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Joana Amaral Dias Instagram - Escândalo! ‼️Ontem, a caminho da #Ovibeja, Luís Montenegro com a sua comitiva, passou por mim na estrada a 200 km/ hora ⚠️. Já na feira, disse-lhe isso mesmo e o consultor da #Solverde respondeu-me que não era ele que vinha a conduzir.  Depois, entre os empurrões dos seus seguranças, ainda lhe perguntei se estava no certame na qualidade de primeiro ministro (e viera com os carros do Estado e com alguns dos seus 11 #motoristas (🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️), ou estava a empregar a frota social-democrata , ao que o sr. Luís me garantiu, à frente de todos, que estava com os automóveis da sua facção política ,  na qualidade de seu presidente. Acontece que não foi essa a informação que nos foi prestada, a mim e ao partido #ADN,  até porque popós de partidos não se deslocam com luzes de emergência❌, como aqueles vinham.  Fiquei com as matrículas e ainda estamos a verificar se houve mais este abuso🕵🏻‍♀️. Seria particularmente grave.
Portanto, para já, #LuísMontenegro confirma que se desloca a 200 km hora e culpa o seu motorista, tipo o ex ministro do #PS, Eduardo Cabrita. Já se sabe que, em #Portugal, a culpa é sempre do mexilhão- não foi assim com Ricardo Salgado a culpar o contabilista ou #Sócrates a atirar para cima do seu motorista também? Pois é. Que vergonha, Monteverde! E logo no dia do trabalhador! 🥵  Assuma! Eleve-se ao cargo que pretende ocupar, caramba! 
Enfim, todo um programa - perigar a segurança rodoviária e queimar um funcionário?! Isto é que é um futuro Primeiro-Ministro?!‼️🚨 abuso dos meios públicos!? 
Defendo um Estado menos esbanjador, mais transparente e responsável. Luto contra estes governantes que se acham acima dos #portugueses e foram para a política para se servirem em vez de servir.
Comigo, podem contar com um Voto de Pobreza. Não para viver na miséria ou passar fome, mas no sentido de honrar o lugar com modéstia , humildade, abnegação🫡. Sem caprichos, mordomias e luxos, à custa do contribuinte. 
Vamos, Portugal! 🇵🇹 Sem medos! 💚💛❤️

#votodepobreza
#votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas202
Joana Amaral Dias Instagram - 💸💸💸Pedro Nuno Santos ficou indevidamente com  203 MIL EUROS em subsídios de deslocação… recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻
Durante quase 10 anos declarou essa residência  só para ficar com o dinheiro dos portugueses. 🏠➡️🏛️

🫡 eu, Joana Amaral Dias, futura deputada da Nação 🇵🇹, cumprindo a minha missão confrontei -o: Devolveu o dinheiro?, perguntei.
📢 A única reposta do candidato: insultos.

😡 A comitiva do PS, onde se destacou António Mendonça Mendes, antigo Secretário de Estado Adjunto do Primeiro-Ministro e irmão da deputada Ana Catarina Mendes, sem argumentos, optaram por adjectivar, insultar, empurrar e intimidar.

💪🏻 Eu e o ADN não nos calamos. Combatemos a #corrupção que rouba o dinheiro 💰de Portugal, da nossa saúde à nossa justiça, passando pela educação e habitação.
🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade.

✊ Portugal precisa de coragem. Estamos com  o Povo! 

⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025
Joana Amaral Dias Instagram - 🟩 SABIAS DISTO? O  filho de Luís Marques Mendes está envolvido numa mega destruição ambiental em Portugal.
⁉️ NENHUM jornalista lhe PERGUNTA isto⁉️
Pois é… filho de peixe sabe nadar.
E o pai sempre nadou bem — nas águas turvas dos negócios, dos favores e das portas giratórias entre o poder político e o lucro privado.
🚨No Fundão, na Beira Baixa, o projeto solar “SOPHIA” vai afetar 428 hectares de Reserva Ecológica Nacional, incluindo cursos de água, leitos e margens, zonas de elevado risco de erosão do solo. E 1500
Sobreiros 😓
🚨Vai destruir habitat de nidificação e alimentação de mais de 140 espécies de aves, incluindo espécies em perigo como a Águia Imperial Ibérica, o Abutre Preto e a Cegonha Preta.
🚨O projeto vai provocar aumento local de temperatura entre 3 a 5 graus, com solos secos, ribeiras sem vida e fauna em fuga.
As comunidades locais ficarão isoladas e toda a paisagem será profundamente alterada
⚠️ O projeto está ligado à empresa Lightsource BP, do filho de Marques Mendes.
⚠️Mais uma vez, o interior é tratado como zona de saque — uma nova colonização energética, disfarçada de transição verde.
⚠️Mas energia que expulsa as pessoas e mata o ecossistema, enche bolsos e destrói vidas não é verde. É negra.
✅ Estou do lado das populações do Fundão, da Beira Baixa e de todos os que recusam este tipo de negócio mascarado de sustentabilidade.
✅ Do lado de quem protege a Natureza- não de mais uma desertificação.

🌿 O sol serve a vida — não o lucro.
✊ E é tempo de dizer basta.
Partilha. Denuncia. 
E subscreve a minha candidatura na Bio 👈🏻
#BeiraBaixa #Fundão #Greenwashing #EnergiaVerde #MarquesMendes #JoanaAmaralDias  #JustiçaAmbiental #joana26 #jad26 #joana2026
Joana Amaral Dias Instagram - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18
Joana Amaral Dias Instagram - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18
Joana Amaral Dias Instagram - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18
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Obrigada @amore.mio.18
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Obrigada @amore.mio.18
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Obrigada @amore.mio.18
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Obrigada @amore.mio.18
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Obrigada @amore.mio.18
Joana Amaral Dias Instagram - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18
Joana Amaral Dias Instagram - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18
Joana Amaral Dias Instagram - Fui à Rua do Benformoso no Martim Moniz porque:
👉🏻O radicalismo religioso contra as mulheres pode passear livremente nas ruas #portuguesas, desfilar impune e sem freio.
Não tenham dúvidas que as actuais mordaças à nossa liberdade de expressão, aliadas ao fanatismo religioso, vão acabar com a liberdade das mulheres portuguesas e europeias🚨‼️. 
Tanto em países de maioria **islâmica** quanto em países de maioria **hindu**, existem problemas graves para os direitos das mulheres👇🏻
❌Obrigação do uso do véu ou da burca-em alguns países com punições severas
❌Restrição ao acesso à educação*
 ❌Casamentos forçados e precoces-muitas vezes com meninas menores de idade.
❌Leis de tutela masculina- em alguns países a mulher precisa da permissão de um homem (pai, irmão ou marido) para viajar, trabalhar ou estudar.
❌grave défice de proteção contra violência doméstica e abusos sexuais
❌Desigualdades profundas nos tribunais e nas heranças
❌Abortos selectivos por sexo, levando a um desequilíbrio grave entre nascimentos de rapazes e raparigas.

Viva as Mulheres! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025
Joana Amaral Dias Instagram - Viemos à loja #EDP Amadora pagar a luz 💡
👉🏻primeiro, uma funcionária disse que não aceita pagamentos em dinheiro💸
👉🏻a gerente que chamamos confirmou e disse que- pela nossa segurança e desde a covid- era ordem da EDP comercial 🤣
👉🏻veio um outro funcionário dizer que tinha uma lei que se sobrepunha à lei nacional  e que ia mostrar-nos (não mostrou🤣)
👉🏻por fim, e perante a nossa insistência, a gerente voltou a dizer que podíamos pagar em dinheiro vivo 🪙💱💵 e que, afinal, só não aceitam pagamentos superiores a 1000 euros (inventou nova lei, porque o que a lei refere é superior a 3 mil). 
Enfim, podíamos pagar em dinheiro. Para isso, tens é que estar informado e exerceres os teus direitos perante autoritarismos arbitrários 💪🏻 
@edp.pt , e os cidadãos idosos, com limitações? como é ? 🤬
#cashisking
#dinheirovivo #numerario
#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro #ADN #movimentorep #ElefanteNaSala #diznaoaowoke #eleicoeseuropeias2024
Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias
Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias
Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias
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Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
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Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
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Joana Amaral Dias Instagram - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias
Joana Amaral Dias Instagram - 📣Luis Montenegro: se quer mandar tropas portuguesas para a guerra, comece por enviar  os seus dois  filhos.
👉🏻Durante décadas, os governantes #europeus destruíram soberania, autonomia e futuro. Agora, para esconder a sua incompetência, gritam “#guerra” e espalham o pânico. Morte e fome. 
👉🏻 Marques Mendes, Gouveia Melo, Cotrim, Ventura, mandem para lá os vossos filhos‼️
👉🏻quem decide a guerra no conforto dos gabinetes nunca paga o preço.
👉🏻 basta de líderes fracos a brincar aos fortes com a vida dos outros.

#joanaamaraldias
Joana Amaral Dias Instagram - Voltei a uma dessas padarias que recusam pagamentos em dinheiro. Quis pagar uma carcaça de 65 cêntimos em moedas. Rejeitaram. Só pagamentos em cartão, está escrito …. Mas nem o cartão que eu tinha para reciclar aceitaram 🤣 
Brincadeiras à parte, lá tive que chamar a polícia 👮🏼‍♀️
Joana Amaral Dias Instagram - Finalmente, a descansar com a minha família e a caminho de um casamento muito especial💍💒
Primeiro de saltos, depois mais ao meu estilo- bota chalupa👢🤣 qual preferem ?
Obrigada @prettyoulisbon e @aldeiadaquintadopaco por me mimarem e acarinharem também os meus mais pequeninos 👦🏻👧🏼
Joana Amaral Dias Instagram - Finalmente, a descansar com a minha família e a caminho de um casamento muito especial💍💒
Primeiro de saltos, depois mais ao meu estilo- bota chalupa👢🤣 qual preferem ?
Obrigada @prettyoulisbon e @aldeiadaquintadopaco por me mimarem e acarinharem também os meus mais pequeninos 👦🏻👧🏼
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Obrigada @prettyoulisbon e @aldeiadaquintadopaco por me mimarem e acarinharem também os meus mais pequeninos 👦🏻👧🏼
Joana Amaral Dias Instagram - Há anos que a Andreia, a sua bebé e o seu filho são vítimas de violência, ameaças e perseguições. E o que é lhes diz o Estado? Para evitar saírem de casa e deixarem os criminosos por aí à vontade.

#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025
Joana Amaral Dias Instagram - Após a agressão no dia 25 de abril de que fui alvo, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Depois de reflectir uns dias e de ouvir várias opiniões, decidi apresentar queixa formal às autoridades. Considero-me uma pacifista e sou contra todas as formas de violência. Pela Paz. Sempre pela paz. E pela Liberdade. 

#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro
Joana Amaral Dias Instagram - A @joana.amaraldias vai defender as crypto mo parlamento europeu?✌️ hoje as 21h. Especial Joana Amaral nas Europeias!!
Joana Amaral Dias Instagram - “Telemóveis nas escolas? Não, obrigada!
Idade mínima para se usar as redes sociais? 16 anos!” - diz Joana Amaral Dias, a convidada desta semana.

Neste episódio falamos acerca disto e de tanto mais… falamos de dependência, de “abandonar os nossos filhos a este tipo de aparelhos” que só os vicia e que, efetivamente, hiperestimula as mesmas regiões cerebrais que determinadas drogas. Falamos do tempo “perdido” no ecrã, dos potenciais que não se desenvolvem, de tantas questões emocionais que não se aprimoram, de relações que não se estabelecem… porque os ecrãs viciam de verdade (e existem empresas a lucrar milhões com toda esta dependência dos nossos filhos).

Quem desse lado é que já nos ouviu?

Gratidão @nutribio.pt por me permitires gravar e trazer a todos tantos conteúdos e convidados de excelência 🙌🏼🙏🏼

#podcast #podcastanossavoz #desenvolvimentopessoal #espiritualidade #ecran #adição #addiction #jogos #jogosonline
Joana Amaral Dias Instagram - #pacifgrove e toda a zona de #monterey e #carmelbythesea escolhidas como as segundas praias mais bonitas da #california 🌅, pelo Diniz e pela Luz. Daqui a pouco já revelamos as primeiras ☺️
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Joana Amaral Dias Instagram - A foca a nadar com as focas 🦭🤣
Estar no mar e na praia com estas grandes nadadoras foi eleita experiência número 1 🥇pelos meus filhos mais novos, nesta nossa grande viagem à #california.
Joana Amaral Dias Instagram - A foca a nadar com as focas 🦭🤣
Estar no mar e na praia com estas grandes nadadoras foi eleita experiência número 1 🥇pelos meus filhos mais novos, nesta nossa grande viagem à #california.
Joana Amaral Dias Instagram - A foca a nadar com as focas 🦭🤣
Estar no mar e na praia com estas grandes nadadoras foi eleita experiência número 1 🥇pelos meus filhos mais novos, nesta nossa grande viagem à #california.
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Estar no mar e na praia com estas grandes nadadoras foi eleita experiência número 1 🥇pelos meus filhos mais novos, nesta nossa grande viagem à #california.
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Joana Amaral Dias Instagram - Mais um apoio de peso para o ADN 😍 ! O @doutor_pintocoelho entende que é este o voto certo✅, considerando as nossas propostas únicas  para a Saúde dos Portugueses! 🏥🩺🩻
Depois de apoios importantes como o @canal_sergiotavares ou o @miguelmilhao, estamos a receber cada vez mais suporte e força! Muito obrigada a todos! 
Serei a deputada de todos os portugueses 🫡🇵🇹
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025
Joana Amaral Dias Instagram - 💃🪩🕺
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Joana Amaral Dias Instagram - 🤍@clinicacarlosamaraldias 🤍

☎️ 910 248 735☎️

#clinicacarlosamaraldias
Joana Amaral Dias Instagram - Tu também gostavas de uma auditoria séria à forma como é gasto o nosso dinheiro público? Ui. Devia ser cá um varrimento… basta pensar no saco azul de 13 mil milhões de euros no nosso orçamento anual! Portugal precisa de um #DOGE. Vejam a carta que enviei ao #Musk @elon_musk_58953 (vejam tudo mos comentários 👇🏼
Joana Amaral Dias Instagram - Muita gente tem perguntado como me sinto depois da agressão no dia 25 de abril. Bom, fiquei triste e preocupada pois é evidente que isto se repetirá. Enfim, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Agora - as opiniões dividem-se: há quem ache que eu devo apresentar queixa formal às autoridades. Há quem ache que eu devo deixar passar para não cavar ainda mais polarizações. E vocês? Que acham? Ajudem-me a decidir. Obrigada😘🙏🏼

#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro
Joana Amaral Dias Instagram - 📣Ontem, a comunicação social, em vez de ficar preocupada com Pedro Nuno Santos ter ficado indevidamente com  203 MIL EUROS em subsídios de deslocação, ficou preocupada com eu o confrontar com o roubo! 😂  isto ilustra o estado da nação! 
❌PNS recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! É um FACTO! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻 , viagens que nunca se concretizaram. 
Essa é que é questão ! Tenha um pingo de vergonha e devolva o dinheiro aos portugueses! 💰
Quem também devia ter vergonha são muitos comentadores (alguns com responsabilidades) que só disseram disparates sobre isto, mentindo à descarada e distorcendo tudo. Depois, admiram-se que sejam #jornalixo. 

🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade.
⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025
Joana Amaral Dias Instagram - Repudio toda a fala racista e concorro - sou adversária -  também contra o Chega. Só que👇🏼
Marcelo: Os orientais são lentos
Ventura: os turcos gostam pouco de trabalhar.
Um é presidente da república, outro apenas deputado.
Alguém consegue justificar porque é que a primeira é menos grave do que a segunda? Ainda por cima a primeira era pessoal e, cereja no topo do bolo, contra um ex PM, António Costa.
Mas agora, os mesmos que há umas semanas no 25 de abril alardeavam a Liberdade, estão muito enxofrados com o deputado e até enchem murais a dizer “não, não pode”. Se não fosse trágico era só hilário. Que hipocrisia !  Mudam de valores como quem muda de camisa, são totalmente troca tintas, vira casacas. Lá está: como diz a @sandracelasoficial , a manada é a manada 🐑, mesmo quando bale indignada!
Joana Amaral Dias Instagram - 🚨26 dias de mortalidade ACIMA do normal em Portugal.
🚨Picos de 500  mortes por dia.
Mais 5 mil mortos em 2025 do que em 2024.
🚨E a explicação oficial? Frio   gripe. Ponto final.
👉🏻Sério? É só isso?
⁉️⁉️⁉️Por que Portugal é o ÚNICO na Europa com excesso “muito elevado” agora?
📣📣📣📣 já podemos falar de ”vacinas” #covid ⁉️⁉️⁉️
👉🏻Chega de desculpas sazonais.
📣Exijo AUDITORIA INDEPENDENTE URGENTE à DGS, INSA e SICO.
📣Causas reais. Dados escrutinados. 👉🏻Responsabilidades assumidas.
👉🏻Quantas vidas mais até investigarem a sério?

#joanaamaraldias 
#MortalidadeExcessiva #AuditoriaJá
Joana Amaral Dias Instagram - 🕊️🕊️🕊️
Joana Amaral Dias Instagram - E lá veio a polícia tomar conta da ocorrência 👮🏼‍♀️🙏🏼

O dinheiro vivo, o direito à utilização de numerário, está a ser ameaçado em vários cantos do globo. Também a UE prepara a introdução do euro digital, emitido pelo banco central europeu. Mas as notas e moedas são métodos de pagamento cruciais, facilitando a inclusão financeira de todos os segmentos da população, garantindo a liberdade, a privacidade, o anonimato individuais e a soberania nacional. Além da possibilidade do controlo totalitário de todos (incluindo a utilização do dinheiro digital como política monetária) verificar-se-á a exclusão de milhares de pessoas que, por uma razão ou por outra, dependem de dinheiro vivo para pequenas transacções (como idosos, invisuais ou migrantes) ou simplesmente recusam um smartphone. Sublinhe-se ainda que o dinheiro em espécie é a única forma de pagamento em situações de catástrofes naturais ou ciberataques. Trata-se de uma reserva de valor seguro em relação a crimes ou incidentes tecnológicos.
O fim do numerário elimina a única forma de pagamento gratuita, deixando todo o espaço para a gestão discricionária de preços nas transações electrónicas. Reconhecendo este potencial destrutivo, vários países estão a adoptar medidas que o travem, nomeadamente consagrando nas suas Constituições o direito à utilização de numerário, como acontece com a Eslováquia e a Austria. Em Portugal, é obrigatória a aceitação de dinheiro físico, não existindo, contudo, sanções legais para quem viole esta obrigação: Assim, vimos por este meio exigir ao Parlamento que aprove um pacote legislativo de sanções através do qual se possam aplicar contra-ordenações às empresas que se recusem a aceitar notas e moedas, salvaguardando um direito fundamental.
Podes assinar a petição aqui 👇🏼

https://peticaopublica.com/mobile/pview.aspx?pi=PT120411#google_vignette
Joana Amaral Dias Instagram - Feliz dia da Mãe 🐓🐣
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Lisboa, Madrid, Coimbra, Almada, Estoril, Loures, Queluz, Badajoz, Elvas, e Sintra🏃🏼‍♀️
E o vosso início de ano, como foi ?
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Joana Amaral Dias - 12.2K Likes - Escândalo! ‼️Ontem, a caminho da #Ovibeja, Luís Montenegro com a sua comitiva, passou por mim na estrada a 200 km/ hora ⚠️. Já na feira, disse-lhe isso mesmo e o consultor da #Solverde respondeu-me que não era ele que vinha a conduzir.  Depois, entre os empurrões dos seus seguranças, ainda lhe perguntei se estava no certame na qualidade de primeiro ministro (e viera com os carros do Estado e com alguns dos seus 11 #motoristas (🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️), ou estava a empregar a frota social-democrata , ao que o sr. Luís me garantiu, à frente de todos, que estava com os automóveis da sua facção política ,  na qualidade de seu presidente. Acontece que não foi essa a informação que nos foi prestada, a mim e ao partido #ADN,  até porque popós de partidos não se deslocam com luzes de emergência❌, como aqueles vinham.  Fiquei com as matrículas e ainda estamos a verificar se houve mais este abuso🕵🏻‍♀️. Seria particularmente grave.
Portanto, para já, #LuísMontenegro confirma que se desloca a 200 km hora e culpa o seu motorista, tipo o ex ministro do #PS, Eduardo Cabrita. Já se sabe que, em #Portugal, a culpa é sempre do mexilhão- não foi assim com Ricardo Salgado a culpar o contabilista ou #Sócrates a atirar para cima do seu motorista também? Pois é. Que vergonha, Monteverde! E logo no dia do trabalhador! 🥵  Assuma! Eleve-se ao cargo que pretende ocupar, caramba! 
Enfim, todo um programa - perigar a segurança rodoviária e queimar um funcionário?! Isto é que é um futuro Primeiro-Ministro?!‼️🚨 abuso dos meios públicos!? 
Defendo um Estado menos esbanjador, mais transparente e responsável. Luto contra estes governantes que se acham acima dos #portugueses e foram para a política para se servirem em vez de servir.
Comigo, podem contar com um Voto de Pobreza. Não para viver na miséria ou passar fome, mas no sentido de honrar o lugar com modéstia , humildade, abnegação🫡. Sem caprichos, mordomias e luxos, à custa do contribuinte. 
Vamos, Portugal! 🇵🇹 Sem medos! 💚💛❤️

#votodepobreza
#votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas202

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Caption : Escândalo! ‼️Ontem, a caminho da #Ovibeja, Luís Montenegro com a sua comitiva, passou por mim na estrada a 200 km/ hora ⚠️. Já na feira, disse-lhe isso mesmo e o consultor da #Solverde respondeu-me que não era ele que vinha a conduzir. Depois, entre os empurrões dos seus seguranças, ainda lhe perguntei se estava no certame na qualidade de primeiro ministro (e viera com os carros do Estado e com alguns dos seus 11 #motoristas (🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️), ou estava a empregar a frota social-democrata , ao que o sr. Luís me garantiu, à frente de todos, que estava com os automóveis da sua facção política , na qualidade de seu presidente. Acontece que não foi essa a informação que nos foi prestada, a mim e ao partido #ADN, até porque popós de partidos não se deslocam com luzes de emergência❌, como aqueles vinham. Fiquei com as matrículas e ainda estamos a verificar se houve mais este abuso🕵🏻‍♀️. Seria particularmente grave. Portanto, para já, #LuísMontenegro confirma que se desloca a 200 km hora e culpa o seu motorista, tipo o ex ministro do #PS, Eduardo Cabrita. Já se sabe que, em #Portugal, a culpa é sempre do mexilhão- não foi assim com Ricardo Salgado a culpar o contabilista ou #Sócrates a atirar para cima do seu motorista também? Pois é. Que vergonha, Monteverde! E logo no dia do trabalhador! 🥵 Assuma! Eleve-se ao cargo que pretende ocupar, caramba! Enfim, todo um programa – perigar a segurança rodoviária e queimar um funcionário?! Isto é que é um futuro Primeiro-Ministro?!‼️🚨 abuso dos meios públicos!? Defendo um Estado menos esbanjador, mais transparente e responsável. Luto contra estes governantes que se acham acima dos #portugueses e foram para a política para se servirem em vez de servir. Comigo, podem contar com um Voto de Pobreza. Não para viver na miséria ou passar fome, mas no sentido de honrar o lugar com modéstia , humildade, abnegação🫡. Sem caprichos, mordomias e luxos, à custa do contribuinte. Vamos, Portugal! 🇵🇹 Sem medos! 💚💛❤️ #votodepobreza #votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo #joanadopovo #partidoadn #ElefanteNaSala #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias #legislativas202
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Joana Amaral Dias - 4.8K Likes - 💸💸💸Pedro Nuno Santos ficou indevidamente com  203 MIL EUROS em subsídios de deslocação… recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻
Durante quase 10 anos declarou essa residência  só para ficar com o dinheiro dos portugueses. 🏠➡️🏛️

🫡 eu, Joana Amaral Dias, futura deputada da Nação 🇵🇹, cumprindo a minha missão confrontei -o: Devolveu o dinheiro?, perguntei.
📢 A única reposta do candidato: insultos.

😡 A comitiva do PS, onde se destacou António Mendonça Mendes, antigo Secretário de Estado Adjunto do Primeiro-Ministro e irmão da deputada Ana Catarina Mendes, sem argumentos, optaram por adjectivar, insultar, empurrar e intimidar.

💪🏻 Eu e o ADN não nos calamos. Combatemos a #corrupção que rouba o dinheiro 💰de Portugal, da nossa saúde à nossa justiça, passando pela educação e habitação.
🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade.

✊ Portugal precisa de coragem. Estamos com  o Povo! 

⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
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Caption : 💸💸💸Pedro Nuno Santos ficou indevidamente com 203 MIL EUROS em subsídios de deslocação… recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻 Durante quase 10 anos declarou essa residência só para ficar com o dinheiro dos portugueses. 🏠➡️🏛️ 🫡 eu, Joana Amaral Dias, futura deputada da Nação 🇵🇹, cumprindo a minha missão confrontei -o: Devolveu o dinheiro?, perguntei. 📢 A única reposta do candidato: insultos. 😡 A comitiva do PS, onde se destacou António Mendonça Mendes, antigo Secretário de Estado Adjunto do Primeiro-Ministro e irmão da deputada Ana Catarina Mendes, sem argumentos, optaram por adjectivar, insultar, empurrar e intimidar. 💪🏻 Eu e o ADN não nos calamos. Combatemos a #corrupção que rouba o dinheiro 💰de Portugal, da nossa saúde à nossa justiça, passando pela educação e habitação. 🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade. ✊ Portugal precisa de coragem. Estamos com o Povo! ⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 💪🏻Sem medos! 💚💛❤️ #votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo #joanadopovo #partidoadn #ElefanteNaSala #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias #legislativas2025
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Joana Amaral Dias - 4.3K Likes - 🟩 SABIAS DISTO? O  filho de Luís Marques Mendes está envolvido numa mega destruição ambiental em Portugal.
⁉️ NENHUM jornalista lhe PERGUNTA isto⁉️
Pois é… filho de peixe sabe nadar.
E o pai sempre nadou bem — nas águas turvas dos negócios, dos favores e das portas giratórias entre o poder político e o lucro privado.
🚨No Fundão, na Beira Baixa, o projeto solar “SOPHIA” vai afetar 428 hectares de Reserva Ecológica Nacional, incluindo cursos de água, leitos e margens, zonas de elevado risco de erosão do solo. E 1500
Sobreiros 😓
🚨Vai destruir habitat de nidificação e alimentação de mais de 140 espécies de aves, incluindo espécies em perigo como a Águia Imperial Ibérica, o Abutre Preto e a Cegonha Preta.
🚨O projeto vai provocar aumento local de temperatura entre 3 a 5 graus, com solos secos, ribeiras sem vida e fauna em fuga.
As comunidades locais ficarão isoladas e toda a paisagem será profundamente alterada
⚠️ O projeto está ligado à empresa Lightsource BP, do filho de Marques Mendes.
⚠️Mais uma vez, o interior é tratado como zona de saque — uma nova colonização energética, disfarçada de transição verde.
⚠️Mas energia que expulsa as pessoas e mata o ecossistema, enche bolsos e destrói vidas não é verde. É negra.
✅ Estou do lado das populações do Fundão, da Beira Baixa e de todos os que recusam este tipo de negócio mascarado de sustentabilidade.
✅ Do lado de quem protege a Natureza- não de mais uma desertificação.

🌿 O sol serve a vida — não o lucro.
✊ E é tempo de dizer basta.
Partilha. Denuncia. 
E subscreve a minha candidatura na Bio 👈🏻
#BeiraBaixa #Fundão #Greenwashing #EnergiaVerde #MarquesMendes #JoanaAmaralDias  #JustiçaAmbiental #joana26 #jad26 #joana2026

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Caption : 🟩 SABIAS DISTO? O filho de Luís Marques Mendes está envolvido numa mega destruição ambiental em Portugal. ⁉️ NENHUM jornalista lhe PERGUNTA isto⁉️ Pois é… filho de peixe sabe nadar. E o pai sempre nadou bem — nas águas turvas dos negócios, dos favores e das portas giratórias entre o poder político e o lucro privado. 🚨No Fundão, na Beira Baixa, o projeto solar “SOPHIA” vai afetar 428 hectares de Reserva Ecológica Nacional, incluindo cursos de água, leitos e margens, zonas de elevado risco de erosão do solo. E 1500 Sobreiros 😓 🚨Vai destruir habitat de nidificação e alimentação de mais de 140 espécies de aves, incluindo espécies em perigo como a Águia Imperial Ibérica, o Abutre Preto e a Cegonha Preta. 🚨O projeto vai provocar aumento local de temperatura entre 3 a 5 graus, com solos secos, ribeiras sem vida e fauna em fuga. As comunidades locais ficarão isoladas e toda a paisagem será profundamente alterada ⚠️ O projeto está ligado à empresa Lightsource BP, do filho de Marques Mendes. ⚠️Mais uma vez, o interior é tratado como zona de saque — uma nova colonização energética, disfarçada de transição verde. ⚠️Mas energia que expulsa as pessoas e mata o ecossistema, enche bolsos e destrói vidas não é verde. É negra. ✅ Estou do lado das populações do Fundão, da Beira Baixa e de todos os que recusam este tipo de negócio mascarado de sustentabilidade. ✅ Do lado de quem protege a Natureza- não de mais uma desertificação. 🌿 O sol serve a vida — não o lucro. ✊ E é tempo de dizer basta. Partilha. Denuncia. E subscreve a minha candidatura na Bio 👈🏻 #BeiraBaixa #Fundão #Greenwashing #EnergiaVerde #MarquesMendes #JoanaAmaralDias #JustiçaAmbiental #joana26 #jad26 #joana2026
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Joana Amaral Dias - 4.2K Likes - Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦
Obrigada @amore.mio.18

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Caption : Manhã-Memória no Pego do Inferno da serra de São Mamede ⛰️💦 Obrigada @amore.mio.18
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Joana Amaral Dias - 3.8K Likes - Fui à Rua do Benformoso no Martim Moniz porque:
👉🏻O radicalismo religioso contra as mulheres pode passear livremente nas ruas #portuguesas, desfilar impune e sem freio.
Não tenham dúvidas que as actuais mordaças à nossa liberdade de expressão, aliadas ao fanatismo religioso, vão acabar com a liberdade das mulheres portuguesas e europeias🚨‼️. 
Tanto em países de maioria **islâmica** quanto em países de maioria **hindu**, existem problemas graves para os direitos das mulheres👇🏻
❌Obrigação do uso do véu ou da burca-em alguns países com punições severas
❌Restrição ao acesso à educação*
 ❌Casamentos forçados e precoces-muitas vezes com meninas menores de idade.
❌Leis de tutela masculina- em alguns países a mulher precisa da permissão de um homem (pai, irmão ou marido) para viajar, trabalhar ou estudar.
❌grave défice de proteção contra violência doméstica e abusos sexuais
❌Desigualdades profundas nos tribunais e nas heranças
❌Abortos selectivos por sexo, levando a um desequilíbrio grave entre nascimentos de rapazes e raparigas.

Viva as Mulheres! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025

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Caption : Fui à Rua do Benformoso no Martim Moniz porque: 👉🏻O radicalismo religioso contra as mulheres pode passear livremente nas ruas #portuguesas, desfilar impune e sem freio. Não tenham dúvidas que as actuais mordaças à nossa liberdade de expressão, aliadas ao fanatismo religioso, vão acabar com a liberdade das mulheres portuguesas e europeias🚨‼️. Tanto em países de maioria **islâmica** quanto em países de maioria **hindu**, existem problemas graves para os direitos das mulheres👇🏻 ❌Obrigação do uso do véu ou da burca-em alguns países com punições severas ❌Restrição ao acesso à educação* ❌Casamentos forçados e precoces-muitas vezes com meninas menores de idade. ❌Leis de tutela masculina- em alguns países a mulher precisa da permissão de um homem (pai, irmão ou marido) para viajar, trabalhar ou estudar. ❌grave défice de proteção contra violência doméstica e abusos sexuais ❌Desigualdades profundas nos tribunais e nas heranças ❌Abortos selectivos por sexo, levando a um desequilíbrio grave entre nascimentos de rapazes e raparigas. Viva as Mulheres! 📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 💪🏻Sem medos! 💚💛❤️ #votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo #joanadopovo #partidoadn #ElefanteNaSala #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias #legislativas2025
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Joana Amaral Dias - 3.6K Likes - Viemos à loja #EDP Amadora pagar a luz 💡
👉🏻primeiro, uma funcionária disse que não aceita pagamentos em dinheiro💸
👉🏻a gerente que chamamos confirmou e disse que- pela nossa segurança e desde a covid- era ordem da EDP comercial 🤣
👉🏻veio um outro funcionário dizer que tinha uma lei que se sobrepunha à lei nacional  e que ia mostrar-nos (não mostrou🤣)
👉🏻por fim, e perante a nossa insistência, a gerente voltou a dizer que podíamos pagar em dinheiro vivo 🪙💱💵 e que, afinal, só não aceitam pagamentos superiores a 1000 euros (inventou nova lei, porque o que a lei refere é superior a 3 mil). 
Enfim, podíamos pagar em dinheiro. Para isso, tens é que estar informado e exerceres os teus direitos perante autoritarismos arbitrários 💪🏻 
@edp.pt , e os cidadãos idosos, com limitações? como é ? 🤬
#cashisking
#dinheirovivo #numerario
#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro #ADN #movimentorep #ElefanteNaSala #diznaoaowoke #eleicoeseuropeias2024

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Caption : Viemos à loja #EDP Amadora pagar a luz 💡 👉🏻primeiro, uma funcionária disse que não aceita pagamentos em dinheiro💸 👉🏻a gerente que chamamos confirmou e disse que- pela nossa segurança e desde a covid- era ordem da EDP comercial 🤣 👉🏻veio um outro funcionário dizer que tinha uma lei que se sobrepunha à lei nacional e que ia mostrar-nos (não mostrou🤣) 👉🏻por fim, e perante a nossa insistência, a gerente voltou a dizer que podíamos pagar em dinheiro vivo 🪙💱💵 e que, afinal, só não aceitam pagamentos superiores a 1000 euros (inventou nova lei, porque o que a lei refere é superior a 3 mil). Enfim, podíamos pagar em dinheiro. Para isso, tens é que estar informado e exerceres os teus direitos perante autoritarismos arbitrários 💪🏻 @edp.pt , e os cidadãos idosos, com limitações? como é ? 🤬 #cashisking #dinheirovivo #numerario #VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro #ADN #movimentorep #ElefanteNaSala #diznaoaowoke #eleicoeseuropeias2024
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Joana Amaral Dias - 3.3K Likes - Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? 
Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias

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Caption : Continuo a amar a #praiadecentianes, como na minha infância⛱️☀️🐚🌊. E vocês? Quais as vossas praias de criança? Obrigada amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙 #algarve #carvoeiro #joanaamaraldias
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Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias

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Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
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Obrigada  amore.mio.18 por também continuares a fazer férias comigo 👙
#algarve #carvoeiro #joanaamaraldias

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Joana Amaral Dias - 3.2K Likes - 📣Luis Montenegro: se quer mandar tropas portuguesas para a guerra, comece por enviar  os seus dois  filhos.
👉🏻Durante décadas, os governantes #europeus destruíram soberania, autonomia e futuro. Agora, para esconder a sua incompetência, gritam “#guerra” e espalham o pânico. Morte e fome. 
👉🏻 Marques Mendes, Gouveia Melo, Cotrim, Ventura, mandem para lá os vossos filhos‼️
👉🏻quem decide a guerra no conforto dos gabinetes nunca paga o preço.
👉🏻 basta de líderes fracos a brincar aos fortes com a vida dos outros.

#joanaamaraldias

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Caption : 📣Luis Montenegro: se quer mandar tropas portuguesas para a guerra, comece por enviar os seus dois filhos. 👉🏻Durante décadas, os governantes #europeus destruíram soberania, autonomia e futuro. Agora, para esconder a sua incompetência, gritam “#guerra” e espalham o pânico. Morte e fome. 👉🏻 Marques Mendes, Gouveia Melo, Cotrim, Ventura, mandem para lá os vossos filhos‼️ 👉🏻quem decide a guerra no conforto dos gabinetes nunca paga o preço. 👉🏻 basta de líderes fracos a brincar aos fortes com a vida dos outros. #joanaamaraldias
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Joana Amaral Dias - 3.2K Likes - Voltei a uma dessas padarias que recusam pagamentos em dinheiro. Quis pagar uma carcaça de 65 cêntimos em moedas. Rejeitaram. Só pagamentos em cartão, está escrito …. Mas nem o cartão que eu tinha para reciclar aceitaram 🤣 
Brincadeiras à parte, lá tive que chamar a polícia 👮🏼‍♀️

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Caption : Voltei a uma dessas padarias que recusam pagamentos em dinheiro. Quis pagar uma carcaça de 65 cêntimos em moedas. Rejeitaram. Só pagamentos em cartão, está escrito …. Mas nem o cartão que eu tinha para reciclar aceitaram 🤣 Brincadeiras à parte, lá tive que chamar a polícia 👮🏼‍♀️
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Joana Amaral Dias - 3.1K Likes - Finalmente, a descansar com a minha família e a caminho de um casamento muito especial💍💒
Primeiro de saltos, depois mais ao meu estilo- bota chalupa👢🤣 qual preferem ?
Obrigada @prettyoulisbon e @aldeiadaquintadopaco por me mimarem e acarinharem também os meus mais pequeninos 👦🏻👧🏼

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Primeiro de saltos, depois mais ao meu estilo- bota chalupa👢🤣 qual preferem ?
Obrigada @prettyoulisbon e @aldeiadaquintadopaco por me mimarem e acarinharem também os meus mais pequeninos 👦🏻👧🏼

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Joana Amaral Dias - 2.8K Likes - Há anos que a Andreia, a sua bebé e o seu filho são vítimas de violência, ameaças e perseguições. E o que é lhes diz o Estado? Para evitar saírem de casa e deixarem os criminosos por aí à vontade.

#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025

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Caption : Há anos que a Andreia, a sua bebé e o seu filho são vítimas de violência, ameaças e perseguições. E o que é lhes diz o Estado? Para evitar saírem de casa e deixarem os criminosos por aí à vontade. #partidoadn #ElefanteNaSala #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias #legislativas2025
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Joana Amaral Dias - 2.6K Likes - Após a agressão no dia 25 de abril de que fui alvo, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Depois de reflectir uns dias e de ouvir várias opiniões, decidi apresentar queixa formal às autoridades. Considero-me uma pacifista e sou contra todas as formas de violência. Pela Paz. Sempre pela paz. E pela Liberdade. 

#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro

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Caption : Após a agressão no dia 25 de abril de que fui alvo, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Depois de reflectir uns dias e de ouvir várias opiniões, decidi apresentar queixa formal às autoridades. Considero-me uma pacifista e sou contra todas as formas de violência. Pela Paz. Sempre pela paz. E pela Liberdade. #VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro
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Joana Amaral Dias - 2.6K Likes - A @joana.amaraldias vai defender as crypto mo parlamento europeu?✌️ hoje as 21h. Especial Joana Amaral nas Europeias!!

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Joana Amaral Dias - 2.5K Likes - “Telemóveis nas escolas? Não, obrigada!
Idade mínima para se usar as redes sociais? 16 anos!” - diz Joana Amaral Dias, a convidada desta semana.

Neste episódio falamos acerca disto e de tanto mais… falamos de dependência, de “abandonar os nossos filhos a este tipo de aparelhos” que só os vicia e que, efetivamente, hiperestimula as mesmas regiões cerebrais que determinadas drogas. Falamos do tempo “perdido” no ecrã, dos potenciais que não se desenvolvem, de tantas questões emocionais que não se aprimoram, de relações que não se estabelecem… porque os ecrãs viciam de verdade (e existem empresas a lucrar milhões com toda esta dependência dos nossos filhos).

Quem desse lado é que já nos ouviu?

Gratidão @nutribio.pt por me permitires gravar e trazer a todos tantos conteúdos e convidados de excelência 🙌🏼🙏🏼

#podcast #podcastanossavoz #desenvolvimentopessoal #espiritualidade #ecran #adição #addiction #jogos #jogosonline

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Joana Amaral Dias - 2.4K Likes - #pacifgrove e toda a zona de #monterey e #carmelbythesea escolhidas como as segundas praias mais bonitas da #california 🌅, pelo Diniz e pela Luz. Daqui a pouco já revelamos as primeiras ☺️

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Joana Amaral Dias - 2.4K Likes - A foca a nadar com as focas 🦭🤣
Estar no mar e na praia com estas grandes nadadoras foi eleita experiência número 1 🥇pelos meus filhos mais novos, nesta nossa grande viagem à #california.

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Joana Amaral Dias - 2.3K Likes - Mais um apoio de peso para o ADN 😍 ! O @doutor_pintocoelho entende que é este o voto certo✅, considerando as nossas propostas únicas  para a Saúde dos Portugueses! 🏥🩺🩻
Depois de apoios importantes como o @canal_sergiotavares ou o @miguelmilhao, estamos a receber cada vez mais suporte e força! Muito obrigada a todos! 
Serei a deputada de todos os portugueses 🫡🇵🇹
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
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Joana Amaral Dias - 2.1K Likes - 🤍@clinicacarlosamaraldias 🤍

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Joana Amaral Dias - 2.1K Likes - Tu também gostavas de uma auditoria séria à forma como é gasto o nosso dinheiro público? Ui. Devia ser cá um varrimento… basta pensar no saco azul de 13 mil milhões de euros no nosso orçamento anual! Portugal precisa de um #DOGE. Vejam a carta que enviei ao #Musk @elon_musk_58953 (vejam tudo mos comentários 👇🏼

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Caption : Tu também gostavas de uma auditoria séria à forma como é gasto o nosso dinheiro público? Ui. Devia ser cá um varrimento… basta pensar no saco azul de 13 mil milhões de euros no nosso orçamento anual! Portugal precisa de um #DOGE. Vejam a carta que enviei ao #Musk @elon_musk_58953 (vejam tudo mos comentários 👇🏼
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Joana Amaral Dias - 2.1K Likes - Muita gente tem perguntado como me sinto depois da agressão no dia 25 de abril. Bom, fiquei triste e preocupada pois é evidente que isto se repetirá. Enfim, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Agora - as opiniões dividem-se: há quem ache que eu devo apresentar queixa formal às autoridades. Há quem ache que eu devo deixar passar para não cavar ainda mais polarizações. E vocês? Que acham? Ajudem-me a decidir. Obrigada😘🙏🏼

#VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro

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Caption : Muita gente tem perguntado como me sinto depois da agressão no dia 25 de abril. Bom, fiquei triste e preocupada pois é evidente que isto se repetirá. Enfim, clarificou-se de que lado estão os democratas. Viu-se quem são os extremistas. Agora – as opiniões dividem-se: há quem ache que eu devo apresentar queixa formal às autoridades. Há quem ache que eu devo deixar passar para não cavar ainda mais polarizações. E vocês? Que acham? Ajudem-me a decidir. Obrigada😘🙏🏼 #VotaEmTi #UsaOTeuVoto #VamosElegerAJoana #VotaEuropa #EleicoesEuropeias2024 #EuropaDemocrática #EleiçõesEU #VotaçãoEuropeia #JuntosPelaEuropa #FuturoDaEuropa #DemocraciaEuropeia #VozNaEuropa #ParticipaUE #MudançaNaEuropa #CidadaniaPortuguesa #euro
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Joana Amaral Dias - 2K Likes - 📣Ontem, a comunicação social, em vez de ficar preocupada com Pedro Nuno Santos ter ficado indevidamente com  203 MIL EUROS em subsídios de deslocação, ficou preocupada com eu o confrontar com o roubo! 😂  isto ilustra o estado da nação! 
❌PNS recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! É um FACTO! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻 , viagens que nunca se concretizaram. 
Essa é que é questão ! Tenha um pingo de vergonha e devolva o dinheiro aos portugueses! 💰
Quem também devia ter vergonha são muitos comentadores (alguns com responsabilidades) que só disseram disparates sobre isto, mentindo à descarada e distorcendo tudo. Depois, admiram-se que sejam #jornalixo. 

🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade.
⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 
📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 
💪🏻Sem medos! 💚💛❤️

#votaemti #JoanaAdn #VotaADN  #JoanaComOPovo 
#joanadopovo 
#partidoadn #ElefanteNaSala  #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias
#legislativas2025

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Caption : 📣Ontem, a comunicação social, em vez de ficar preocupada com Pedro Nuno Santos ter ficado indevidamente com 203 MIL EUROS em subsídios de deslocação, ficou preocupada com eu o confrontar com o roubo! 😂 isto ilustra o estado da nação! ❌PNS recebeu-os enquanto tinha casa em #Lisboa! É um FACTO! Ou seja, as deslocações para São João da Madeira foram viagens fantasma 👻 , viagens que nunca se concretizaram. Essa é que é questão ! Tenha um pingo de vergonha e devolva o dinheiro aos portugueses! 💰 Quem também devia ter vergonha são muitos comentadores (alguns com responsabilidades) que só disseram disparates sobre isto, mentindo à descarada e distorcendo tudo. Depois, admiram-se que sejam #jornalixo. 🔍 Vamos continuar a exigir transparência, verdade e responsabilidade. ⚠️‼️Portugal não é um país pobre. É um país roubado por elites corruptas! 📣Vamos, Portugal! 🇵🇹 💪🏻Sem medos! 💚💛❤️ #votaemti #JoanaAdn #VotaADN #JoanaComOPovo #joanadopovo #partidoadn #ElefanteNaSala #SomosAlternativa #ADN #joanaamaraldias #legislativas2025
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Joana Amaral Dias - 1.9K Likes - Repudio toda a fala racista e concorro - sou adversária -  também contra o Chega. Só que👇🏼
Marcelo: Os orientais são lentos
Ventura: os turcos gostam pouco de trabalhar.
Um é presidente da república, outro apenas deputado.
Alguém consegue justificar porque é que a primeira é menos grave do que a segunda? Ainda por cima a primeira era pessoal e, cereja no topo do bolo, contra um ex PM, António Costa.
Mas agora, os mesmos que há umas semanas no 25 de abril alardeavam a Liberdade, estão muito enxofrados com o deputado e até enchem murais a dizer “não, não pode”. Se não fosse trágico era só hilário. Que hipocrisia !  Mudam de valores como quem muda de camisa, são totalmente troca tintas, vira casacas. Lá está: como diz a @sandracelasoficial , a manada é a manada 🐑, mesmo quando bale indignada!

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Caption : Repudio toda a fala racista e concorro – sou adversária – também contra o Chega. Só que👇🏼 Marcelo: Os orientais são lentos Ventura: os turcos gostam pouco de trabalhar. Um é presidente da república, outro apenas deputado. Alguém consegue justificar porque é que a primeira é menos grave do que a segunda? Ainda por cima a primeira era pessoal e, cereja no topo do bolo, contra um ex PM, António Costa. Mas agora, os mesmos que há umas semanas no 25 de abril alardeavam a Liberdade, estão muito enxofrados com o deputado e até enchem murais a dizer “não, não pode”. Se não fosse trágico era só hilário. Que hipocrisia ! Mudam de valores como quem muda de camisa, são totalmente troca tintas, vira casacas. Lá está: como diz a @sandracelasoficial , a manada é a manada 🐑, mesmo quando bale indignada!
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Joana Amaral Dias - 1.9K Likes - 🚨26 dias de mortalidade ACIMA do normal em Portugal.
🚨Picos de 500  mortes por dia.
Mais 5 mil mortos em 2025 do que em 2024.
🚨E a explicação oficial? Frio   gripe. Ponto final.
👉🏻Sério? É só isso?
⁉️⁉️⁉️Por que Portugal é o ÚNICO na Europa com excesso “muito elevado” agora?
📣📣📣📣 já podemos falar de ”vacinas” #covid ⁉️⁉️⁉️
👉🏻Chega de desculpas sazonais.
📣Exijo AUDITORIA INDEPENDENTE URGENTE à DGS, INSA e SICO.
📣Causas reais. Dados escrutinados. 👉🏻Responsabilidades assumidas.
👉🏻Quantas vidas mais até investigarem a sério?

#joanaamaraldias 
#MortalidadeExcessiva #AuditoriaJá

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Caption : 🚨26 dias de mortalidade ACIMA do normal em Portugal. 🚨Picos de 500 mortes por dia. Mais 5 mil mortos em 2025 do que em 2024. 🚨E a explicação oficial? Frio gripe. Ponto final. 👉🏻Sério? É só isso? ⁉️⁉️⁉️Por que Portugal é o ÚNICO na Europa com excesso “muito elevado” agora? 📣📣📣📣 já podemos falar de ”vacinas” #covid ⁉️⁉️⁉️ 👉🏻Chega de desculpas sazonais. 📣Exijo AUDITORIA INDEPENDENTE URGENTE à DGS, INSA e SICO. 📣Causas reais. Dados escrutinados. 👉🏻Responsabilidades assumidas. 👉🏻Quantas vidas mais até investigarem a sério? #joanaamaraldias #MortalidadeExcessiva #AuditoriaJá
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Joana Amaral Dias - 1.8K Likes - 🕊️🕊️🕊️

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Joana Amaral Dias - 1.8K Likes - E lá veio a polícia tomar conta da ocorrência 👮🏼‍♀️🙏🏼

O dinheiro vivo, o direito à utilização de numerário, está a ser ameaçado em vários cantos do globo. Também a UE prepara a introdução do euro digital, emitido pelo banco central europeu. Mas as notas e moedas são métodos de pagamento cruciais, facilitando a inclusão financeira de todos os segmentos da população, garantindo a liberdade, a privacidade, o anonimato individuais e a soberania nacional. Além da possibilidade do controlo totalitário de todos (incluindo a utilização do dinheiro digital como política monetária) verificar-se-á a exclusão de milhares de pessoas que, por uma razão ou por outra, dependem de dinheiro vivo para pequenas transacções (como idosos, invisuais ou migrantes) ou simplesmente recusam um smartphone. Sublinhe-se ainda que o dinheiro em espécie é a única forma de pagamento em situações de catástrofes naturais ou ciberataques. Trata-se de uma reserva de valor seguro em relação a crimes ou incidentes tecnológicos.
O fim do numerário elimina a única forma de pagamento gratuita, deixando todo o espaço para a gestão discricionária de preços nas transações electrónicas. Reconhecendo este potencial destrutivo, vários países estão a adoptar medidas que o travem, nomeadamente consagrando nas suas Constituições o direito à utilização de numerário, como acontece com a Eslováquia e a Austria. Em Portugal, é obrigatória a aceitação de dinheiro físico, não existindo, contudo, sanções legais para quem viole esta obrigação: Assim, vimos por este meio exigir ao Parlamento que aprove um pacote legislativo de sanções através do qual se possam aplicar contra-ordenações às empresas que se recusem a aceitar notas e moedas, salvaguardando um direito fundamental.
Podes assinar a petição aqui 👇🏼

https://peticaopublica.com/mobile/pview.aspx?pi=PT120411#google_vignette

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Caption : E lá veio a polícia tomar conta da ocorrência 👮🏼‍♀️🙏🏼 O dinheiro vivo, o direito à utilização de numerário, está a ser ameaçado em vários cantos do globo. Também a UE prepara a introdução do euro digital, emitido pelo banco central europeu. Mas as notas e moedas são métodos de pagamento cruciais, facilitando a inclusão financeira de todos os segmentos da população, garantindo a liberdade, a privacidade, o anonimato individuais e a soberania nacional. Além da possibilidade do controlo totalitário de todos (incluindo a utilização do dinheiro digital como política monetária) verificar-se-á a exclusão de milhares de pessoas que, por uma razão ou por outra, dependem de dinheiro vivo para pequenas transacções (como idosos, invisuais ou migrantes) ou simplesmente recusam um smartphone. Sublinhe-se ainda que o dinheiro em espécie é a única forma de pagamento em situações de catástrofes naturais ou ciberataques. Trata-se de uma reserva de valor seguro em relação a crimes ou incidentes tecnológicos. O fim do numerário elimina a única forma de pagamento gratuita, deixando todo o espaço para a gestão discricionária de preços nas transações electrónicas. Reconhecendo este potencial destrutivo, vários países estão a adoptar medidas que o travem, nomeadamente consagrando nas suas Constituições o direito à utilização de numerário, como acontece com a Eslováquia e a Austria. Em Portugal, é obrigatória a aceitação de dinheiro físico, não existindo, contudo, sanções legais para quem viole esta obrigação: Assim, vimos por este meio exigir ao Parlamento que aprove um pacote legislativo de sanções através do qual se possam aplicar contra-ordenações às empresas que se recusem a aceitar notas e moedas, salvaguardando um direito fundamental. Podes assinar a petição aqui 👇🏼 https://peticaopublica.com/mobile/pview.aspx?pi=PT120411#google_vignette
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Joana Amaral Dias - 1.8K Likes - Feliz dia da Mãe 🐓🐣

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Caption : Feliz dia da Mãe 🐓🐣
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Joana Amaral Dias - 1.8K Likes - Adoro pisar o palco 🎤 📹 nota-se, não é? ☺️
Conferências, palestras, moderação  para instituições e empresas PF contactar 👇🏼
Cortexfrontal@gmail.com
.
.
📸chapas @pedroleite13
#conferencia #palestra

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Joana Amaral Dias - 1.6K Likes - Photo Dump 2025
Lisboa, Madrid, Coimbra, Almada, Estoril, Loures, Queluz, Badajoz, Elvas, e Sintra🏃🏼‍♀️
E o vosso início de ano, como foi ?
#joanaamaraldias

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