci Instagram - Dün geceden🖤
Beyza Şekerci Instagram - Dün geceden🖤
Beyza Şekerci Instagram - Dün geceden🖤
Beyza Şekerci Instagram - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Beyza Şekerci Instagram - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Beyza Şekerci Instagram - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Beyza Şekerci Instagram - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Beyza Şekerci Instagram - Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 
📷 @cemreyesilgonenli
Beyza Şekerci Instagram - Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 
📷 @cemreyesilgonenli
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Beyza Şekerci Instagram - 🌹✨🍸
Beyza Şekerci Instagram - 🌹✨🍸
Beyza Şekerci Instagram - 🌹✨🍸
Beyza Şekerci Instagram - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Beyza Şekerci Instagram - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Beyza Şekerci Instagram - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Beyza Şekerci Instagram - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Beyza Şekerci Instagram - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 24.9K Likes - Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. 
çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻
27.05.2015✨
Sonu sana da süprizli😋

24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋
Likes : 24920
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.2K Likes - Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm..
Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım..
Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel

9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorel
Likes : 9238
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 9.1K Likes - Hayatımın en büyük şansı🫶🏻
Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı..
Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊

9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊
Likes : 9115
Beyza Şekerci - 6.3K Likes - Güzeldin 2024🎄🎁🎉
Hakkını verdiğimiz bir yıl oldu.
Çok çalıştık, çok gezdik, bolca ürettik, duygu yüklü anlarımızı kahkahalara çevirdik.. Üzüldüğümüz olaylarda yılmadık inanmaya umud etmeye devam ettik. En çok da herşeyin arkasında bizler için iyi olanları cebimize koymak mutlu etti bizi🎈 2025 seni de büyük bir heyecanla bekliyoruz.
Önce sağlık ve mutluluk, ardından getireceğin yepyeni yolculuklarınla seni karşılamaya hazırız🎄🫶🏻
Herkesin, gönlünden geçenleri gerçekleştirebileceği bir yıl olması dileğiyle🎉🎊 Mutlu Seneler💫

6.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Güzeldin 2024🎄🎁🎉 Hakkını verdiğimiz bir yıl oldu. Çok çalıştık, çok gezdik, bolca ürettik, duygu yüklü anlarımızı kahkahalara çevirdik.. Üzüldüğümüz olaylarda yılmadık inanmaya umud etmeye devam ettik. En çok da herşeyin arkasında bizler için iyi olanları cebimize koymak mutlu etti bizi🎈 2025 seni de büyük bir heyecanla bekliyoruz. Önce sağlık ve mutluluk, ardından getireceğin yepyeni yolculuklarınla seni karşılamaya hazırız🎄🫶🏻 Herkesin, gönlünden geçenleri gerçekleştirebileceği bir yıl olması dileğiyle🎉🎊 Mutlu Seneler💫
Likes : 6277
Beyza Şekerci - 4.6K Likes - Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻
@hepileriengin 💫

4.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻 @hepileriengin 💫
Likes : 4630
Beyza Şekerci - 4.6K Likes - Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻
@hepileriengin 💫

4.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻 @hepileriengin 💫
Likes : 4630
Beyza Şekerci - 3.2K Likes - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍

3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍
Likes : 3240
Beyza Şekerci - 3.2K Likes - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍

3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍
Likes : 3240
Beyza Şekerci - 3.2K Likes - 5 Ekim🪐
Can 5🚀

Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda.
Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 

📷 @alevdurmusoglu 🤍

3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍
Likes : 3240
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.6K Likes - Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻
Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️
Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, 
Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️
👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻

2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻
Likes : 2622
Beyza Şekerci - 2.5K Likes - 💙

2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 💙
Likes : 2495
Beyza Şekerci - 2.5K Likes - 💙

2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 💙
Likes : 2495
Beyza Şekerci - 2.5K Likes - Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻
#helloweekend

2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻 #helloweekend
Likes : 2459
Beyza Şekerci - 2.5K Likes - Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻
#helloweekend

2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻 #helloweekend
Likes : 2459
Beyza Şekerci - 2.3K Likes - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻

2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻
Likes : 2335
Beyza Şekerci - 2.3K Likes - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻

2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻
Likes : 2335
Beyza Şekerci - 2.3K Likes - Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂

Styling @eylulyulker  @roomtr 🌻

2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻
Likes : 2335
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2.1K Likes - London çıkartması👋🏻

2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : London çıkartması👋🏻
Likes : 2056
Beyza Şekerci - 2K Likes - Dün geceden🖤

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün geceden🖤
Likes : 2039
Beyza Şekerci - 2K Likes - Dün geceden🖤

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün geceden🖤
Likes : 2039
Beyza Şekerci - 2K Likes - Dün geceden🖤

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Dün geceden🖤
Likes : 2039
Beyza Şekerci - 2K Likes - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Likes : 2000
Beyza Şekerci - 2K Likes - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Likes : 2000
Beyza Şekerci - 2K Likes - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Likes : 2000
Beyza Şekerci - 2K Likes - Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻

2K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻
Likes : 2000
Beyza Şekerci - 1.8K Likes - Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 
📷 @cemreyesilgonenli

1.8K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 📷 @cemreyesilgonenli
Likes : 1847
Beyza Şekerci - 1.8K Likes - Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 
📷 @cemreyesilgonenli

1.8K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 📷 @cemreyesilgonenli
Likes : 1847
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.7K Likes - Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. 
Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. 
Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket..

Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣
1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻
Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. 
Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı.
“Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. 
Şimdi daha iyi anlıyorum😳

Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. 
Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. 

Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳

1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳
Likes : 1668
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - 🌹✨🍸

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 🌹✨🍸
Likes : 1527
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - 🌹✨🍸

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 🌹✨🍸
Likes : 1527
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - 🌹✨🍸

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : 🌹✨🍸
Likes : 1527
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Likes : 1523
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Likes : 1523
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Likes : 1523
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Likes : 1523
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊
Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻
Likes : 1523
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Likes : 1488
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Likes : 1488
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Likes : 1488
Beyza Şekerci - 1.5K Likes - Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤

1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram

Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤
Likes : 1488