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By GethuCinema Admin

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Dália Madruga Instagram - Ontem foi um dia intenso. Carregado de emoções, reflexões e, acima de tudo, coragem. Falámos sobre saúde mental – um tema que ainda assusta muita gente, mas que precisa, urgentemente, de ganhar espaço nas nossas conversas. O meu marido tomou a difícil, mas nobre decisão de partilhar publicamente que está a atravessar uma depressão. Não foi fácil. Mas foi um ato de coragem. Um gesto de amor, não só por ele próprio, mas por todos aqueles que, em silêncio, podem estar a viver algo semelhante e não sabem como pedir ajuda. Acreditamos que falar é o primeiro passo. E que ninguém deve sentir-se envergonhado por estar doente – seja física ou emocionalmente. As doenças existem. A dor existe. E esconder não cura. O amor e apoio que recebemos foi algo que nos tocou profundamente. Ficámos sem palavras. E é esse amor que nos dá forças para continuar. Porque juntos, em comunidade, podemos – e devemos – normalizar a saúde mental. Torná-la acessível. Descomplicada. Sem tabus. Hoje, seguimos com o coração mais leve e a certeza de que partilhar é também transformar. Se este gesto ajudar nem que seja uma pessoa a procurar ajuda, já valeu a pena. Cuidem de vocês e dos que estão à vossa volta. Falar salva vidas. 🌿💛 SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) – 213 544 545  Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) – 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159 SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) – 239 484 020 Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) – 222 080 707 Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
Dália Madruga Instagram - #golegã2023 Não tenho legenda… Vou deixar que vocês digam… 🩷 Joaquim, 26 meses.
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Dália Madruga Instagram - 4.6 Obrigada por cada mensagem, cada telefonema, cada palavra de carinho na celebração de mais um aniversário! Sei bem a sortuda que sou e basta olhar para as fotografias que partilho convosco. Vim passar o meu aniversário a Roma, uma cidade importante para mim, há 13 anos o meu marido pediu-me aqui em casamento e agora voltamos com a família que construímos. Foi muito especial. Ao meu marido, aos meus filhos, obrigada por fazerem de mim a minha melhor versão. Amo-vos incondicionalmente, para sempre e mais além!
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Dália Madruga Instagram - 🎠 Se não são as miúdas mais giras da feira, anda tudo muito distraído! 😍 #golegã2023
Dália Madruga Instagram - Pai Estás sempre connosco e sei que não precisávamos de uma tatuagem para o saber… …mas eu gosto de rabiscos, como sabes, e ao partilhar com o teu neto ele quis imortalizar-te também. Foi um projecto a dois, mãe e filho, uma coisa nossa, dedicada a ti! Quando vi o desenho emocionei-me, engoli em seco e fiz-me de forte, sei que o João sentiu o mesmo e ali, por momentos, evitámos olhar nos olhos um do outro. Gostávamos que a visses, sabemos que a vês, sabemos que gostaste, como gostavas de tudo o que fazíamos, mesmo quando não concordavas. Amamos-te muito e sentimos a tua falta, todos os dias! Obrigada ao @walterjuniortattoo pela sua arte e por ter captado tão bem os seus traços.
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Dália Madruga Instagram - Dez anos depois… E ainda sinto o mesmo friozinho na barriga daquele dia em que dissemos ‘sim’. Dez anos de risos, de cumplicidade, de aprendizagens e de um amor que cresceu connosco. Dez anos de partilha, de paciência, de momentos bons e de outros nem tanto — mas sempre de mãos dadas. E eu escolher-te-ia outra vez. Mil vezes mais. ❤️
Dália Madruga Instagram - O melhor de ir e vir de férias são sempre eles! ❤️
Dália Madruga Instagram - ♾️ Oito anos de uma viagem que tem sido, principalmente, de uma grande cumplicidade. Um do outro, um para o outro, assim continuamos a nossa promessa, juntos conseguimos tudo! Feliz aniversário de casamento, meu amor!
Dália Madruga Instagram - ♾️ Oito anos de uma viagem que tem sido, principalmente, de uma grande cumplicidade. Um do outro, um para o outro, assim continuamos a nossa promessa, juntos conseguimos tudo! Feliz aniversário de casamento, meu amor!
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Dália Madruga Instagram - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
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Dália Madruga Instagram - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
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Dália Madruga Instagram - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
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Dália Madruga Instagram - Todos os dias vejo o meu marido superar-se. Com uma coragem única — que só reconheço nele. Nos dias bons, é o primeiro a levantar-se, a arregaçar as mangas e a fazer acontecer. Nos dias menos bons, teve a lucidez e a força de parar… Parar para recarregar, para encher os depósitos de energia que a vida tantas vezes esgota. E isso, para mim, é um acto de coragem enorme. A saúde mental não é uma moda. É essencial. Devia ser uma preocupação de todos. Ninguém merece estar doente e lutar contra os próprios pensamentos. Mas o mais importante é ter a consciência — e a força — de escolher viver. Ele escolhe. Todos os dias. E eu escolho admirá-lo, amá-lo e caminhar ao lado dele. Com o coração cheio de orgulho. Porque viver é coragem. Mas continuar com esperança… isso, sim, é heroísmo. 💛
Dália Madruga Instagram - Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷
Dália Madruga Instagram - Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷
Dália Madruga Instagram - Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷
Dália Madruga Instagram - Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷
Dália Madruga Instagram - (2) Dois anos do bebé mais querido. Parabéns meu amor. Meu Joaquim, o nosso presente do céu!
Dália Madruga Instagram - (2) Dois anos do bebé mais querido. Parabéns meu amor. Meu Joaquim, o nosso presente do céu!
Dália Madruga Instagram - (2) Dois anos do bebé mais querido. Parabéns meu amor. Meu Joaquim, o nosso presente do céu!
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Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande!
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande!
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023
Dália Madruga Instagram - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023
Dália Madruga Instagram - 💒 Felicidades, Teresa e António!
Dália Madruga Instagram - Que a vida te permita ter sempre esse brilho no olhar. ♥️ Os pais e os manos estarão sempre aqui para garantir que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - Que a vida te permita ter sempre esse brilho no olhar. ♥️ Os pais e os manos estarão sempre aqui para garantir que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - Que a vida te permita ter sempre esse brilho no olhar. ♥️ Os pais e os manos estarão sempre aqui para garantir que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - Que a vida te permita ter sempre esse brilho no olhar. ♥️ Os pais e os manos estarão sempre aqui para garantir que sejas sempre feliz!
Dália Madruga Instagram - Ontem o meu pai fez anos… Eu deixei passar o dia de propósito, porque ainda dói… Passei o dia com os meus, num momento feliz das férias, mas cá dentro a tristeza, que tento sempre esconder, estava bem visível a quem estivesse mais atento. Olhar para o meu filho João, é ter presente o meu pai, são muito parecidos e tinham uma relação especial, primeiro neto rapaz. Escolhi estas fotos de propósito, ele protetor com a mana, a primeira neta rapariga, a delícia do avô. Um avô sortudo com oito netos. Pai vives em nós, sempre! Muitas saudades!
Dália Madruga Instagram - Ontem o meu pai fez anos… Eu deixei passar o dia de propósito, porque ainda dói… Passei o dia com os meus, num momento feliz das férias, mas cá dentro a tristeza, que tento sempre esconder, estava bem visível a quem estivesse mais atento. Olhar para o meu filho João, é ter presente o meu pai, são muito parecidos e tinham uma relação especial, primeiro neto rapaz. Escolhi estas fotos de propósito, ele protetor com a mana, a primeira neta rapariga, a delícia do avô. Um avô sortudo com oito netos. Pai vives em nós, sempre! Muitas saudades!
Dália Madruga Instagram - . 16 . Há 16 anos que sou uma pessoa melhor graças a ti! Parabéns meu primeiro amor! A mãe tem muito orgulho em ti! Amo-te!
Dália Madruga Instagram - -Joaquim- Hoje fez de filho único. É um grande companheiro de viagem e segura na mão quando estamos inseguras. Cada filho é uma benção e eu sou muito abençoada! 🙏🏻
Dália Madruga Instagram - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera
Dália Madruga Instagram - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera
Dália Madruga Instagram - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera
Dália Madruga Instagram - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera
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Dália Madruga Instagram - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera
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Dália Madruga Instagram - Nem todos os dias são perfeitos, a felicidade são pequenos pontos que vamos recolhendo ao longo de cada jornada. Mas uma coisa vos garanto, a resposta está sempre neles, no sorriso dos nossos filhos, nas conversas e nas piadas despropositadas que arrancam as melhores gargalhadas!
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Dália Madruga Instagram - Nem todos os dias são perfeitos, a felicidade são pequenos pontos que vamos recolhendo ao longo de cada jornada. Mas uma coisa vos garanto, a resposta está sempre neles, no sorriso dos nossos filhos, nas conversas e nas piadas despropositadas que arrancam as melhores gargalhadas!
Dália Madruga Instagram - 11 anos de nós! 🩷 Continuava a escolher-te, todos os dias!
Dália Madruga Instagram - União, compreensão, respeito, mas principalmente muito amor!
Dália Madruga Instagram - Um ano… 🤍
Dália Madruga - 9.6K Likes - Ontem foi um dia intenso. Carregado de emoções, reflexões e, acima de tudo, coragem. Falámos sobre saúde mental – um tema que ainda assusta muita gente, mas que precisa, urgentemente, de ganhar espaço nas nossas conversas. O meu marido tomou a difícil, mas nobre decisão de partilhar publicamente que está a atravessar uma depressão. Não foi fácil. Mas foi um ato de coragem. Um gesto de amor, não só por ele próprio, mas por todos aqueles que, em silêncio, podem estar a viver algo semelhante e não sabem como pedir ajuda. Acreditamos que falar é o primeiro passo. E que ninguém deve sentir-se envergonhado por estar doente – seja física ou emocionalmente. As doenças existem. A dor existe. E esconder não cura. O amor e apoio que recebemos foi algo que nos tocou profundamente. Ficámos sem palavras. E é esse amor que nos dá forças para continuar. Porque juntos, em comunidade, podemos – e devemos – normalizar a saúde mental. Torná-la acessível. Descomplicada. Sem tabus. Hoje, seguimos com o coração mais leve e a certeza de que partilhar é também transformar. Se este gesto ajudar nem que seja uma pessoa a procurar ajuda, já valeu a pena. Cuidem de vocês e dos que estão à vossa volta. Falar salva vidas. 🌿💛 SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) – 213 544 545  Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) – 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159 SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) – 239 484 020 Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) – 222 080 707 Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535

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Caption : Ontem foi um dia intenso. Carregado de emoções, reflexões e, acima de tudo, coragem. Falámos sobre saúde mental – um tema que ainda assusta muita gente, mas que precisa, urgentemente, de ganhar espaço nas nossas conversas. O meu marido tomou a difícil, mas nobre decisão de partilhar publicamente que está a atravessar uma depressão. Não foi fácil. Mas foi um ato de coragem. Um gesto de amor, não só por ele próprio, mas por todos aqueles que, em silêncio, podem estar a viver algo semelhante e não sabem como pedir ajuda. Acreditamos que falar é o primeiro passo. E que ninguém deve sentir-se envergonhado por estar doente – seja física ou emocionalmente. As doenças existem. A dor existe. E esconder não cura. O amor e apoio que recebemos foi algo que nos tocou profundamente. Ficámos sem palavras. E é esse amor que nos dá forças para continuar. Porque juntos, em comunidade, podemos – e devemos – normalizar a saúde mental. Torná-la acessível. Descomplicada. Sem tabus. Hoje, seguimos com o coração mais leve e a certeza de que partilhar é também transformar. Se este gesto ajudar nem que seja uma pessoa a procurar ajuda, já valeu a pena. Cuidem de vocês e dos que estão à vossa volta. Falar salva vidas. 🌿💛 SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) – 213 544 545  Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) – 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159 SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) – 239 484 020 Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) – 222 080 707 Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
Likes : 9607Dália Madruga - 5.5K Likes - #golegã2023 Não tenho legenda… Vou deixar que vocês digam… 🩷 Joaquim, 26 meses.

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Likes : 5453Dália Madruga - 4.7K Likes - 4.6 Obrigada por cada mensagem, cada telefonema, cada palavra de carinho na celebração de mais um aniversário! Sei bem a sortuda que sou e basta olhar para as fotografias que partilho convosco. Vim passar o meu aniversário a Roma, uma cidade importante para mim, há 13 anos o meu marido pediu-me aqui em casamento e agora voltamos com a família que construímos. Foi muito especial. Ao meu marido, aos meus filhos, obrigada por fazerem de mim a minha melhor versão. Amo-vos incondicionalmente, para sempre e mais além!

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Likes : 4730Dália Madruga - 4.5K Likes - 🎠 Se não são as miúdas mais giras da feira, anda tudo muito distraído! 😍 #golegã2023

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Caption : 🎠 Se não são as miúdas mais giras da feira, anda tudo muito distraído! 😍 #golegã2023
Likes : 4499Dália Madruga - 4.1K Likes - Pai Estás sempre connosco e sei que não precisávamos de uma tatuagem para o saber… …mas eu gosto de rabiscos, como sabes, e ao partilhar com o teu neto ele quis imortalizar-te também. Foi um projecto a dois, mãe e filho, uma coisa nossa, dedicada a ti! Quando vi o desenho emocionei-me, engoli em seco e fiz-me de forte, sei que o João sentiu o mesmo e ali, por momentos, evitámos olhar nos olhos um do outro. Gostávamos que a visses, sabemos que a vês, sabemos que gostaste, como gostavas de tudo o que fazíamos, mesmo quando não concordavas. Amamos-te muito e sentimos a tua falta, todos os dias! Obrigada ao @walterjuniortattoo pela sua arte e por ter captado tão bem os seus traços.

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Caption : Pai Estás sempre connosco e sei que não precisávamos de uma tatuagem para o saber… …mas eu gosto de rabiscos, como sabes, e ao partilhar com o teu neto ele quis imortalizar-te também. Foi um projecto a dois, mãe e filho, uma coisa nossa, dedicada a ti! Quando vi o desenho emocionei-me, engoli em seco e fiz-me de forte, sei que o João sentiu o mesmo e ali, por momentos, evitámos olhar nos olhos um do outro. Gostávamos que a visses, sabemos que a vês, sabemos que gostaste, como gostavas de tudo o que fazíamos, mesmo quando não concordavas. Amamos-te muito e sentimos a tua falta, todos os dias! Obrigada ao @walterjuniortattoo pela sua arte e por ter captado tão bem os seus traços.
Likes : 4110Dália Madruga - 4.1K Likes - Pai Estás sempre connosco e sei que não precisávamos de uma tatuagem para o saber… …mas eu gosto de rabiscos, como sabes, e ao partilhar com o teu neto ele quis imortalizar-te também. Foi um projecto a dois, mãe e filho, uma coisa nossa, dedicada a ti! Quando vi o desenho emocionei-me, engoli em seco e fiz-me de forte, sei que o João sentiu o mesmo e ali, por momentos, evitámos olhar nos olhos um do outro. Gostávamos que a visses, sabemos que a vês, sabemos que gostaste, como gostavas de tudo o que fazíamos, mesmo quando não concordavas. Amamos-te muito e sentimos a tua falta, todos os dias! Obrigada ao @walterjuniortattoo pela sua arte e por ter captado tão bem os seus traços.

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Caption : Pai Estás sempre connosco e sei que não precisávamos de uma tatuagem para o saber… …mas eu gosto de rabiscos, como sabes, e ao partilhar com o teu neto ele quis imortalizar-te também. Foi um projecto a dois, mãe e filho, uma coisa nossa, dedicada a ti! Quando vi o desenho emocionei-me, engoli em seco e fiz-me de forte, sei que o João sentiu o mesmo e ali, por momentos, evitámos olhar nos olhos um do outro. Gostávamos que a visses, sabemos que a vês, sabemos que gostaste, como gostavas de tudo o que fazíamos, mesmo quando não concordavas. Amamos-te muito e sentimos a tua falta, todos os dias! Obrigada ao @walterjuniortattoo pela sua arte e por ter captado tão bem os seus traços.
Likes : 4110Dália Madruga - 4.1K Likes - Dez anos depois… E ainda sinto o mesmo friozinho na barriga daquele dia em que dissemos ‘sim’. Dez anos de risos, de cumplicidade, de aprendizagens e de um amor que cresceu connosco. Dez anos de partilha, de paciência, de momentos bons e de outros nem tanto — mas sempre de mãos dadas. E eu escolher-te-ia outra vez. Mil vezes mais. ❤️

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Caption : Dez anos depois… E ainda sinto o mesmo friozinho na barriga daquele dia em que dissemos ‘sim’. Dez anos de risos, de cumplicidade, de aprendizagens e de um amor que cresceu connosco. Dez anos de partilha, de paciência, de momentos bons e de outros nem tanto — mas sempre de mãos dadas. E eu escolher-te-ia outra vez. Mil vezes mais. ❤️
Likes : 4057Dália Madruga - 4K Likes - O melhor de ir e vir de férias são sempre eles! ❤️

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Caption : O melhor de ir e vir de férias são sempre eles! ❤️
Likes : 3990Dália Madruga - 3.8K Likes - ♾️ Oito anos de uma viagem que tem sido, principalmente, de uma grande cumplicidade. Um do outro, um para o outro, assim continuamos a nossa promessa, juntos conseguimos tudo! Feliz aniversário de casamento, meu amor!

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Caption : ♾️ Oito anos de uma viagem que tem sido, principalmente, de uma grande cumplicidade. Um do outro, um para o outro, assim continuamos a nossa promessa, juntos conseguimos tudo! Feliz aniversário de casamento, meu amor!
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Caption : ♾️ Oito anos de uma viagem que tem sido, principalmente, de uma grande cumplicidade. Um do outro, um para o outro, assim continuamos a nossa promessa, juntos conseguimos tudo! Feliz aniversário de casamento, meu amor!
Likes : 3829Dália Madruga - 3.2K Likes - 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!

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Caption : 17 anos! Eras o bebé mais bonito… e eu não sabia o que fazer quando nasceste, demorei alguns segundos a perceber que afinal eras tu que me ias ensinar a ser mãe, a ser a tua mãe! Desde que trocámos o primeiro olhar soube que não precisava de mais nada, tu eras tudo na minha vida e eu já nem sabia quem era antes de tu nasceres. Cresceste, eras um reguila cheio de vida, sempre pronto a pregar partidas, mas sempre foste o meu porto seguro, contigo eu sabia que tudo era “casa”, tu que aos dois anos me disseste “Mãe, não fiques triste, eu estou aqui!.” e ali eu soube que nada mais importava, que por entre tempestades tu sempre serias o meu arco-íris. Hoje és quase adulto, continuas o melhor companheiro que podia pedir, mas és mais do que isso, és o melhor irmão do mundo (e o mais exigente), és cuidador, amigo, preocupado, inteligente, teimoso (quando o assunto é futebol), mas acima de tudo és um ser humano extraordinário, tens valores que são inatos em ti,… e toda a gente que te conhece reconhece a pessoa especial que és! É um orgulho ser tua mãe, mas é principalmente uma sorte! Parabéns meu filho, que sejas sempre feliz!
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Likes : 3238Dália Madruga - 3.1K Likes - Todos os dias vejo o meu marido superar-se. Com uma coragem única — que só reconheço nele. Nos dias bons, é o primeiro a levantar-se, a arregaçar as mangas e a fazer acontecer. Nos dias menos bons, teve a lucidez e a força de parar… Parar para recarregar, para encher os depósitos de energia que a vida tantas vezes esgota. E isso, para mim, é um acto de coragem enorme. A saúde mental não é uma moda. É essencial. Devia ser uma preocupação de todos. Ninguém merece estar doente e lutar contra os próprios pensamentos. Mas o mais importante é ter a consciência — e a força — de escolher viver. Ele escolhe. Todos os dias. E eu escolho admirá-lo, amá-lo e caminhar ao lado dele. Com o coração cheio de orgulho. Porque viver é coragem. Mas continuar com esperança… isso, sim, é heroísmo. 💛

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Caption : Todos os dias vejo o meu marido superar-se. Com uma coragem única — que só reconheço nele. Nos dias bons, é o primeiro a levantar-se, a arregaçar as mangas e a fazer acontecer. Nos dias menos bons, teve a lucidez e a força de parar… Parar para recarregar, para encher os depósitos de energia que a vida tantas vezes esgota. E isso, para mim, é um acto de coragem enorme. A saúde mental não é uma moda. É essencial. Devia ser uma preocupação de todos. Ninguém merece estar doente e lutar contra os próprios pensamentos. Mas o mais importante é ter a consciência — e a força — de escolher viver. Ele escolhe. Todos os dias. E eu escolho admirá-lo, amá-lo e caminhar ao lado dele. Com o coração cheio de orgulho. Porque viver é coragem. Mas continuar com esperança… isso, sim, é heroísmo. 💛
Likes : 3075Dália Madruga - 2.8K Likes - Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷

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Caption : Ontem foi um dia tão emotivo que só consegui encontrar as palavras madrugada dentro. A minha Alice entrou para o primeiro ano. A minha pequenina cresceu, a minha mini me está a voar… E que feliz estava por iniciar tão importante etapa na vida dela. Tu consegues tudo filha, vai em frente! 🩷
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Likes : 2758Dália Madruga - 2.7K Likes - (2) Dois anos do bebé mais querido. Parabéns meu amor. Meu Joaquim, o nosso presente do céu!

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Likes : 2677Dália Madruga - 2.6K Likes - 🍀 A minha sorte grande!

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Caption : 🍀 A minha sorte grande!
Likes : 2598Dália Madruga - 2.6K Likes - 🍀 A minha sorte grande!

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Caption : 🍀 A minha sorte grande!
Likes : 2598Dália Madruga - 2.6K Likes - 🍀 A minha sorte grande! #golegã2023

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Likes : 2576Dália Madruga - 2.5K Likes - 💒 Felicidades, Teresa e António!

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Caption : 💒 Felicidades, Teresa e António!
Likes : 2486Dália Madruga - 2.4K Likes - Que a vida te permita ter sempre esse brilho no olhar. ♥️ Os pais e os manos estarão sempre aqui para garantir que sejas sempre feliz!

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Likes : 2432Dália Madruga - 2.4K Likes - Ontem o meu pai fez anos… Eu deixei passar o dia de propósito, porque ainda dói… Passei o dia com os meus, num momento feliz das férias, mas cá dentro a tristeza, que tento sempre esconder, estava bem visível a quem estivesse mais atento. Olhar para o meu filho João, é ter presente o meu pai, são muito parecidos e tinham uma relação especial, primeiro neto rapaz. Escolhi estas fotos de propósito, ele protetor com a mana, a primeira neta rapariga, a delícia do avô. Um avô sortudo com oito netos. Pai vives em nós, sempre! Muitas saudades!

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Caption : Ontem o meu pai fez anos… Eu deixei passar o dia de propósito, porque ainda dói… Passei o dia com os meus, num momento feliz das férias, mas cá dentro a tristeza, que tento sempre esconder, estava bem visível a quem estivesse mais atento. Olhar para o meu filho João, é ter presente o meu pai, são muito parecidos e tinham uma relação especial, primeiro neto rapaz. Escolhi estas fotos de propósito, ele protetor com a mana, a primeira neta rapariga, a delícia do avô. Um avô sortudo com oito netos. Pai vives em nós, sempre! Muitas saudades!
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Caption : Ontem o meu pai fez anos… Eu deixei passar o dia de propósito, porque ainda dói… Passei o dia com os meus, num momento feliz das férias, mas cá dentro a tristeza, que tento sempre esconder, estava bem visível a quem estivesse mais atento. Olhar para o meu filho João, é ter presente o meu pai, são muito parecidos e tinham uma relação especial, primeiro neto rapaz. Escolhi estas fotos de propósito, ele protetor com a mana, a primeira neta rapariga, a delícia do avô. Um avô sortudo com oito netos. Pai vives em nós, sempre! Muitas saudades!
Likes : 2352Dália Madruga - 2.3K Likes - . 16 . Há 16 anos que sou uma pessoa melhor graças a ti! Parabéns meu primeiro amor! A mãe tem muito orgulho em ti! Amo-te!

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Caption : . 16 . Há 16 anos que sou uma pessoa melhor graças a ti! Parabéns meu primeiro amor! A mãe tem muito orgulho em ti! Amo-te!
Likes : 2262Dália Madruga - 2.2K Likes - -Joaquim- Hoje fez de filho único. É um grande companheiro de viagem e segura na mão quando estamos inseguras. Cada filho é uma benção e eu sou muito abençoada! 🙏🏻

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Caption : -Joaquim- Hoje fez de filho único. É um grande companheiro de viagem e segura na mão quando estamos inseguras. Cada filho é uma benção e eu sou muito abençoada! 🙏🏻
Likes : 2202Dália Madruga - 2.1K Likes - E as saudades que já temos das férias? Ainda não tinha partilhado e parece que já foi há um ano 😅 #ibiza #formentera

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Likes : 2099Dália Madruga - 2K Likes - Nem todos os dias são perfeitos, a felicidade são pequenos pontos que vamos recolhendo ao longo de cada jornada. Mas uma coisa vos garanto, a resposta está sempre neles, no sorriso dos nossos filhos, nas conversas e nas piadas despropositadas que arrancam as melhores gargalhadas!

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Likes : 2040Dália Madruga - 2K Likes - 11 anos de nós! 🩷 Continuava a escolher-te, todos os dias!

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Likes : 2035Dália Madruga - 2K Likes - União, compreensão, respeito, mas principalmente muito amor!

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Likes : 2027Dália Madruga - 2K Likes - Um ano… 🤍

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