Şebnem Sönmez Most Liked Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Şebnem Sönmez with over 17.6K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Şebnem Sönmez
We have around 41 most liked photos of Şebnem Sönmez with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Şebnem Sönmez Instagram - Biz başladık, herkes nerede 😎
@nowtvturkiye @benlemandizi @burcinterzioglu
Şebnem Sönmez Instagram - Şimdi soruyorum:
1 Bu bölümü nasıl buldunuz?
2 En sevdiğiniz sahne hangisi?
3 Sevmediğiniz neydi?
4 Sonraki bölüm tahmininiz nedir?
Yorumlarda buluşalım 😎
Şebnem Sönmez Instagram - Başım neden önümde?
Hepimiz gibiyim. 
Başkaldırmak üzereyim. 
Kayıplarımızı kabullenebilmenin yollarını ömrümce çalıştım. 
Ayıpları kabullenebilmeyi kaç ömür çalışabilirim, bilmiyorum. 
Bugün aile kayıplarımı öğrendim. 
Arkası da gelecek, biliyorum. 
Bunu hepimiz biliyoruz. 
Hepimiz en çok yasımızı biliyoruz. 
Ölüm karşısında yapabileceğimiz tek şey, o ağır lokmayı kendi meşrebimizce sindirebilmekten başka ne olabilir?
Buna alıştım, alıştık. 
Alışamayacağım, alışamayacağımız şey ölüme mahkum edilişimiz.
Bunun için o başı kaldıracak doğru zamanı, kendi gücümü elime alabileceğim zamanı bekliyorum. 
Hepimiz gibi. 
Yalnızız ve beraberiz. 
Gerçek olan bu. 
🖤
#deprem #hatay #kahramanmaraş #adıyaman #adana #diyarbakır #urfa #gaziantep #malatya #bugün #7şubat2023 #teyzem #babam #amcam #dayım #ailem #canlar #canlarımız 🖤
Şebnem Sönmez Instagram - Göz yaşartıcı 🥹 Hayvansevmezlere selam ederim 🖤
Şebnem Sönmez Instagram - Bugün Yıldız Hoca'mı anıyorum. 

Bizler onun #yıldıztozları yız. 
Asla vazgeçmemeyi ondan öğrendim. 

Kendi korkularımı yenmenin ejderhalarla savaşmaktan daha zor olduğunu. 

İnsan olabilmenin, insan kalabilmenin ne denli güç olduğunu ve bunun tek güç olduğunu. 

Sahne adabını, meslek adabını, medeni olabilmeyi. 

Öğrenmenin ömür boyu süren bir okul olduğunu. 

İnsanda insanlığın her hali olduğunu. 

İşini aşkla yapmanın şart olduğunu. 

Sanatın her dalına hayranlığı, tiyatronun engin zenginliğini. 

Zaaflarımızın bizi insan kıldığını ve onları anladıkça insana dair nasıl bir anlayış geliştirebileceğimi. 

Sayfalara sığmayacak daha neleri...

Onu kaybettiğimizde hepimizin nasıl birbirimize sarıldığımızı unutmuyorum. 

Canım Hocam; canikoların seni çok özlüyor. 

Günün kutlu olsun. 

Umarım yüzünü ak tutarız ömür boyu. 

Yıldız tozları her yerde 🤍

#24kasımöğretmenlergünü #yıldızkenter
Şebnem Sönmez Instagram - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Şebnem Sönmez Instagram - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Şebnem Sönmez Instagram - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Şebnem Sönmez Instagram - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Şebnem Sönmez Instagram - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Şebnem Sönmez Instagram - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Şebnem Sönmez Instagram - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Şebnem Sönmez Instagram - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Şebnem Sönmez Instagram - Canım 🤍
Bu gülüş, sıcacık ağabeyliğin, muzur çocukluğun, bilge suskunluğun, neşeli partnerliğin, gören aklın, duyan kalbin kök salan en gür halin sonsuzdur 🤍

Dünya Tiyatro Günü seni göklere çıkarmış 🤍

Biriciksin #köksalengür 

Ne çok özlemek kaldı yine,,,,,,,,
Şebnem Sönmez Instagram - Canım Sado 🤍 Biricik yönetmenim, dostum, yazıyı koklayan adam, insanı her haliyle görebilen bilge, en zor sahnelerde "Türk isterse başarır!" diye monitöre gülen, çok güzel rakı içen, ekibinin babası, sinema sevdalısı biricik ruh 🤍 Çok iyi insan 🤍 Çok erken,,, Çok gereksiz,,, Çok sevgi,,, Canım Sadullah Celen 🤍
Şebnem Sönmez Instagram - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑
Şebnem Sönmez Instagram - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑
Şebnem Sönmez Instagram - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑
Şebnem Sönmez Instagram - Merhaba...

Depremin 17. günündeyiz. 

Duygularımızı nasıl yaşıyoruz, hepimizi sarsan trajedinin içinde ne haldeyiz, kişisel yasımızı tutabilmemiz mümkün mü, kollektif acımızla nasıl başetmeye çalışıyoruz, kendimize gelebilmemizin olanağı var mı, ne yaparak/ne yapmayarak hep birlikte iyileşebiliriz,,, ??? ,,,

Birincil ve ikincil derece kayıpları da yaşayan biriyim. 

Kimbilir bu halde kaç kişiyiz diye düşünerek de ağırlaşan kalbimizi hafifletebilmenin yolu var mıdır? 

Hiçbir şey böylesi bir hali tümden çözemeyecek diye düşünüyorum. 

Ülkenin her yerinden tanımadığımız ama ulaşabileceğimiz insanlara dokunmaya çalışırken birazcık da olsun sağaldığımızı hissediyorum. 

Devletin azarlarına, hakaretlerine, tehditlerine, sözümona "not almalarına" bizleri aşağılamalarına, gönüllü koordinasyonlara engel olmalarına aldırmadan daha çooook uzun süreceğinden emin olduğumuz bu süreci birlikte elele vererek, olası zorlukları da birlikte göğüsleyerek birbirimize ilaç olmaktan başka bir yolumuz var mı sizce?

Bugün beni sokakta gören biri gözlerime bakarak "Nasılsınız? Size sarılsam hafifler misiniz biraz?" dedi. 

Kucaklaştık, kısa bir zaman birlikte nefes aldık, gözlerimden dökülenler beni acımdan arındırdı. 

Sarılmak iyi geldi. 

Ardından evime döndüğümde acısını sarılarak alabileceğim insanlara dokunmalıyım dedim. 

Bana şifa olan herkese olsun. 

Birbirimize "nasılsın?" demenin, dinlemenin, eşlik edebilmenin, dokunmanın, ardından da yeterince uzaklaşmanın kıymeti,,,

Hepimize birbirimize şifa olmayı diliyorum. 

Tüm sevgimle ,,, 🤍 ,,,
Şebnem Sönmez Instagram - Mücella ve Spinoza...

Dertleşir gibi bir fotoydu bu bizim için. 
Bugün Müco serbest. Sevinmiyor çıktığına çünkü adaletin yerini bulduğuna inanmıyor. 
Arkadaşları, arkadaşlarımız hala içeride. Neden? Hala hiçbirimizin cevabını bilmediği, hakiki bir soru. Filozofik bir soru: Neden? 
Mücella'nın serbest bırakılmasına sevinebilmem için Gezi Davası'nın hukuksuz bir dava olduğunun itiraf edilmesi gerek. 
İçeride hala adaletsizce yatan herkesin çıkarılıp af dilenmesi gerek. 
Yurtdışına sürgün edilenlere ve bu davada savunduğu değerler sebebiyle zulüm görmüş herkese bedel ödenmesi gerek. 
Gezi'deki haklılığımızı vatan hainliği sayarak yanlı kararlar alan siyasilerin yargılanması gerek. 
Daha birçok şey de gerek. 
Ama bu kadarını söylemek yetsin şimdi. 
@yapicimucella 🤍
#iyikiberaberdik 🤟
Şebnem Sönmez Instagram - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Şebnem Sönmez Instagram - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Şebnem Sönmez Instagram - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Şebnem Sönmez Instagram - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Şebnem Sönmez Instagram - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Şebnem Sönmez Instagram - Çok kısa söyleyeceğim. 
Bosna'da, Suriye'de şimdi de Filistin'de savaş varken isyan edebilenlerin çoğu bu ülkedeki savaşı desteklemiyor muydu?
Savaşın her coğrafyada katliam olduğunu seslemeyeceksen bugün Gazze için çıkardığın sese inanmıyorum. 
Çocuk her yerde çocuk, insan her yerde insan!
Şebnem Sönmez Instagram - Set biter.
Huzur...
#benleman #urla
Şebnem Sönmez Instagram - Günaydın 🤍

Sanat işçiliği ışıldayan sonucunda acısını, zorluğunu, sınırlarını zorlayan gücünü, yarasını, bir ömüre yayılan fedakarlığını size sunmaz. 

Parlak sunuşta ne çok travma gizlidir. 

"Herkes kahraman olmak ister ama kimse teninde yaraya tahammül edemez."
Joseph Campbell

#kahramanınsonsuzyolculuğu 
#josephcampbell 

Güzel bir gün olsun hepimize 🤍
Şebnem Sönmez Instagram - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik
Şebnem Sönmez Instagram - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik
Şebnem Sönmez Instagram - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik
Şebnem Sönmez Instagram - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik
Şebnem Sönmez Instagram - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik
Şebnem Sönmez Instagram - Tam şu anda konuşuyor cumhurbaşkanı...
Tüm konuşması Muharrem Ayı'nın hikmetleri üzerine. 
Merhametten sözetti tam şu an. 
O halde merhamet et CB. 
#yasayıgeriçek #uyutmayaşat 
Saat: 17 50
Şebnem Sönmez Instagram - Güle güle Sokrates.
İnanç, tutku, erdem, dirayet, inat, yaratım, disiplin, aşk, sanat, hayat.
1 Mayıs'larda birbirine değen omuzlarımız için çok teşekkür ederim. 
Dünyaya bıraktığın her şeye. 
Gracias A la Vida Genco Abi 🖤
#gencoerkal
Şebnem Sönmez Instagram - İyi günler sayın kişiler 🥰

Ben çok paylaşım yapan biri değilim ama yapı meselesidir ki; zaman zaman coşkulanan bir kimseyim. 

Coşku sebeplerim uyarınca kendimi tutmamaya karar vererek, tamamen "canım böyle istiyor n'apayım" gerekçemle şunları söylemek isterim:

Sevdiğiniz, çok sevdiğiniz birinin sizi ziyarete gelmesi, beraber şarkılar dinleyip meşk de ederek can evinizi şenlendirmesi ne güzeldir 🤍 @ipekturktan 

Uzun bir ayrı kalıştan sonra iki patili yavrunuzla birlikte yuvanıza döndüğünüzde onların hemen huzura kavuşarak ortalıkta koşturmasıyla artan neşenin yerini tutabilen ne olabilir 🤍 #Şiva #TenTenBey

İki oda bir salonluk evi malikane zannetmenin hazzını kimler yaşıyor olabilir 🤍 #homesweathome 

Uzun zaman uğraş didin çalışıp, kalbin yolundan vazgeçmeyen aşkla imar edilen bir oyunuzun ödüllere layık görülmesiyle canlanan çocuksu sevincinizin kaynağı nasıl onurlandırılabilir 🤍 #birterennüm 

Arayan soran dostlarınızın bolluğu, aramak için can atıp yetişemediğiniz arkadaş bereketi, okumaya can attığınız kitapların nazlı daveti, eski aşklarınızı sevgilerle yad etmenin minnet duygusu hele 🤍

Peki bugün bu gökyüzünün sevdalı mavi bir gelinlik oluşu 🤍

Bütün söyleyeceklerim bu kadar değilse de şairin dediği gibi,,,

Bütün saadetler mümkündür 🤍
Ziya Osman Saba 

Sanki bugün herkesi kucağımda taşıyorum. Teşekkür ederim 🤍
Şebnem Sönmez Instagram - Merhaba 🤍
Yepyeni bir yol için hazırlığım bitmek üzere. 
@expressiveartsistanbul eğitim deneyimini sizlerle paylaşmak için heyecan duyuyorum. 
Yalnızca oyuncu meslektaşlarımla yürüttüğümüz ilk atölyemiz 4. haftasını bugün tamamladı. 
Yolun 1/4 ü bitti. 
2. Grup atölyemizi açmaya neredeyse hazırım. 
Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımıyla oyunculuk sanatı üzerine çalışmak ister misiniz?

Eğer cevabınız olumlu ise lütfen mail yazın. 
netiyatrosu@gmail.com 
Detaylı bilgilendirme metnini sizlerle paylaşmak isterim. 
Sevgilerimle 🤍

Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımı ile oyunculuk sanatı ilginizi çekiyor mu?
Şebnem Sönmez Instagram - BUDUR!
Şebnem Sönmez Instagram - Şimdi ve burada,,,
Duruyorum. 
Bakıyorum.
Duyuyorum.
Görüyorum. 
Can dostum Aysel Gürel'in dediği gibi "görebildiğim kadar" 🪬
Canınıza can veren dostlarınız olsun,
Canına can olacağınız dostlarınız olsun,,,
Cebiniz dolar da, boşalır da
Kalbiniz sevdiğiniz her şeyle dolu memleketiniz olsun,,,
O güzel memlekete buyur edebileceğiniz yeni sevdalara da yeriniz olsun,,,
Seveniniz de, sevmeyeniniz de öğretmeniniz olsun,,,
Olan da olmayan da hayır olsun,,,
Aşk olsun,,,
Aşkla bereket olsun,,,
Hani kıyısından kaçırdığınız "o şeylere" "tüh!" değil, sağlık olsun,,,
Bir kutup yıldızınız illa ki olsun,,,
Yolda yürüyecek mecaliniz olmadığında inancınız tam olsun,,,
Ayağınıza güzel başıyla dolanıp teşekkür eden hayvanlarınız olsun,,,
En az bir ağaç dikin, sırtınızı yaslayacak sağlam bir dayanak, serin bir gölgeniz olsun,,,
Sofralarınız, şenlikleriniz olsun,,,
Varlığınızı kutlayanlarınız olsun,,,
Ömrünüz güzel, niyetiniz daha güzel, diliniz baldan tatlı, suskunuz bilgece olsun,,,
Bunların hepsi benim için de olsun,,,
Şimdi ve burada yolunuz açık, gönlünüz ışık olsun,,,

Doğumgünüm kutlu olsun. 
Bunları yazdırana, okuyana, sebep olana şükürler olsun. 
Teşekkür ederim.
Şebnem Sönmez Instagram - Bu doğru bir şey değil. 

Dün evimde kendime bir köşe yaptım.

Sözümona sabah kahvemi içeceğim, sabah sayfalarımı huzur içinde yazacağım, uzanıp kitabımı okuyacağım falan filan dünya işleri,,,

N'oldu?

İşgalciler ele geçirdi, kahvemi alıp kendimi banyoya kapadım. 

#olmazböyleşey #oldugörüşürüz 
#bugün #haziran
Şebnem Sönmez - 17.6K Likes - Biz başladık, herkes nerede 😎
@nowtvturkiye @benlemandizi @burcinterzioglu

17.6K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Biz başladık, herkes nerede 😎 @nowtvturkiye @benlemandizi @burcinterzioglu
Likes : 17571
Şebnem Sönmez - 10K Likes - Şimdi soruyorum:
1 Bu bölümü nasıl buldunuz?
2 En sevdiğiniz sahne hangisi?
3 Sevmediğiniz neydi?
4 Sonraki bölüm tahmininiz nedir?
Yorumlarda buluşalım 😎

10K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Şimdi soruyorum: 1 Bu bölümü nasıl buldunuz? 2 En sevdiğiniz sahne hangisi? 3 Sevmediğiniz neydi? 4 Sonraki bölüm tahmininiz nedir? Yorumlarda buluşalım 😎
Likes : 9962
Şebnem Sönmez - 6.8K Likes - Başım neden önümde?
Hepimiz gibiyim. 
Başkaldırmak üzereyim. 
Kayıplarımızı kabullenebilmenin yollarını ömrümce çalıştım. 
Ayıpları kabullenebilmeyi kaç ömür çalışabilirim, bilmiyorum. 
Bugün aile kayıplarımı öğrendim. 
Arkası da gelecek, biliyorum. 
Bunu hepimiz biliyoruz. 
Hepimiz en çok yasımızı biliyoruz. 
Ölüm karşısında yapabileceğimiz tek şey, o ağır lokmayı kendi meşrebimizce sindirebilmekten başka ne olabilir?
Buna alıştım, alıştık. 
Alışamayacağım, alışamayacağımız şey ölüme mahkum edilişimiz.
Bunun için o başı kaldıracak doğru zamanı, kendi gücümü elime alabileceğim zamanı bekliyorum. 
Hepimiz gibi. 
Yalnızız ve beraberiz. 
Gerçek olan bu. 
🖤
#deprem #hatay #kahramanmaraş #adıyaman #adana #diyarbakır #urfa #gaziantep #malatya #bugün #7şubat2023 #teyzem #babam #amcam #dayım #ailem #canlar #canlarımız 🖤

6.8K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Başım neden önümde? Hepimiz gibiyim. Başkaldırmak üzereyim. Kayıplarımızı kabullenebilmenin yollarını ömrümce çalıştım. Ayıpları kabullenebilmeyi kaç ömür çalışabilirim, bilmiyorum. Bugün aile kayıplarımı öğrendim. Arkası da gelecek, biliyorum. Bunu hepimiz biliyoruz. Hepimiz en çok yasımızı biliyoruz. Ölüm karşısında yapabileceğimiz tek şey, o ağır lokmayı kendi meşrebimizce sindirebilmekten başka ne olabilir? Buna alıştım, alıştık. Alışamayacağım, alışamayacağımız şey ölüme mahkum edilişimiz. Bunun için o başı kaldıracak doğru zamanı, kendi gücümü elime alabileceğim zamanı bekliyorum. Hepimiz gibi. Yalnızız ve beraberiz. Gerçek olan bu. 🖤 #deprem #hatay #kahramanmaraş #adıyaman #adana #diyarbakır #urfa #gaziantep #malatya #bugün #7şubat2023 #teyzem #babam #amcam #dayım #ailem #canlar #canlarımız 🖤
Likes : 6795
Şebnem Sönmez - 5.9K Likes - Göz yaşartıcı 🥹 Hayvansevmezlere selam ederim 🖤

5.9K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Göz yaşartıcı 🥹 Hayvansevmezlere selam ederim 🖤
Likes : 5883
Şebnem Sönmez - 5.1K Likes - Bugün Yıldız Hoca'mı anıyorum. 

Bizler onun #yıldıztozları yız. 
Asla vazgeçmemeyi ondan öğrendim. 

Kendi korkularımı yenmenin ejderhalarla savaşmaktan daha zor olduğunu. 

İnsan olabilmenin, insan kalabilmenin ne denli güç olduğunu ve bunun tek güç olduğunu. 

Sahne adabını, meslek adabını, medeni olabilmeyi. 

Öğrenmenin ömür boyu süren bir okul olduğunu. 

İnsanda insanlığın her hali olduğunu. 

İşini aşkla yapmanın şart olduğunu. 

Sanatın her dalına hayranlığı, tiyatronun engin zenginliğini. 

Zaaflarımızın bizi insan kıldığını ve onları anladıkça insana dair nasıl bir anlayış geliştirebileceğimi. 

Sayfalara sığmayacak daha neleri...

Onu kaybettiğimizde hepimizin nasıl birbirimize sarıldığımızı unutmuyorum. 

Canım Hocam; canikoların seni çok özlüyor. 

Günün kutlu olsun. 

Umarım yüzünü ak tutarız ömür boyu. 

Yıldız tozları her yerde 🤍

#24kasımöğretmenlergünü #yıldızkenter

5.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Bugün Yıldız Hoca’mı anıyorum. Bizler onun #yıldıztozları yız. Asla vazgeçmemeyi ondan öğrendim. Kendi korkularımı yenmenin ejderhalarla savaşmaktan daha zor olduğunu. İnsan olabilmenin, insan kalabilmenin ne denli güç olduğunu ve bunun tek güç olduğunu. Sahne adabını, meslek adabını, medeni olabilmeyi. Öğrenmenin ömür boyu süren bir okul olduğunu. İnsanda insanlığın her hali olduğunu. İşini aşkla yapmanın şart olduğunu. Sanatın her dalına hayranlığı, tiyatronun engin zenginliğini. Zaaflarımızın bizi insan kıldığını ve onları anladıkça insana dair nasıl bir anlayış geliştirebileceğimi. Sayfalara sığmayacak daha neleri… Onu kaybettiğimizde hepimizin nasıl birbirimize sarıldığımızı unutmuyorum. Canım Hocam; canikoların seni çok özlüyor. Günün kutlu olsun. Umarım yüzünü ak tutarız ömür boyu. Yıldız tozları her yerde 🤍 #24kasımöğretmenlergünü #yıldızkenter
Likes : 5092
Şebnem Sönmez - 4.7K Likes - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.

4.7K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor” Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti. Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Likes : 4692
Şebnem Sönmez - 4.7K Likes - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.

4.7K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor” Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti. Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Likes : 4692
Şebnem Sönmez - 4.7K Likes - “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor”

Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti.
Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.

4.7K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Meryem’in çocuksuluğu beni özgürleştiriyor” Bir Demet Tiyatro’nun uslanmaz Mücver’i, Yedi Numara’nın anneliği yeniden sorgulatan Zeliha’sı ve iki kez Afife Jale Ödülü alan Şebnem Sönmez; güçlü, unutulmaz karakterlere hayat verdiği birçok projede olduğu gibi, ‘Ben Leman’da da kadın hikâyelerine derinlik, zarafet ve samimiyet katmaya devam ediyor. Özlem Akbudak, Şebnem Sönmez’le söyleşti. Tamamını okumak için profildeki linki ziyaret edebilirsiniz.
Likes : 4692
Şebnem Sönmez - 3.3K Likes - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin

3.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Oğlum Şiva 🤍 Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O’na bakım verdikçe kendime, O’na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O’na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! #sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Likes : 3342
Şebnem Sönmez - 3.3K Likes - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin

3.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Oğlum Şiva 🤍 Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O’na bakım verdikçe kendime, O’na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O’na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! #sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Likes : 3342
Şebnem Sönmez - 3.3K Likes - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin

3.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Oğlum Şiva 🤍 Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O’na bakım verdikçe kendime, O’na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O’na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! #sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Likes : 3342
Şebnem Sönmez - 3.3K Likes - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin

3.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Oğlum Şiva 🤍 Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O’na bakım verdikçe kendime, O’na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O’na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! #sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Likes : 3342
Şebnem Sönmez - 3.3K Likes - Oğlum Şiva 🤍
Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. 
Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O'na bakım verdikçe kendime,  O'na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O'na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! 
#sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin

3.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Oğlum Şiva 🤍 Bir köyde, geceyarısı yol ortasında, kirpi sanılarak bulunmuştu. Annesi terk etmiş, O da küçük patileriyle yola çıkmış, yorulduğu yerde de yatıvermişti. O oldu, bu oldu, nasibim oldu. Hayat bambaşka oldu. İyi ki böyle oldu. 5 yıldır kalbimi yumuşattı, olası depresyonlar imkansız oldu, sevemeyenler hayatımızdan uzağa yürüdü (çok şükür) 🤍 O’na bakım verdikçe kendime, O’na sahip çıktıkça kendime sahip çıkabildim. O’na baktıkça şefkat duygum coşar oldu. Ama net bir sınırda durdu: Hayvanlara kötü davranan, zulmeden, onlardan nefret eden, yaşamlarının aleyhlerinde kanun çıkarıp hemen uygulamaya geçenlere zerre şefkat duymuyorum. Duymayacağım. Sevebilmeyi başaramayanlarla uyuşmayacağım, anlaşmaya çalışmayacağım. Pazarlık yok! #sokakhayvanlarısahipsizdeğil #uyutmakcinayettir #defolungidin
Likes : 3342
Şebnem Sönmez - 3.1K Likes - Canım 🤍
Bu gülüş, sıcacık ağabeyliğin, muzur çocukluğun, bilge suskunluğun, neşeli partnerliğin, gören aklın, duyan kalbin kök salan en gür halin sonsuzdur 🤍

Dünya Tiyatro Günü seni göklere çıkarmış 🤍

Biriciksin #köksalengür 

Ne çok özlemek kaldı yine,,,,,,,,

3.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Canım 🤍 Bu gülüş, sıcacık ağabeyliğin, muzur çocukluğun, bilge suskunluğun, neşeli partnerliğin, gören aklın, duyan kalbin kök salan en gür halin sonsuzdur 🤍 Dünya Tiyatro Günü seni göklere çıkarmış 🤍 Biriciksin #köksalengür Ne çok özlemek kaldı yine,,,,,,,,
Likes : 3078
Şebnem Sönmez - 3K Likes - Canım Sado 🤍 Biricik yönetmenim, dostum, yazıyı koklayan adam, insanı her haliyle görebilen bilge, en zor sahnelerde "Türk isterse başarır!" diye monitöre gülen, çok güzel rakı içen, ekibinin babası, sinema sevdalısı biricik ruh 🤍 Çok iyi insan 🤍 Çok erken,,, Çok gereksiz,,, Çok sevgi,,, Canım Sadullah Celen 🤍

3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Canım Sado 🤍 Biricik yönetmenim, dostum, yazıyı koklayan adam, insanı her haliyle görebilen bilge, en zor sahnelerde “Türk isterse başarır!” diye monitöre gülen, çok güzel rakı içen, ekibinin babası, sinema sevdalısı biricik ruh 🤍 Çok iyi insan 🤍 Çok erken,,, Çok gereksiz,,, Çok sevgi,,, Canım Sadullah Celen 🤍
Likes : 3004
Şebnem Sönmez - 3K Likes - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑

3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟 4-17-18 Ekim Zorlu PSM ye beklerim 👑
Likes : 2951
Şebnem Sönmez - 3K Likes - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑

3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟 4-17-18 Ekim Zorlu PSM ye beklerim 👑
Likes : 2951
Şebnem Sönmez - 3K Likes - Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟

4-17-18 Ekim 
Zorlu PSM ye beklerim 👑

3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Aşık Shakespeare sahnedeyse ben de sahnedeyim 🤟 4-17-18 Ekim Zorlu PSM ye beklerim 👑
Likes : 2951
Şebnem Sönmez - 2.8K Likes - Merhaba...

Depremin 17. günündeyiz. 

Duygularımızı nasıl yaşıyoruz, hepimizi sarsan trajedinin içinde ne haldeyiz, kişisel yasımızı tutabilmemiz mümkün mü, kollektif acımızla nasıl başetmeye çalışıyoruz, kendimize gelebilmemizin olanağı var mı, ne yaparak/ne yapmayarak hep birlikte iyileşebiliriz,,, ??? ,,,

Birincil ve ikincil derece kayıpları da yaşayan biriyim. 

Kimbilir bu halde kaç kişiyiz diye düşünerek de ağırlaşan kalbimizi hafifletebilmenin yolu var mıdır? 

Hiçbir şey böylesi bir hali tümden çözemeyecek diye düşünüyorum. 

Ülkenin her yerinden tanımadığımız ama ulaşabileceğimiz insanlara dokunmaya çalışırken birazcık da olsun sağaldığımızı hissediyorum. 

Devletin azarlarına, hakaretlerine, tehditlerine, sözümona "not almalarına" bizleri aşağılamalarına, gönüllü koordinasyonlara engel olmalarına aldırmadan daha çooook uzun süreceğinden emin olduğumuz bu süreci birlikte elele vererek, olası zorlukları da birlikte göğüsleyerek birbirimize ilaç olmaktan başka bir yolumuz var mı sizce?

Bugün beni sokakta gören biri gözlerime bakarak "Nasılsınız? Size sarılsam hafifler misiniz biraz?" dedi. 

Kucaklaştık, kısa bir zaman birlikte nefes aldık, gözlerimden dökülenler beni acımdan arındırdı. 

Sarılmak iyi geldi. 

Ardından evime döndüğümde acısını sarılarak alabileceğim insanlara dokunmalıyım dedim. 

Bana şifa olan herkese olsun. 

Birbirimize "nasılsın?" demenin, dinlemenin, eşlik edebilmenin, dokunmanın, ardından da yeterince uzaklaşmanın kıymeti,,,

Hepimize birbirimize şifa olmayı diliyorum. 

Tüm sevgimle ,,, 🤍 ,,,

2.8K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Merhaba… Depremin 17. günündeyiz. Duygularımızı nasıl yaşıyoruz, hepimizi sarsan trajedinin içinde ne haldeyiz, kişisel yasımızı tutabilmemiz mümkün mü, kollektif acımızla nasıl başetmeye çalışıyoruz, kendimize gelebilmemizin olanağı var mı, ne yaparak/ne yapmayarak hep birlikte iyileşebiliriz,,, ??? ,,, Birincil ve ikincil derece kayıpları da yaşayan biriyim. Kimbilir bu halde kaç kişiyiz diye düşünerek de ağırlaşan kalbimizi hafifletebilmenin yolu var mıdır? Hiçbir şey böylesi bir hali tümden çözemeyecek diye düşünüyorum. Ülkenin her yerinden tanımadığımız ama ulaşabileceğimiz insanlara dokunmaya çalışırken birazcık da olsun sağaldığımızı hissediyorum. Devletin azarlarına, hakaretlerine, tehditlerine, sözümona “not almalarına” bizleri aşağılamalarına, gönüllü koordinasyonlara engel olmalarına aldırmadan daha çooook uzun süreceğinden emin olduğumuz bu süreci birlikte elele vererek, olası zorlukları da birlikte göğüsleyerek birbirimize ilaç olmaktan başka bir yolumuz var mı sizce? Bugün beni sokakta gören biri gözlerime bakarak “Nasılsınız? Size sarılsam hafifler misiniz biraz?” dedi. Kucaklaştık, kısa bir zaman birlikte nefes aldık, gözlerimden dökülenler beni acımdan arındırdı. Sarılmak iyi geldi. Ardından evime döndüğümde acısını sarılarak alabileceğim insanlara dokunmalıyım dedim. Bana şifa olan herkese olsun. Birbirimize “nasılsın?” demenin, dinlemenin, eşlik edebilmenin, dokunmanın, ardından da yeterince uzaklaşmanın kıymeti,,, Hepimize birbirimize şifa olmayı diliyorum. Tüm sevgimle ,,, 🤍 ,,,
Likes : 2828
Şebnem Sönmez - 2.4K Likes - Mücella ve Spinoza...

Dertleşir gibi bir fotoydu bu bizim için. 
Bugün Müco serbest. Sevinmiyor çıktığına çünkü adaletin yerini bulduğuna inanmıyor. 
Arkadaşları, arkadaşlarımız hala içeride. Neden? Hala hiçbirimizin cevabını bilmediği, hakiki bir soru. Filozofik bir soru: Neden? 
Mücella'nın serbest bırakılmasına sevinebilmem için Gezi Davası'nın hukuksuz bir dava olduğunun itiraf edilmesi gerek. 
İçeride hala adaletsizce yatan herkesin çıkarılıp af dilenmesi gerek. 
Yurtdışına sürgün edilenlere ve bu davada savunduğu değerler sebebiyle zulüm görmüş herkese bedel ödenmesi gerek. 
Gezi'deki haklılığımızı vatan hainliği sayarak yanlı kararlar alan siyasilerin yargılanması gerek. 
Daha birçok şey de gerek. 
Ama bu kadarını söylemek yetsin şimdi. 
@yapicimucella 🤍
#iyikiberaberdik 🤟

2.4K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Mücella ve Spinoza… Dertleşir gibi bir fotoydu bu bizim için. Bugün Müco serbest. Sevinmiyor çıktığına çünkü adaletin yerini bulduğuna inanmıyor. Arkadaşları, arkadaşlarımız hala içeride. Neden? Hala hiçbirimizin cevabını bilmediği, hakiki bir soru. Filozofik bir soru: Neden? Mücella’nın serbest bırakılmasına sevinebilmem için Gezi Davası’nın hukuksuz bir dava olduğunun itiraf edilmesi gerek. İçeride hala adaletsizce yatan herkesin çıkarılıp af dilenmesi gerek. Yurtdışına sürgün edilenlere ve bu davada savunduğu değerler sebebiyle zulüm görmüş herkese bedel ödenmesi gerek. Gezi’deki haklılığımızı vatan hainliği sayarak yanlı kararlar alan siyasilerin yargılanması gerek. Daha birçok şey de gerek. Ama bu kadarını söylemek yetsin şimdi. @yapicimucella 🤍 #iyikiberaberdik 🤟
Likes : 2441
Şebnem Sönmez - 2.3K Likes - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?

2.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. Henüz o eşikten geçemedik. Geçebilecek miyiz? Nasıl? Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. Bilgiçlik taslamak değil niyetim. Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı özüyle böyle anlatabiliyorum. Sevgilerimle 🤍 Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Likes : 2325
Şebnem Sönmez - 2.3K Likes - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?

2.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. Henüz o eşikten geçemedik. Geçebilecek miyiz? Nasıl? Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. Bilgiçlik taslamak değil niyetim. Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı özüyle böyle anlatabiliyorum. Sevgilerimle 🤍 Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Likes : 2325
Şebnem Sönmez - 2.3K Likes - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?

2.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. Henüz o eşikten geçemedik. Geçebilecek miyiz? Nasıl? Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. Bilgiçlik taslamak değil niyetim. Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı özüyle böyle anlatabiliyorum. Sevgilerimle 🤍 Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Likes : 2325
Şebnem Sönmez - 2.3K Likes - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?

2.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. Henüz o eşikten geçemedik. Geçebilecek miyiz? Nasıl? Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. Bilgiçlik taslamak değil niyetim. Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı özüyle böyle anlatabiliyorum. Sevgilerimle 🤍 Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Likes : 2325
Şebnem Sönmez - 2.3K Likes - Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. 
Henüz o eşikten geçemedik. 
Geçebilecek miyiz?
Nasıl?
Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. 
Bilgiçlik taslamak değil niyetim. 
Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı
özüyle böyle anlatabiliyorum. 

Sevgilerimle 🤍
Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?

2.3K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Üç buçuk ay sonra -yani depremden sonra- en önemli eşiğimizi yaşadık. Henüz o eşikten geçemedik. Geçebilecek miyiz? Nasıl? Ortak duygulara sahip olduğumuz halde ortak bir fikrimizin, eylem beraberliğimizin olamadığını bir kez daha görüyorum. Bilgiçlik taslamak değil niyetim. Tam olarak nerede, nasıl durduğumu-zu ve duramadığımı-zı özüyle böyle anlatabiliyorum. Sevgilerimle 🤍 Not: Deprem bölgelerindeki insanlara yüklenmemeyi başarabilir miyiz lütfen?
Likes : 2325
Şebnem Sönmez - 2.2K Likes - Çok kısa söyleyeceğim. 
Bosna'da, Suriye'de şimdi de Filistin'de savaş varken isyan edebilenlerin çoğu bu ülkedeki savaşı desteklemiyor muydu?
Savaşın her coğrafyada katliam olduğunu seslemeyeceksen bugün Gazze için çıkardığın sese inanmıyorum. 
Çocuk her yerde çocuk, insan her yerde insan!

2.2K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Çok kısa söyleyeceğim. Bosna’da, Suriye’de şimdi de Filistin’de savaş varken isyan edebilenlerin çoğu bu ülkedeki savaşı desteklemiyor muydu? Savaşın her coğrafyada katliam olduğunu seslemeyeceksen bugün Gazze için çıkardığın sese inanmıyorum. Çocuk her yerde çocuk, insan her yerde insan!
Likes : 2218
Şebnem Sönmez - 2.2K Likes - Set biter.
Huzur...
#benleman #urla

2.2K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Set biter. Huzur… #benleman #urla
Likes : 2170
Şebnem Sönmez - 2.2K Likes - Günaydın 🤍

Sanat işçiliği ışıldayan sonucunda acısını, zorluğunu, sınırlarını zorlayan gücünü, yarasını, bir ömüre yayılan fedakarlığını size sunmaz. 

Parlak sunuşta ne çok travma gizlidir. 

"Herkes kahraman olmak ister ama kimse teninde yaraya tahammül edemez."
Joseph Campbell

#kahramanınsonsuzyolculuğu 
#josephcampbell 

Güzel bir gün olsun hepimize 🤍

2.2K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Günaydın 🤍 Sanat işçiliği ışıldayan sonucunda acısını, zorluğunu, sınırlarını zorlayan gücünü, yarasını, bir ömüre yayılan fedakarlığını size sunmaz. Parlak sunuşta ne çok travma gizlidir. “Herkes kahraman olmak ister ama kimse teninde yaraya tahammül edemez.” Joseph Campbell #kahramanınsonsuzyolculuğu #josephcampbell Güzel bir gün olsun hepimize 🤍
Likes : 2168
Şebnem Sönmez - 2.1K Likes - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik

2.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır. Şebnem Sönmez anlatıyor. Künye: Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru – Metin Demir Makeup/ Yasin Şefik
Likes : 2143
Şebnem Sönmez - 2.1K Likes - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik

2.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır. Şebnem Sönmez anlatıyor. Künye: Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru – Metin Demir Makeup/ Yasin Şefik
Likes : 2143
Şebnem Sönmez - 2.1K Likes - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik

2.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır. Şebnem Sönmez anlatıyor. Künye: Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru – Metin Demir Makeup/ Yasin Şefik
Likes : 2143
Şebnem Sönmez - 2.1K Likes - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik

2.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır. Şebnem Sönmez anlatıyor. Künye: Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru – Metin Demir Makeup/ Yasin Şefik
Likes : 2143
Şebnem Sönmez - 2.1K Likes - “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… 

Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır.

Şebnem Sönmez anlatıyor.

Künye: 
Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru - Metin Demir 
Makeup/ Yasin Şefik

2.1K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : “Güçlü kadın” tanımı bizi tehlikeli bir yola sürüklüyor. Benim için güçlü kadın -ya da güçlü insan- olduğu hâli yaşayabilen, varoluşunun kırılgan tarafını ortaya koyabilen, çevresiyle ilişki içinde kalabilen, gerektiğinde değişebilen, inançlarını yaşayabilen kişidir. Kararlarının sorumluluğunu taşıyabilen… Hakkını arayabilen de güçlüdür, arayamayan da. Önemli olan insanın hem kendinin hem de diğer herkesin farkında olması; kendine ve başkalarına zarar vermeden yaşayabilmesi; dünyaya bir anlam katabilmesi, paylaşabilmesi; iyi, doğru ve güzelin peşinde olmasıdır. Şebnem Sönmez anlatıyor. Künye: Photo / Mehmet Kaçmaz Hair / Aru – Metin Demir Makeup/ Yasin Şefik
Likes : 2143
Şebnem Sönmez - 1.8K Likes - Tam şu anda konuşuyor cumhurbaşkanı...
Tüm konuşması Muharrem Ayı'nın hikmetleri üzerine. 
Merhametten sözetti tam şu an. 
O halde merhamet et CB. 
#yasayıgeriçek #uyutmayaşat 
Saat: 17 50

1.8K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Tam şu anda konuşuyor cumhurbaşkanı… Tüm konuşması Muharrem Ayı’nın hikmetleri üzerine. Merhametten sözetti tam şu an. O halde merhamet et CB. #yasayıgeriçek #uyutmayaşat Saat: 17 50
Likes : 1825
Şebnem Sönmez - 1.7K Likes - Güle güle Sokrates.
İnanç, tutku, erdem, dirayet, inat, yaratım, disiplin, aşk, sanat, hayat.
1 Mayıs'larda birbirine değen omuzlarımız için çok teşekkür ederim. 
Dünyaya bıraktığın her şeye. 
Gracias A la Vida Genco Abi 🖤
#gencoerkal

1.7K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Güle güle Sokrates. İnanç, tutku, erdem, dirayet, inat, yaratım, disiplin, aşk, sanat, hayat. 1 Mayıs’larda birbirine değen omuzlarımız için çok teşekkür ederim. Dünyaya bıraktığın her şeye. Gracias A la Vida Genco Abi 🖤 #gencoerkal
Likes : 1728
Şebnem Sönmez - 1.6K Likes - İyi günler sayın kişiler 🥰

Ben çok paylaşım yapan biri değilim ama yapı meselesidir ki; zaman zaman coşkulanan bir kimseyim. 

Coşku sebeplerim uyarınca kendimi tutmamaya karar vererek, tamamen "canım böyle istiyor n'apayım" gerekçemle şunları söylemek isterim:

Sevdiğiniz, çok sevdiğiniz birinin sizi ziyarete gelmesi, beraber şarkılar dinleyip meşk de ederek can evinizi şenlendirmesi ne güzeldir 🤍 @ipekturktan 

Uzun bir ayrı kalıştan sonra iki patili yavrunuzla birlikte yuvanıza döndüğünüzde onların hemen huzura kavuşarak ortalıkta koşturmasıyla artan neşenin yerini tutabilen ne olabilir 🤍 #Şiva #TenTenBey

İki oda bir salonluk evi malikane zannetmenin hazzını kimler yaşıyor olabilir 🤍 #homesweathome 

Uzun zaman uğraş didin çalışıp, kalbin yolundan vazgeçmeyen aşkla imar edilen bir oyunuzun ödüllere layık görülmesiyle canlanan çocuksu sevincinizin kaynağı nasıl onurlandırılabilir 🤍 #birterennüm 

Arayan soran dostlarınızın bolluğu, aramak için can atıp yetişemediğiniz arkadaş bereketi, okumaya can attığınız kitapların nazlı daveti, eski aşklarınızı sevgilerle yad etmenin minnet duygusu hele 🤍

Peki bugün bu gökyüzünün sevdalı mavi bir gelinlik oluşu 🤍

Bütün söyleyeceklerim bu kadar değilse de şairin dediği gibi,,,

Bütün saadetler mümkündür 🤍
Ziya Osman Saba 

Sanki bugün herkesi kucağımda taşıyorum. Teşekkür ederim 🤍

1.6K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : İyi günler sayın kişiler 🥰 Ben çok paylaşım yapan biri değilim ama yapı meselesidir ki; zaman zaman coşkulanan bir kimseyim. Coşku sebeplerim uyarınca kendimi tutmamaya karar vererek, tamamen “canım böyle istiyor n’apayım” gerekçemle şunları söylemek isterim: Sevdiğiniz, çok sevdiğiniz birinin sizi ziyarete gelmesi, beraber şarkılar dinleyip meşk de ederek can evinizi şenlendirmesi ne güzeldir 🤍 @ipekturktan Uzun bir ayrı kalıştan sonra iki patili yavrunuzla birlikte yuvanıza döndüğünüzde onların hemen huzura kavuşarak ortalıkta koşturmasıyla artan neşenin yerini tutabilen ne olabilir 🤍 #Şiva #TenTenBey İki oda bir salonluk evi malikane zannetmenin hazzını kimler yaşıyor olabilir 🤍 #homesweathome Uzun zaman uğraş didin çalışıp, kalbin yolundan vazgeçmeyen aşkla imar edilen bir oyunuzun ödüllere layık görülmesiyle canlanan çocuksu sevincinizin kaynağı nasıl onurlandırılabilir 🤍 #birterennüm Arayan soran dostlarınızın bolluğu, aramak için can atıp yetişemediğiniz arkadaş bereketi, okumaya can attığınız kitapların nazlı daveti, eski aşklarınızı sevgilerle yad etmenin minnet duygusu hele 🤍 Peki bugün bu gökyüzünün sevdalı mavi bir gelinlik oluşu 🤍 Bütün söyleyeceklerim bu kadar değilse de şairin dediği gibi,,, Bütün saadetler mümkündür 🤍 Ziya Osman Saba Sanki bugün herkesi kucağımda taşıyorum. Teşekkür ederim 🤍
Likes : 1638
Şebnem Sönmez - 1.6K Likes - Merhaba 🤍
Yepyeni bir yol için hazırlığım bitmek üzere. 
@expressiveartsistanbul eğitim deneyimini sizlerle paylaşmak için heyecan duyuyorum. 
Yalnızca oyuncu meslektaşlarımla yürüttüğümüz ilk atölyemiz 4. haftasını bugün tamamladı. 
Yolun 1/4 ü bitti. 
2. Grup atölyemizi açmaya neredeyse hazırım. 
Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımıyla oyunculuk sanatı üzerine çalışmak ister misiniz?

Eğer cevabınız olumlu ise lütfen mail yazın. 
netiyatrosu@gmail.com 
Detaylı bilgilendirme metnini sizlerle paylaşmak isterim. 
Sevgilerimle 🤍

Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımı ile oyunculuk sanatı ilginizi çekiyor mu?

1.6K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Merhaba 🤍 Yepyeni bir yol için hazırlığım bitmek üzere. @expressiveartsistanbul eğitim deneyimini sizlerle paylaşmak için heyecan duyuyorum. Yalnızca oyuncu meslektaşlarımla yürüttüğümüz ilk atölyemiz 4. haftasını bugün tamamladı. Yolun 1/4 ü bitti. 2. Grup atölyemizi açmaya neredeyse hazırım. Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımıyla oyunculuk sanatı üzerine çalışmak ister misiniz? Eğer cevabınız olumlu ise lütfen mail yazın. [email protected] Detaylı bilgilendirme metnini sizlerle paylaşmak isterim. Sevgilerimle 🤍 Dışavurumcu sanat terapi yaklaşımı ile oyunculuk sanatı ilginizi çekiyor mu?
Likes : 1612
Şebnem Sönmez - 1.6K Likes - BUDUR!

1.6K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : BUDUR!
Likes : 1593
Şebnem Sönmez - 1.4K Likes - Şimdi ve burada,,,
Duruyorum. 
Bakıyorum.
Duyuyorum.
Görüyorum. 
Can dostum Aysel Gürel'in dediği gibi "görebildiğim kadar" 🪬
Canınıza can veren dostlarınız olsun,
Canına can olacağınız dostlarınız olsun,,,
Cebiniz dolar da, boşalır da
Kalbiniz sevdiğiniz her şeyle dolu memleketiniz olsun,,,
O güzel memlekete buyur edebileceğiniz yeni sevdalara da yeriniz olsun,,,
Seveniniz de, sevmeyeniniz de öğretmeniniz olsun,,,
Olan da olmayan da hayır olsun,,,
Aşk olsun,,,
Aşkla bereket olsun,,,
Hani kıyısından kaçırdığınız "o şeylere" "tüh!" değil, sağlık olsun,,,
Bir kutup yıldızınız illa ki olsun,,,
Yolda yürüyecek mecaliniz olmadığında inancınız tam olsun,,,
Ayağınıza güzel başıyla dolanıp teşekkür eden hayvanlarınız olsun,,,
En az bir ağaç dikin, sırtınızı yaslayacak sağlam bir dayanak, serin bir gölgeniz olsun,,,
Sofralarınız, şenlikleriniz olsun,,,
Varlığınızı kutlayanlarınız olsun,,,
Ömrünüz güzel, niyetiniz daha güzel, diliniz baldan tatlı, suskunuz bilgece olsun,,,
Bunların hepsi benim için de olsun,,,
Şimdi ve burada yolunuz açık, gönlünüz ışık olsun,,,

Doğumgünüm kutlu olsun. 
Bunları yazdırana, okuyana, sebep olana şükürler olsun. 
Teşekkür ederim.

1.4K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Şimdi ve burada,,, Duruyorum. Bakıyorum. Duyuyorum. Görüyorum. Can dostum Aysel Gürel’in dediği gibi “görebildiğim kadar” 🪬 Canınıza can veren dostlarınız olsun, Canına can olacağınız dostlarınız olsun,,, Cebiniz dolar da, boşalır da Kalbiniz sevdiğiniz her şeyle dolu memleketiniz olsun,,, O güzel memlekete buyur edebileceğiniz yeni sevdalara da yeriniz olsun,,, Seveniniz de, sevmeyeniniz de öğretmeniniz olsun,,, Olan da olmayan da hayır olsun,,, Aşk olsun,,, Aşkla bereket olsun,,, Hani kıyısından kaçırdığınız “o şeylere” “tüh!” değil, sağlık olsun,,, Bir kutup yıldızınız illa ki olsun,,, Yolda yürüyecek mecaliniz olmadığında inancınız tam olsun,,, Ayağınıza güzel başıyla dolanıp teşekkür eden hayvanlarınız olsun,,, En az bir ağaç dikin, sırtınızı yaslayacak sağlam bir dayanak, serin bir gölgeniz olsun,,, Sofralarınız, şenlikleriniz olsun,,, Varlığınızı kutlayanlarınız olsun,,, Ömrünüz güzel, niyetiniz daha güzel, diliniz baldan tatlı, suskunuz bilgece olsun,,, Bunların hepsi benim için de olsun,,, Şimdi ve burada yolunuz açık, gönlünüz ışık olsun,,, Doğumgünüm kutlu olsun. Bunları yazdırana, okuyana, sebep olana şükürler olsun. Teşekkür ederim.
Likes : 1406
Şebnem Sönmez - 1.4K Likes - Bu doğru bir şey değil. 

Dün evimde kendime bir köşe yaptım.

Sözümona sabah kahvemi içeceğim, sabah sayfalarımı huzur içinde yazacağım, uzanıp kitabımı okuyacağım falan filan dünya işleri,,,

N'oldu?

İşgalciler ele geçirdi, kahvemi alıp kendimi banyoya kapadım. 

#olmazböyleşey #oldugörüşürüz 
#bugün #haziran

1.4K Likes – Şebnem Sönmez Instagram

Caption : Bu doğru bir şey değil. Dün evimde kendime bir köşe yaptım. Sözümona sabah kahvemi içeceğim, sabah sayfalarımı huzur içinde yazacağım, uzanıp kitabımı okuyacağım falan filan dünya işleri,,, N’oldu? İşgalciler ele geçirdi, kahvemi alıp kendimi banyoya kapadım. #olmazböyleşey #oldugörüşürüz #bugün #haziran
Likes : 1373