Weng Jia-wei Top 100 Instagram Photos and Posts

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Weng Jia-wei Instagram - ✨要怎麼改善我在愛情裡的體質？提高我的愛情保底？

保底是什麼？就是一個最低標準的示意。當你需要一份感情，但你還未擁有或是擁有的路上，你一定要知道這五個提升愛情保底的tips.

1 我清楚自己的感受，而不是由別人告訴我我應該怎麼感受。

2感受到不平衡不要急著爭取，給自己時間思考衡量什麼才是有效的溝通方式。

3每一場戀愛無論失敗成功都是我的經驗，履歷有了，處理事情的能力也才會提升。

4接受自己在戀愛裡的模樣，不盡完美，但是真心誠意就是最美的表現。

5建立獨立的經濟能力的和生活圈，沒有金錢的羈絆，更能清澈的在對象身上看見自己喜歡的特質。

提升自己的愛情體質並不只有改善外表和經濟能力，最重要的是健康的心理素質，當你知道自己值得一個好的交流和往來時，你就不會因為外在因素影響了怎麼挑選對象，而是仰賴著符合我們內在價值的判斷，自然迎來那些真正適合妳的人。

提升你的愛情體質，才不會屈就於想要一個伴侶但一直勉強自己。

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 你知道環境在意什麼，
但你更要知道你在意什麼✨

看到這個影片的你
請你記得你永遠都是一個寶貝，
自己的寶貝，家人的寶貝，朋友的寶貝，愛人的寶貝，不需要被大眾意識定義的寶貝✨

這麼多的寶貝，即便有一兩個部分不盡完美，那也不能忘記其他時候的你依然珍貴且值得被愛。

Weng Jia-wei Instagram - 最好的時光，
就是好好吃頓飯大口喝啤酒🤍

謝謝朋朋們溫暖相聚🔥
謝謝 @uuin_official 陪我開喝☺️

#my惟my羅還要晚上的my如🩵

Weng Jia-wei Instagram - 永遠不要質疑運動鞋
能帶給腳的美好體驗。

細節控可以收的RC42🤍

@newbalance
#RC42

Weng Jia-wei Instagram - 梅雨季到夏至之間，
出門在外熱到一顆御飯團就飽了，
如果要吃更多，應該要先去
@fruition_shop x @rockfish_official
台北獨家快閃店試穿新款美鞋大吹冷氣☺️
然後再順手拿一組品牌獨家明信片，把你的熱傳遞給心中馬上想到的那個人🌞🔥

✨快閃期間5/25-7/31，
趁這時試穿他們最經典的瑪莉珍運動鞋！！

#FRUITION #Fruition_shop #rockfish #rockfish台北期間限定快閃店

#熱歸熱今天臉很亮 #也不管拍成什麼樣子 #這就是枕邊人的手 #接受接納包容

Weng Jia-wei Instagram - 我們藉由生活感的動作來幫助自己回到最貼近自我的時刻，能安頓一整天疲乏的心情之外，更重要的是學會享受生活的小細節，那些都是為自己付出的證明。

從保養發現珍惜自己的動力🥹
我如果不做那到底誰會幫我做？！

首次體驗 @linlangofficial 感覺很好，乳霜和精華液的質地觸碰到皮膚都有滿滿的精油薰香，連走在路上都能聞到，是一種讓人安心的植粹香氛，保濕程度讓乾肌可以有這個亮度，真不錯🤍

Weng Jia-wei Instagram - 如果我是一個不善於改變的人，
在求新求快的社會氛圍裡，我們要怎麼樣才可以引導自己走向更豐富的體驗呢？

#階段性的改變叫做調整
#如果你不願意但有人叫你配合他那才叫要你改變
#成為一個有彈性的寶寶

Weng Jia-wei Instagram - 😉當外力影響我們產生極度焦慮的時候，
你可以怎麼做？

以下五個提問幫助你跟自己冷靜對話：

1 發生了什麼事？
2我害怕的是什麼？究竟是什麼？
3我在意與害怕的事發生了嗎？
4已經發生我可以怎麼做？
5 想完了就好，你盡力了，接下來順其自然。

試著在這些焦慮的情況裡找到一個能讓自己學習減低傷害的角度，接著你就會發現你好像不是自己想像的那樣脆弱，你還是可以在每一次的消化裡找到安心自己的可能性

#為你的焦慮嘉勉
#它們會是你變相的墊腳石

Weng Jia-wei Instagram - 老式、新型掛燙機大PK😍

不比較沒有傷害，一比較聰明如你肯定知道要選哪一個才是生活居家能便利美型外加安全的選項😊

《MOZTECH -折疊式蒸汽掛燙機》

🌟舒棉科技不傷材質，溫柔呵護每一件衣服。
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🌟安全防護智能控溫，防乾燥過熱。

原價$2180，團購價直接便宜$500

$1680可以換來年年生活的精緻感，
何樂而不為🥹♥️

Weng Jia-wei Instagram - 搬了家之後就秉持著寧缺勿濫的心情在買傢俱和需要的東西，雖然花了很多時間才決定要什麼，但東西來到我手上時，是真的不會有質疑和不接受的心聲跑出來，我相信保留時間回頭再看需不需要、適不適合是一件非常重要的過程，它可以爭取更多了解自己現況的狀態以及喜好，不會像小時候因為「需要」所以只要有，只要便宜、只要「看起來」像是我要的就可以滿足了。

這也是慢慢長大後會有的情懷，寧缺勿濫也就是愛自己的最佳起點，你認為自己值得使用什麼用品，不是貴了就好，不是便宜就是賺到了，而是你明白「適合」也「需要」的就是最值得的。

感情也是，你不會上網找尋一個看起來可以的男人，或感覺上就差那麼一點但還可以啦的男人，來談一場你最想要的戀愛。

也許可以填補一些時間，但沒想到不耐用、不耐看，外加根本不是你想要的，然後過一段時間後你又要再上網找一遍，如果接下來你還是一樣的操作，那就不能再怨天怨地找不到真愛嘍！因為真愛只是在你的選擇下，都差那麼一點點，都看起來還可以，以及這段時間堪用，外加未來我期望他能更好但不確定。

寧缺勿濫不是一種忍耐，是不將就個人價值的選項，如果你無法度過那些寧缺勿濫的時間，那就得學會接受在生活裡妥協。

#你知道的都還是要練習
#圖文不符但這家雞蛋糕很好吃

Weng Jia-wei Instagram - 告別了待著4年的家，謝謝你陪伴著我無數個悲喜交加的日子，我在這裡學習和補充的勇敢，會帶著去到新的住處繼續儲蓄，四年前找房子你就是第一個最佳眼緣，還好我們手速心智很快才能讓你變成家人。

不得不說這4年我感受自己真的改變很多，
雖然我還是我，但心裡流動的東西長出不一樣的樣貌，獨立一點了嗎？或是更能直覺的反應自己的內在，從中也有不少對自己的質疑然後堆疊到信任。

謝謝房子帶給我的安心和溫暖，我們和小葵可以在這裡累積生命經驗，真的是太好了🥲♥️

謝謝我遇見的一切，
希望也能帶著這股好能量繼續分享出去🤍

#always

Weng Jia-wei Instagram - 實際使用完，
分享墨子摺疊掛燙機的體驗感想😆♥️

你是想要精緻的生活
不是找麻煩的日常🌟

舊式掛燙機笨重又容易囤積水垢造成堵塞爆水燙傷，舊款手提蒸汽熨斗膠殼重，燙完衣服單手重訓也完成了，新型墨子科技「折疊式蒸汽掛燙機」，輕型耐熱水箱、30秒快速加熱，高質感鋁合金燙板配合兩段式蒸汽出口，外加控溫模式，讓妳燙個衣服就像喝下午茶輕鬆優雅，高效率完成後體面的出門！

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#誰不想要美美出門

Weng Jia-wei Instagram - 💫不論在家、出門旅行
都能輕鬆達到的質感生活，
靠著《MOZTECH折疊式蒸汽掛燙機》來守護所有衣服和布面的和平😉

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Weng Jia-wei Instagram - 如果你也是容易緊張的人，
你一定要知道這三招排除心情、
身體緊張的好方法☝🏻☝🏻☝🏻

Weng Jia-wei Instagram - 《7AM》一鏡到底幾十次的拍攝真的很有趣✨是個非常快樂的一天✨

謝謝子然導演、語嫣副導和團隊們給我們滿滿的安全感和耐心，每一顆鏡頭都是我們累積出來的默契♥️

再講到我的遠距idol @peterpan0620 雖然皮膚比女生好，但卻沒有任何包袱的盡力表現，讓我在過程裡可以很放心的產生互動，也很開心這一次能夠成為彼此的對手達成自然的表現✨

過程根本就已經像在排舞台劇一樣，除了要記走位站位之外，還有兩個人之間力氣給予的拿捏，簡直是小動作片，大家也因為一次又一次的嘗試，向心力越來越強😆甚至最後收工還一起歡呼🥹我真的好喜歡拍片喔，大家好可愛♥️

話說我隔天是真的全身痠痛，看來要拍更多好玩的片子要開始運動了吧😆

#潘裕文 #7AM #最後一張拍立得我笑很久 #因為阿潘太俊美很像什麼音樂系學長或鋼琴老師 🤣🫶🏻

Weng Jia-wei Instagram - 潘裕文《7AM》 @peterpan0620

謝謝這次的相遇，結合了所有人的腦力激盪和有共識的求好心切，看到了成品覺得一鏡到底的挑戰真的很值得🤍

謝謝阿潘精湛的演技和苦力配合還有子然導演幽默有趣的指令，以及大家充當風神還有撿紙小精靈，才能完成這麽美的畫面✨

收集到很好的能量我又可以積極的向前走啦😆🫶🏻

出品 Published by | 闊思音樂有限公司
CROS MUSIC LTD. @crosmusicofficial
Production 製作公司｜子時制作 First Hour
Studio
Director 導演：黃子然
| Zen Huang
Assistant Director副導
| 鄧堤尼 Teng Ting
Yu
Producer 製片| Lilian Chang
Line Producer 執行製片｜葉鑑濤 Colin
Director of Photography 撮影指導
■黃子然
Zen Huang
Assistant Camera 攝影助理| 吳氏兄弟
Vincent Wu
Actress演員｜翁嘉薇 Ova Weng
Artist Management藝人經紀｜自由試娛樂
Dreamwillsee .Ltd @dreamwillsee
Post-Production 1#3 | 74 #U1F First Hour
Studio
藝人妝髮團隊
1tAx Makeup Stylist | Jimy@
後台直擊工作
Ee Backstage Studio @backstagejimywu @backstage__makeup
化妝助理 Make-up Assistant | 昕玫
@me.lissa_0521 @後台直擊工作室
Backstage Studio
EX Hair Stylist | Xenter @xenterhuang @chicshockhair

Photo credit 鄭宇傑 @rinne0421

Weng Jia-wei Instagram - 你是喜歡他？
還是喜歡戀愛的感覺？

有沒有想過你一時被吸引的人
是不是真的是你需要的？

如果你很迷惘，你可以開始替自己發問了！問出一百萬個為什麼，讓自己在對答裡得到你的最佳解答🌟

Weng Jia-wei Instagram - 生活在亞洲社會的我們，從小到大都學著儒家思想，要怎麼當一個謙虛的人。但謙虛久了反而變成一個自卑的小孩不懂得客觀判斷自己的處境，卻也沒有人教導我們該怎麼找回屬於自己的自信😔

想要腳踏實地當個自信的人，
你必須要理解一下這三點。
詳情請看影片內容😆🌟

Weng Jia-wei Instagram - 能量低落的時候，
最好不要做什麼？
那還可以怎麼做？

除了把情緒發洩出來，
也請送給自己一段學會平靜的時間，
你會得到對自己最好的決定💪🏻

Weng Jia-wei Instagram - 停滯也許是一種休息，讓休息創造空檔的時間，帶領你嘗試各種「因為被時間綁住」而沒有去體驗的事物🌷

最近的新嘗試就是畫封面，讓版面看起來有趣一些，即便是持續在做的事，也可以找到新的快樂☺️蠻好的！

Weng Jia-wei Instagram - 有效在冥想時
消除對負面記憶的感觸！！
請你跟著這樣做💪🏻🤍

Weng Jia-wei Instagram - 🌬️定期的淨空
換來新鮮的呼吸👌🏻

淨化不只是能量的洗滌過程，更是找回自己的中性本質，讓不屬於自己的一部分釋出，好比說共感人最會遇見的相處問題，就是總是把感受到的情緒變成是自己的，以致於自己在聽別人訴苦後，還不能把不屬於自己的情緒代謝掉。

要是長期下來反而會讓自己處在很混亂的狀態下，更會影響我們看待一件事的直覺反應。

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - ✨我的內在淨化5 tips✨

如果你想像自己是矽晶，我們可以知道下載東西的速度非常的快就跟電腦一樣，但也就是因為我們內在的容量很有限，所以你必須學會定期淨化自己，把不必要的東西排除在身體之外，保持內在的暢通，我們才有辦法繼續吸收不一樣的事情、有興趣的事情、想要學的事情。

今天要來分享5個淨化的tips
讓你在日常的生活裡，
也可以成為一個輕鬆的載體。

1 薰香
2 洗澡
3整理家裡
4剪頭髮
5 me time

主旨就是藉由身體的實作，產生實際上的生理反應，再回到內在會加速想法的產生。

我想淨化不單只是物理上的行動，更是藉由行動整理舊的思考模式和新的模式之間的差距在哪裡？一旦你開始這些動作，你才有辦法在每個階段裡面，呈現新的樣貌或是拿到新的能量繼續前進。

我們不需要時時刻刻從外面尋求新的能量，而是從自身做起，每一天都有一定的更新，每一天都在整理好的思考裡面展開有覺知的行動。

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 回想起在巴黎那頭捲髮，真的會美到讓自信長在頭頂！那時候用平板夾到手痠，現在只要就靠TYMO這組一支三用的✨CUES-PINK 三頭捲髮棒✨就能輕鬆變身！！

功能小介紹：

⚡️60分鐘自動關機。
⚡️360度可旋轉電源線。
⚡️5段溫度調節，適用所有髮質。
⚡️NTC智能溫控系統，防止燙傷。
⚡️頂級陶瓷塗層，滑動順暢，加熱均勻。
⚡️內置負離子系統，使髮絲光滑，減少毛躁，造型持久。
⚡️3種捲筒，13mm / 28mm / 40mm，適用於所有髮長和造型需求。

不管新手還是軟手爛手都能輕鬆捲完一頭美髮😋重點是燙完髮質看起來更好…是不是要檢討一下平常到底怎麼保養頭髮的🤣

#tymobeauty #tymo

Weng Jia-wei Instagram - 仰賴著和別人對話
釐清自己想法是很重要，但習慣性依賴性的把捍衛自我能力交付給丟人，等到有一天你想起來的時候，就會發現你需要更多時間來找回自我和屬於你的性格。

Time is money,生命是有限度的，怎麼在這個限度裡玩出自我的價值，就看你有沒有覺察的生活和選擇。

#你知道的都還是要練習
Music: Billie Eilish / What was i made for.

Weng Jia-wei Instagram - 夜深了🍷

@lilyyen_dessert
達克瓦茲、可麗露這時候突然變得很邪惡😆好險是減糖配方，那應該還是可以一次吃六顆吧😛

#甜點的胃是另一個胃
#減肥是明天的事

Weng Jia-wei Instagram - 小手川隆名言語錄：

「投資最重要的是懂得什麼時候退出，退出的時機非常關鍵，你必須把精力集中在盡量減少損失上，那麼你的利潤自然會增長，如果市場下跌的幅度超過我的預期的話，我就會儘早止損，而不是坐等價格回升。」

投資求的回報並不只是一種利益上的代名詞，更多是內在的滿足感有沒有被填滿，懂得替自己剔除不適合往來的圈圈，在適合的環境裡感受自己的自在和進步，你還等什麼呢？快點進一步探索吧👍🏻

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 多了的時候少了一些什麼，少了的時候又多了某種什麼，怠慢一刻積極每一刻也不想影響自然的變動，我只是塵埃，但我卻擁有這麼多心思，不能擁有深層交流我也是痛苦的，但我不想去改變誰，那不是我能夠做的，只有觀看和感受在我的心裡沈澱成最適合的狀態。

我想是方式吧，說話的方式，接收的方式不同，有的人說1我就感覺是1，有的人說1我感覺他想說的更多或根本沒有想說什麼，不了解嗎？但沒有人會時刻貼合著每個人的狀況。你期待嗎？如果不像我們所期待的就是不如意嗎？

我不失望，因為我知道本來就長這個樣子，不需要檢討萬物本來的樣貌，慣者是從，不慣者找尋舒服的棲息。

這個世界這麼大，有那麼多的溝通方式，有那麼多好聽和不好聽的話，如果你也可以有多幾種選擇，也許對方就能聽懂、理解，甚至延伸到更遠的開心園地。

我最近很常說到耕耘，因為我突然意識到耕耘的重要性遠遠超越我過去的想像，它比我想的更充滿強大的空間和時間，比我想像的還要細緻溫柔，所以當時間走過，你能感受到現況的鮮甜還是苦楚，都是耕耘的短暫收穫，那你想得到什麼收穫就得在耕種的時候選擇適合的方式，有了過程才會有階段性的成果，沒有經營的過程突如其來需要完美的果實，可能有機會但略顯渺茫。

我的感受居多去造就我的行動，有的人藉由行動造就感受，不同的邏輯有新鮮的碰撞卻也可能成為磨合困難的關鍵。

當你期許的時刻，當我需要的時刻，如果我們都只活在自己以為也相信的世界時，可能那就是最有距離的時候。

相信我嗎？
世界是一個圓而意識很容易被時間沖走，你無意識給出什麼就會回收什麼來到你眼前。

我是期待的，但也需要保持耐力。

Weng Jia-wei Instagram - 🤬細胞聽得懂人話，尤其是你自己說的話！

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 隨意的綁就是我的最愛🤍
最近頭髮已經長到沒有型真的只想剪掉的時候，就收到@l.ericksontaiwan 的母親節小禮物，直接體驗什麼叫不咬髮和強韌特性的髮圈👏🏻還可以讓長髮起死回生🤗

而且最大優點就是真的不太容易弄丟，因為顏色和材質真的很有質感😆 不捨得亂放！

想買起來的朋朋也可以用我的純分享折扣碼
「vvjia95」🤍

#lerickson #LE官網母親節
#彈力髮圈 #美國時尚髮飾

Weng Jia-wei Instagram - 有的困擾一再出現，不是為了當我們的人生絆腳石，而是刺激我們為自己做出更多行動✨

生活上的既視感你也擁有過嗎？

很多時候我們埋首在工作、上課、吃飯、睡覺、娛樂消遣之後，時間就這麼過了，但是總是有一些煩躁的事情一再上演，如果沒有靜下來認真看待這件事，好像就會一直存在自己身旁揮之不去。

這個人或事件引發的衝突和情緒可以稱之為「課題」，來到這個世界上我們都會有自己的課題、和需要去理解的任務，當我們越是清晰看見問題的本質，越是明白我就是得經歷這個處境才會學到東西，也就可以更輕鬆面對生活。

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 昨晚半夜2點突然心裡有個衝動就錄了這個影片，我想說有時候我們對別人的寬容都比對自己多，但意識到學著原諒自己才是療癒自我的很大部分之後，我突然覺得輕鬆很多😊

我感到過去壓抑的情感現在再也無法把我困在原地時，我才真的感受自由，身心舒暢🤍

#你知道的都還是要練習
Music / Claude Debussy,Alain Planés.

Weng Jia-wei Instagram - SYSDIAGNO BIOTECH
/ Ballet Lesson

去年年底自己加入了一個很棒的團隊，拍了一個感情很投入的公益短片。

在這之前我思考了很多關於身體不健康之後我能為自己留下什麼，也在過程裡累積了對失去的恐懼，真的很神奇的是在這些過程裡我的身體居然長出一個直徑0.5公分，小小像是腫瘤的東西，哇！那時候的我真的非常震驚，我不曉得一個人的意念還有身體的連結居然可以有這麼直接的影響，這讓我更相信在我們生病或情緒低落的時候，找到正向的動力去思考是多重要的一件事。

謝謝不論是討論或現場指導，導演Tom給了我們很多的交流，讓身為演員的我們感到幸福也更有把握去做內心的展現，也很感謝攝影師Patricia給予的安全感和調度，團隊裡的所有人雖然竭盡所能的搶著時間，但一直照顧著我們，不影響我們在片場需要凝聚的精神。

這是一個公益短片沒有錯，但大家當作電影在拍😆對於休息一陣子再回到這個崗位的我來說是一個很美的經驗。

感謝大家釋出的善意和支持，我會好好收著繼續耕種更多作品🤍

Dear @dianluna.c 相似的背景讓我們一見如故，謝謝妳的單純美好，祝福妳能得到更多美好的體驗🫂

還有細心照顧我的經紀人們@litbmwang @jannatsai 愛你們🤍

團隊名單/文字by YC Tom Lee

CLIENT// SYSDIAGNO BIOTECH
DIRECTOR // @yctomlee
WRITTEN BY/ YC Tom Lee .
@yunyunloveart_
COPYWRITER// SzHui Liu
CINEMATOGRAPHY // @patricialopes.dop
PRODUCTION COMPANY // Palace Films
EXECUTIVE PRODUCER //@phillipyukang.
Moe Chang
PRODUCER// Wilder Tsai . Hank Lo
LINE PRODUCER// Kenny Yang
1st ASSISTANT DIRECTOR // @eunicehsu129
1st AC// Kenny Chen
STEADYCAM OP/ @chuan660715
GAFFER// @leonyuan8
PRODUCTION DESIGNER//@axin_yang
COSTUME DESIGNER// @luke681230
COSTUME// @dorytuu
MAKEUP ARTIST// @jujumakeupla
MAKEUP ASSISTANT// @zi.0627
SPECIAL EFFECTS MAKEUP// Chunai

POST PRODUCER//@yung_ying_lucille
EDITOR//@mica1490
COLORIST//@mulder.tom
VFX & COMPOSITING// lan Chen
COMPOSER// @troy55555
SOUND DESIGN & MIX//@kiwiinc2008
VO RECORDING// Kiwi Audio
CASTING DIRECTOR// Chia-Ling Wei

CAST/I
Diane Chen @dianluna.c
Vivi Wong @vvjia
Hsin-Hisin Chen
可愛的女兒那兩天把所有愛都給妳了😆

Weng Jia-wei Instagram - 耳機壞掉還是要講一下
關於真愛來敲門♥️

整理一下你的房間啊
至少也要有讓別人敲門的機會吧！
你的真情真意，
最適合留給那些也懂你用心的人🤍

快去處理一下哈💪🏻

#你知道的都還是要練習
#週末碎唸？

Weng Jia-wei Instagram - 萬物皆有靈，遇到好吃的食物，馬上能被新鮮口感創造出來的快樂氣氛包圍。

📸@0uwang

📍@snoreatery

Weng Jia-wei Instagram - 戀愛腦的轉念之道來了🩵

戀愛腦到底對我們來說好不好？
過去的我非常戀愛腦，月亮雙魚完全瘋狂體現這件事☺️

但我們要學會一件事，不要讓別人來負責你的人生甚至是在他不知情的情況下，你所做的決定要完全掌握在你自己手上。

你的快樂、你的後悔、你的遺憾或者是你的任何情緒都來自於你自己，這是一個非常豐盛的一個過程，你擁有你自己，所以你知道你的每一步都是為了什麼。如果你不知道，那以下內容好重要😆

有一句靈魂的拷問非常非常的有用，無論你遇到什麼樣狀況請你問你自己：

✨我是真的想要____嗎？
✨還是我只是想要____？

這句話非常可以套用在任何的情況上，可以確保你的每一步都是有覺察的。

我們雖然無法掌控最後的結果，但是至少你有覺察的去栽種每一個過程，收成每一個結果，並且都是你肯定也理解自己的情況下，一步一腳印累積的。

就算是戀愛腦，也要是一顆有智慧的戀愛腦！我們不是為了要符合別人的期待才這麼努力生活的，一定要銘記在心😉

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 「不要讓生活剝奪了你能為自己做出選擇的勇氣。」

有時候能讓你打開和世界對話的那個通道，並不只存在你周遭的環境裡，所以我們才需要看電影看展看演出，激發內在的生活激情，有了憧憬就可以充滿能量的走出去。

世界雖然會用不同的方式給予我們暗示，但在我看來愛是唯一的途徑，愛自己、理解自己在明亮和低落之中的需求與真實情感，更是能滿足內心的解答🥲❤️

推薦大家一起來看「莎莉」，練建宏導演細膩順暢的調性，在音樂人兼演員李英宏量身訂做的電影配樂、女主角劉品言-莎莉自然散發的保守和熱情都在畫面裡充滿魅力😍

在釜山影展被秒殺電影票的「莎莉」，台灣也不能輸給韓國人的熱情，把「莎莉」帶給更多你身邊的人吧🤍

我再看一次預告片居然落淚🥹

@redbit.pictures @jujuliachua 真棒👍🏻

Weng Jia-wei Instagram - 有看過「Lucy」這部電影嗎？
時間就是我們存在的最大根本，當人意識到其實「我是跟著時間在流動的瞬間」，我們也會發現過去很多事其實離我們很遙遠。

不好的相遇會留在原地，但我們會帶著經驗往前走，這就是時間的力量，只是我們要先理解這件事，記得這件事，你才不會被過去的感知影響，創造出更多不好的回憶存放在心裡然後造就心魔的養分。

心是沒有距離的，當你選擇與它靠近時你當然會不由自主越陷越深，但如果你明白那些不好的經驗只是來提醒你你是誰，幫助你清楚聽見內在的聲音，過了那段棘手的日子後你反而會感謝那些挑戰，因為這樣我們為自己踩下的每一步都更紮實。

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 靈魂的自由建立
在不懼怕生活的改變。

Top @ah_studioah

上升天秤月亮雙魚=選擇障礙
出手投票啦📸

Weng Jia-wei Instagram - 因為太熟了，因為太常相處了，一切都習以為常了？！

我們常常以為習慣就是生活裡的根本，
但也忘記了我們確實都是個體。

隨著時間漸漸吸收不同經驗產生內在的變化，唯獨能夠讓彼此感到備受重視的，

就是「尊重彼此的時間、空間」，
能有效看見彼此的需求和付出，
直接溝通和詢問簡直就是一個
投資報酬率超高的橋樑💪🏻

但溝通和詢問也是有技巧的，對嗎😉

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 我一直在想
舒服自在的環境是可以靠自己創造的，像語言就能輕易的渲染你所處在環境的氛圍。
你今天聽見一句話，你願意給予的只是展現自我的高度，還是在聆聽後給予支持或祝福？

當你由衷說出好的對話，發自內心闡述你認為心中或眼前的好，無論份量是否大小，聽見的人就能備受感染，光是這樣就能在短短的時間內，和你面對的對象聚焦一個好能量🫂

Photographer @0uwang
Prophecy @uuin_official
經典細緻，不被限制的神秘感🤍

Weng Jia-wei Instagram - 氣候慢慢轉熱
食材新鮮已經變成我挑選餐廳的首要條件✨

前半個月在泰國工作完全吃不到最清淡的食物，也因為水土不服沒辦法好好享受美食，當時就一直喊著要回台灣吃好吃又清爽的食物，幾乎是每天都在哭這件事🤣

今天去了🥗食夢 @snoreatery 🥗享受手作感十足的素食料理，老實說這對剛回國的我來說真的是一大救贖🥹 大病一場後感受到吃下去的東西都充滿能量，不只要挑選接近原型還要有好調味，真的不容易欸✨

雖然不容易但今天在食夢就能優雅地做到這件事，先來個小影片分享，之後再分享照片跟大家好好介紹💪🏻😍

謝謝 @00_w_a_n_g 小玉的陪伴✨

#食下一個好夢在身體裡長出好的養分
#食夢

Weng Jia-wei Instagram - 就像BOSE 的耳機收音效果也和我想的不一樣🫠

我還是接受這個結果，
因為我不想再錄一次一樣的內容😆
相反的耳罩式真的很抗噪，我連飛機和機車經過的聲音都聽不到，所以全部都收進影片裡了😅

#你知道的都還是要練習
#該許願有個麥克風廠商來合作了吧
#宇宙賜我好聲音

Weng Jia-wei Instagram - 要不要快點把主導權
拿回到自己身上？

放棄決定自己該怎麼生活，就像是放棄享受自由的腦袋和靈魂的成長，你確定你還要繼續這麼做嗎？

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 當我們遇見問題時，
所謂的正面到底從何而來？

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 有時候你只是不夠了解自己，所以你很容易產生不屬於自己的焦慮。

但是只要你願意花時間釐清自己看見自己，你會發現再多的焦慮都只需要你願意花時間陪伴自己度過那些狂亂的時光後，你可能就能在這裡找到一絲出路，並且願意替自己承擔起這一肩的焦慮，隨後你發現原來時間真的可以改善一切，但是首要是你願意和自己一起面對🤍

能這麼說不是因為焦慮不可怕，而是我們擁抱恐懼隨後而來的驚喜，是你如果不選擇前進絕對看不到的美景🤍

知道自己的焦慮指數後，
你在思考什麼？來跟我分享吧🤍

#你知道的都還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 你沒有個性沒有關係，
但是你要懂得替自己爭取舒服的空間和相對的相處模式。

#你知道的還是要練習

Weng Jia-wei Instagram - 充滿優雅鬆弛感的氛圍裡
女人不可能沒有幾支水潤的唇膏😊

ESTĒE LAUDER
「耀眼出色細管唇膏—釉光」
絲滑細緻一點都不卡唇紋，最喜歡的是無論擦了幾層，每個紅都是一種慵懶氣息，每一層的亮度都各有豐盈水感。

玫瑰金古典細管能放在各種小包裡，拿在手上也很有質感，8小時持妝更是女生們的需求重點，即使忘記補唇都不怕沒氣色💋

依試色順序：
#404煙燻玫瑰
#222颯爽棕紅
#333烈焰楓紅
#914大膽赤紅
#803炙戀烤栗

#雅詩蘭黛彩妝 #細金管 #雅詩蘭黛 #高級感天花板 #LeaveYourMark #EsteeLauder
@esteelaudertw

803就是我平日的愛色不參與票選😆
想知道那個紅最性感☺️

Weng Jia-wei Instagram - 🤍New Balance 🤍
Run your way全能運動場體驗開張！！

著裝完畢走進運動場就有一種很有活力的感覺！畢竟這一次的體驗裝置和服裝都充滿滿滿的復古風潮，光是站在場地腎上腺素就準備好升高了😆

今天穿著
✨New Balance Fresh Foam X 1080v13 ✨
彩虹漸層款厚底慢跑鞋不得不說足弓腳底的體驗很美好，柔彈卻有足夠的支撐力，鞋面織布的彈性跟著腳背活動拉伸，一點都不會壓腳，常常走路或運動的人一定都知道這有多重要🥹

體驗區有可愛的柔彈鞋型棉花浴池、雲朵舒適沙發、瑜珈寬敞空間、跑步機，最好玩的的是拉繩攀岩區，還有秒數裝置😆 復古卻也帶著運動的俐落流線裝置，這種活動就是要跟朋友一起去才好玩🤍

運動場開放快閃三天，有時間的朋友不要錯過裡面有瑜伽和皮拉提斯的體驗，除了通體舒暢還可以獲得美照😆

* 時間：3月15日～3月17日：限時三天開放給民眾體驗互動各種趣味關卡，現場也可以簡單體驗瑜珈或皮拉提斯課程。
* 地點：台北市花博公園流行館

#NewBalance #NBRCTW #FreshFoamX1080v13

🤍時間：3月15日～3月17日：
限時三天開放給民眾體驗互動各種趣味關卡，現場也可以簡單體驗瑜珈或皮拉提斯課程。

🤍地點：台北市花博公園流行館

📸 @chuyueyi 小朱老師☺️👍🏻

Weng Jia-wei - 231 Likes - ✨要怎麼改善我在愛情裡的體質？提高我的愛情保底？

保底是什麼？就是一個最低標準的示意。當你需要一份感情，但你還未擁有或是擁有的路上，你一定要知道這五個提升愛情保底的tips.

1 我清楚自己的感受，而不是由別人告訴我我應該怎麼感受。

2感受到不平衡不要急著爭取，給自己時間思考衡量什麼才是有效的溝通方式。

3每一場戀愛無論失敗成功都是我的經驗，履歷有了，處理事情的能力也才會提升。

4接受自己在戀愛裡的模樣，不盡完美，但是真心誠意就是最美的表現。

5建立獨立的經濟能力的和生活圈，沒有金錢的羈絆，更能清澈的在對象身上看見自己喜歡的特質。

提升自己的愛情體質並不只有改善外表和經濟能力，最重要的是健康的心理素質，當你知道自己值得一個好的交流和往來時，你就不會因為外在因素影響了怎麼挑選對象，而是仰賴著符合我們內在價值的判斷，自然迎來那些真正適合妳的人。

提升你的愛情體質，才不會屈就於想要一個伴侶但一直勉強自己。

#你知道的都還是要練習

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231 Likes – Weng Jia-wei Instagram

Caption : ✨要怎麼改善我在愛情裡的體質？提高我的愛情保底？保底是什麼？就是一個最低標準的示意。當你需要一份感情，但你還未擁有或是擁有的路上，你一定要知道這五個提升愛情保底的tips. 1 我清楚自己的感受，而不是由別人告訴我我應該怎麼感受。 2感受到不平衡不要急著爭取，給自己時間思考衡量什麼才是有效的溝通方式。 3每一場戀愛無論失敗成功都是我的經驗，履歷有了，處理事情的能力也才會提升。 4接受自己在戀愛裡的模樣，不盡完美，但是真心誠意就是最美的表現。 5建立獨立的經濟能力的和生活圈，沒有金錢的羈絆，更能清澈的在對象身上看見自己喜歡的特質。提升自己的愛情體質並不只有改善外表和經濟能力，最重要的是健康的心理素質，當你知道自己值得一個好的交流和往來時，你就不會因為外在因素影響了怎麼挑選對象，而是仰賴著符合我們內在價值的判斷，自然迎來那些真正適合妳的人。提升你的愛情體質，才不會屈就於想要一個伴侶但一直勉強自己。 #你知道的都還是要練習
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Weng Jia-wei - 89 Likes - EP.131 影視娛樂派：@vvjia @dreamwillsee
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單集連結：https://open.firstory.me/....../clsomnfnj1n6....../platforms
《閒聊派－訂閱方案》正式啟動： https://open.firstory.me/join/piepietalk
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本集來賓＂ #翁嘉薇＂：
Instagram：https://www.instagram.com/vvjia/
Facebook：https://www.facebook.com/vvwengchiawei/?locale=zh_TW
#自由試娛樂：https://linktr.ee/dreamwillsee
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自由試Ｘ#甜茶小姐聯名 #一切龍賀禮盒
大家是不是超級心動的呢？
今天起可以開始下單購買禮盒囉～
新的一年就從一起開心吃喝、做公益開始吧！�
購買表單連結請點連結：https://reurl.cc/aLe4DZ
禮盒內容物：
• 經典甘甜紅茶 3入
• 經典香濃烏龍 3入
• 香檸蜜紅鑽石酥餅 3入
• 經典紅玉珍妮曲奇 3入
• 自由試娛樂演員繪製轉印貼紙 2入
• 自由試娛樂演員親簽四格小卡 2入
公益售價：NT$399
販售期間結束後，會將所得費用，收入扣除成本，全數捐給慈善機構，並公布捐款金額
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派的訪完後記：
意外發現這一集竟然是第三季整季的第一百集，然後迎來的是我的女神"翁嘉薇"～頓時覺得這巧合來的有點開心！
先跟大家說這一集大概有一半以上我都在發花癡，但後半段我們也還是有聊了很多身心靈相關的內容，所以大家不要棄聽阿～
還記得十年前從Instagram剛興起的時候就追蹤了翁嘉薇，因為那時候我們很流行逛市集的部分，
然後都會去逛些古著店所以進而就知道了她，後來時間久了看到她從賣衣服的女孩兒成長到變成上戲院的電影明星，就覺得非常的感動跟開心。
最後，除了想跟嘉薇聊她的演藝生涯以外，另一方面就是她最近在Instagram都會分享一些身心靈方面讓我非常有感，所以請期待一下我們在這一集可以交流出怎樣不同的火花吧！
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歡迎追蹤我的Instagram： https://www.instagram.com/piepie_talk/
歡迎按讚我的Facebook：https://www.facebook.com/piepietalk0708
各大影音收聽平台： https://open.firstory.me/user/piepietalk/platforms
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/....../ckqpeicirgv6b....../comments

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Caption : EP.131 影視娛樂派：@vvjia @dreamwillsee // 單集連結：https://open.firstory.me/……/clsomnfnj1n6……/platforms 《閒聊派－訂閱方案》正式啟動： https://open.firstory.me/join/piepietalk // 本集來賓＂ #翁嘉薇＂： Instagram：https://www.instagram.com/vvjia/ Facebook：https://www.facebook.com/vvwengchiawei/?locale=zh_TW #自由試娛樂：https://linktr.ee/dreamwillsee // 自由試Ｘ#甜茶小姐聯名 #一切龍賀禮盒大家是不是超級心動的呢？今天起可以開始下單購買禮盒囉～新的一年就從一起開心吃喝、做公益開始吧！� 購買表單連結請點連結：https://reurl.cc/aLe4DZ 禮盒內容物： • 經典甘甜紅茶 3入 • 經典香濃烏龍 3入 • 香檸蜜紅鑽石酥餅 3入 • 經典紅玉珍妮曲奇 3入 • 自由試娛樂演員繪製轉印貼紙 2入 • 自由試娛樂演員親簽四格小卡 2入公益售價：NT$399 販售期間結束後，會將所得費用，收入扣除成本，全數捐給慈善機構，並公布捐款金額 // 派的訪完後記：意外發現這一集竟然是第三季整季的第一百集，然後迎來的是我的女神”翁嘉薇”～頓時覺得這巧合來的有點開心！先跟大家說這一集大概有一半以上我都在發花癡，但後半段我們也還是有聊了很多身心靈相關的內容，所以大家不要棄聽阿～還記得十年前從Instagram剛興起的時候就追蹤了翁嘉薇，因為那時候我們很流行逛市集的部分，然後都會去逛些古著店所以進而就知道了她，後來時間久了看到她從賣衣服的女孩兒成長到變成上戲院的電影明星，就覺得非常的感動跟開心。最後，除了想跟嘉薇聊她的演藝生涯以外，另一方面就是她最近在Instagram都會分享一些身心靈方面讓我非常有感，所以請期待一下我們在這一集可以交流出怎樣不同的火花吧！ // 歡迎追蹤我的Instagram： https://www.instagram.com/piepie_talk/ 歡迎按讚我的Facebook：https://www.facebook.com/piepietalk0708 各大影音收聽平台： https://open.firstory.me/user/piepietalk/platforms 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/……/ckqpeicirgv6b……/comments
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Weng Jia-wei - 3 Likes - 你知道環境在意什麼，
但你更要知道你在意什麼✨

看到這個影片的你
請你記得你永遠都是一個寶貝，
自己的寶貝，家人的寶貝，朋友的寶貝，愛人的寶貝，不需要被大眾意識定義的寶貝✨

這麼多的寶貝，即便有一兩個部分不盡完美，那也不能忘記其他時候的你依然珍貴且值得被愛。

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Caption : 你知道環境在意什麼，但你更要知道你在意什麼✨ 看到這個影片的你請你記得你永遠都是一個寶貝，自己的寶貝，家人的寶貝，朋友的寶貝，愛人的寶貝，不需要被大眾意識定義的寶貝✨ 這麼多的寶貝，即便有一兩個部分不盡完美，那也不能忘記其他時候的你依然珍貴且值得被愛。
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