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Yeh Ching-han Instagram - 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。

生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。

回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升?

原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。

當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。

很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。

📷 @marsbuddii

其實第二張眼睛已經張不開。
Yeh Ching-han Instagram - 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。

生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。

回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升?

原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。

當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。

很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。

📷 @marsbuddii

其實第二張眼睛已經張不開。
Yeh Ching-han Instagram - 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」

珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。

Fossil台灣官網:
https://www.fossil.com.tw

@dfapactw @fossil 

 #MadeForThis #FossilTW
#FossilCollective #台灣總代理青霆亞太精青霆亞太 #DragonFlyTW
Yeh Ching-han Instagram - 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」

珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。

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珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

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Yeh Ching-han Instagram - 🎊福德正神旺財轉運發財金🎊
國曆3月10日/農曆2月1日(週日),早上9:00開放擲筊!
#提升財運運勢的密碼
.
一年一次的頭迓熱鬧即將到來,由土地公加持過的發財金,
財氣滿盈等您來求,幫助您增強財運與運勢。
.
記得和彩繪牆上滿滿的四方財拍照,招來五路八路財。
也別忘手摸金雞蛋和金雞母喔,增強財運與轉運。
.
誠心向福德正神祈求,幫助運勢越來越好。
#說好話 #做好事 #存好心 
.
歡迎各位親朋好友來一起幫土地公爺爺慶生熱鬧,祈求神明的照顧與庇佑 #平安健康 #工作順利 #事業興盛 #財運亨通 #升官發財 祝福大家幸福美滿、圓滿豐盈。
感恩大家分享臉書活動功德無量&打卡留言廣結善緣
.
\ 歡迎大家有空常來拜拜祈福🙏/
宮址: 桃園市蘆竹區濱海路一段499號
#蘆竹海福宮 #恭祝福德正神聖誕千秋
#頭迓金雞母 #限量發財金
#神威顯赫保境佑民香火鼎盛
#福而有德千家敬正則為神萬世尊
#祈願闔家平安吉祥如意
#心誠祈願威靈顯赫
#積德行善求財靈驗
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誠心向福德正神祈求,幫助運勢越來越好。
#說好話 #做好事 #存好心 
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歡迎各位親朋好友來一起幫土地公爺爺慶生熱鬧,祈求神明的照顧與庇佑 #平安健康 #工作順利 #事業興盛 #財運亨通 #升官發財 祝福大家幸福美滿、圓滿豐盈。
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#祈願闔家平安吉祥如意
#心誠祈願威靈顯赫
#積德行善求財靈驗
Yeh Ching-han Instagram - 詢問度超高的美景餐廳分享來啦~

這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光!

進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~

難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷

餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~

吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和  @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴

想預約的朋友資訊如下:

莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse
地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 (地圖)
電話:02- 27237000
營業時間:11:30~22:00
Happy  Hour :17:00~20:00不能訂位
註:六日才有演唱~提早入場可以人少少的先拍攝哦!

#莫爾頓牛排 #地球的聲音 #景觀餐廳
Yeh Ching-han Instagram - 詢問度超高的美景餐廳分享來啦~

這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光!

進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~

難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷

餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~

吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和  @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴

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莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse
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營業時間:11:30~22:00
Happy  Hour :17:00~20:00不能訂位
註:六日才有演唱~提早入場可以人少少的先拍攝哦!

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#莫爾頓牛排 #地球的聲音 #景觀餐廳
Yeh Ching-han Instagram - 嘿嘿!隨著台日之間的友好合作越來越密切,日本青森縣「海幸」水產品商談會來到台灣啦~這次活動特別適合台灣的日式餐廳和海鮮業者參加,提供更多交流的機會!

到了現場每攤都有日本翻譯,廠商都很用心的介紹,並且提供試吃,桌上有紙本文案,甚至還有中文字特別貼心!!感受到滿滿的日本文化,有種幸福感,以為自己來到了日本呢~

商談會的目的是要加強台日商業合作,讓台灣的餐飲業者經銷商和中盤商們有更多的選擇哦!現場不只有試吃活動,還有不同的合作方案,幫助大家一起發掘青森縣水產品的商機,不能錯過!!

青森縣擁有的環海環境優越,不僅有日本海,還有太平洋的豐富海產資源,再加上嚴格的漁業管理,全年都能提供新鮮又高級的海產品。

目前還剩下台中場,快準備好你的味蕾,一起來享受這場海鮮盛宴吧!!

【台中場次】 
日期:2024年6月27日 
時間:14:00 - 17:00 
地點:台中金典酒店

@wondertimes_tw 
#日本青森縣#青森 #青森蘋果 #青森海鮮
#seafoodfeast #japan #sushi #sashimi
#foodiegram #freshcatch

📷 @tone_han
Yeh Ching-han Instagram - 嘿嘿!隨著台日之間的友好合作越來越密切,日本青森縣「海幸」水產品商談會來到台灣啦~這次活動特別適合台灣的日式餐廳和海鮮業者參加,提供更多交流的機會!

到了現場每攤都有日本翻譯,廠商都很用心的介紹,並且提供試吃,桌上有紙本文案,甚至還有中文字特別貼心!!感受到滿滿的日本文化,有種幸福感,以為自己來到了日本呢~

商談會的目的是要加強台日商業合作,讓台灣的餐飲業者經銷商和中盤商們有更多的選擇哦!現場不只有試吃活動,還有不同的合作方案,幫助大家一起發掘青森縣水產品的商機,不能錯過!!

青森縣擁有的環海環境優越,不僅有日本海,還有太平洋的豐富海產資源,再加上嚴格的漁業管理,全年都能提供新鮮又高級的海產品。

目前還剩下台中場,快準備好你的味蕾,一起來享受這場海鮮盛宴吧!!

【台中場次】 
日期:2024年6月27日 
時間:14:00 - 17:00 
地點:台中金典酒店

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#日本青森縣#青森 #青森蘋果 #青森海鮮
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Yeh Ching-han Instagram - 鹽以待人,甜以待己。

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Yeh Ching-han Instagram - #廠拍超值優惠
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6/7(五)~ 6/16(日)
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※現場只接受現金付款
※廠拍商品均為展示品、停產商品、瑕疵品
※廠拍商品一律以現況出售,無提供現場維修、退貨、換貨。
※活動期間商品流動速度較快,實際商品以現場為準
————————————————
活動日期:2024/6/7(五) - 6/16(日)
營業時間:上午9:00 ~下午6:00
地址:桃園市蘆竹區濱海路一段369號(靠近竹圍漁港)
Yeh Ching-han Instagram - 今天月亮沒有營業,就由我來說晚安吧🧸💤

📷 @alposhi 
@threelarvaecafe241
Yeh Ching-han Instagram - 沒選到的照片反而比較可愛?

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Yeh Ching-han Instagram - 生活的鏡像。

 @taipeidangdai 
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Yeh Ching-han Instagram - 對於每天化妝只要十分鐘搞定的我來說,從小到大不解為何媽媽出門前總得花三小時打扮,幫我造型要二小時?

近期看了舊照片才恍然明白,我們一起展現出各種不同風格的甜美、時尚、街頭和俏皮,這是媽媽是對美的執著,也是年輕時珍貴的回憶寫照。

於是,決定給她一份特別的禮物:枕頭!
這個睡眠島的枕頭不一般,裡頭藏著像魔法一樣的燕窩生物活性蛋白EGF因子,就像是溫暖的光芒融入她的臉龐,讓她肌膚散發出光彩,美夢連連。

華夫格的觸感柔軟,讓媽媽的夢境更加溫馨美好,上層軟綿細緻,下層支撐力,每晚睡得更舒適。加大尺寸,能在夢中盡情翻滾,享受無盡寧靜與美好。

謝謝妳無怨無悔的付出,現在換我來照顧妳。母親節快樂,媽媽。

折扣碼:
chinghan (折扣$200)
Pinkoi購買連結:
https://www.pinkoi.com/product/rQCiZQc5

#母親節快樂 #媽媽的禮物 #燕窩枕 #玻尿酸枕 #睡眠島  #枕頭 #過分愛美愛美不過分 #餵肌膚吃燕窩 #台灣品牌 #Dreamisland #Pinkoi @ilovepinkoi @dreamislandtaiwan
Yeh Ching-han Instagram - 對於每天化妝只要十分鐘搞定的我來說,從小到大不解為何媽媽出門前總得花三小時打扮,幫我造型要二小時?

近期看了舊照片才恍然明白,我們一起展現出各種不同風格的甜美、時尚、街頭和俏皮,這是媽媽是對美的執著,也是年輕時珍貴的回憶寫照。

於是,決定給她一份特別的禮物:枕頭!
這個睡眠島的枕頭不一般,裡頭藏著像魔法一樣的燕窩生物活性蛋白EGF因子,就像是溫暖的光芒融入她的臉龐,讓她肌膚散發出光彩,美夢連連。

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Yeh Ching-han Instagram - 我們來聽聽地球的聲音 @earths_voice

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Yeh Ching-han Instagram - 這次生日過的溫馨快樂,結果只有僅存的照片能發出來,當下太開心都不想用手機。謝謝愛人們的祝福及陪伴,真的很幸福,心存感激。

一個人的旅行久了,除了享受以外,也有很多感觸,那就化作祝福一一送給你們:願我們能維持良善的循環,學會同理;願我們與所愛之人能常相廝守,永不分離;願我們能盡一己之力,無私的付出及分享;願我們能忠於本心,過自己想要的日子;願我們能健健康康,百毒不侵。

最後想說,這世界唯一不變的地方就是會變,所以我的IG在2024年會轉變型態,也請大家多多支持,讓我可以繼續胡搞下去,謝謝🤍
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一個人的旅行久了,除了享受以外,也有很多感觸,那就化作祝福一一送給你們:願我們能維持良善的循環,學會同理;願我們與所愛之人能常相廝守,永不分離;願我們能盡一己之力,無私的付出及分享;願我們能忠於本心,過自己想要的日子;願我們能健健康康,百毒不侵。

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Yeh Ching-han Instagram - 🫧 The Truth Whithin You 🫧
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Yeh Ching-han Instagram - 拍了這麼多老人家,這次拍父母的背影。
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Yeh Ching-han Instagram - 冷成這樣,外面還大太陽?!
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Yeh Ching-han Instagram - 一股暖流是從陰雨綿綿的山上喝茶開始。

Photo @pancw 
@casetify_taiwan #CASETiFY #CASETiFYTW
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Yeh Ching-han Instagram - 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。

或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。

年少日記12/8療癒上映 @timestillturnsthepages @mm2hongkong

#年少日記 #timestillturnsthepages #mm2hongkong
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或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。

年少日記12/8療癒上映 @timestillturnsthepages @mm2hongkong

#年少日記 #timestillturnsthepages #mm2hongkong
Yeh Ching-han Instagram - 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。

或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

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Yeh Ching-han Instagram - 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。

或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

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或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

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Yeh Ching-han - 2.4K Likes - 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。

生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。

回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升?

原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。

當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。

很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。

📷 @marsbuddii

其實第二張眼睛已經張不開。

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Caption : 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。 生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。 回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升? 原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。 當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。 很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。 📷 @marsbuddii 其實第二張眼睛已經張不開。
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Yeh Ching-han - 2.4K Likes - 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。

生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。

回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升?

原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。

當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。

很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。

📷 @marsbuddii

其實第二張眼睛已經張不開。

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Caption : 在經歷了幾次差不多的循環之後,我們總是在追求打破這樣的局面,以為玩遊戲打怪失血完,將自己的血填滿提升能力值後,再也不會有類似的事情發生,但怎麼可能呢?想想畢竟我也是個人。 生活中的幾個時刻,是深夜的慣性失眠或是微不足道的反覆日常,像是積累過多反式脂肪,身體的毒素一直等待被排解,於是在某個享受一個人的時刻,傷心的感受突然排山倒海席捲而來,瞬間傾瀉而出、潸然淚下,原來我還在這裡,沒有離開。 回首過往每一時每一刻所做出來的選擇,是否都有遵循自己的心之所向身之所往?後悔不後悔是最基本的二分法。比起過往的情緒,心靈在換血後是否有更近一步的提升? 原來,循環不是拿來打破,而是接受。接受這一切的發生,接受某些情緒就是會有,接受時間會沖淡一切,接受生命的一部分,接受這樣的自己,好過勉強些什麼。 當跳脫出這一系列不同事件同個事情的循環後,才發現原來舊我早已打破,意識到新我的思想和價值觀正在慢慢建立,像是要蓋一個更堅固卻又溫暖的房子一樣。 很感謝這一切發生,讓我可以再次愛上自己,用浪漫的方式說,這應該就叫做永遠吧。 📷 @marsbuddii 其實第二張眼睛已經張不開。
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Yeh Ching-han - 502 Likes - 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」

珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。

Fossil台灣官網:
https://www.fossil.com.tw

@dfapactw @fossil 

 #MadeForThis #FossilTW
#FossilCollective #台灣總代理青霆亞太精青霆亞太 #DragonFlyTW

502 Likes – Yeh Ching-han Instagram

Caption : 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」 珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。 而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。 Fossil台灣官網: https://www.fossil.com.tw @dfapactw @fossil #MadeForThis #FossilTW
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Yeh Ching-han - 502 Likes - 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」

珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。

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Caption : 媽媽以前很喜歡曬太陽,每當陽光穿透樹蔭,映照在她的珍珠耳環上時,臉上總是瀰漫著溫暖的微笑。這對耳環象徵著她的愛和力量。小時候她對我說:「太陽照耀的地方,必有溫暖。」 珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。 而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。 Fossil台灣官網: https://www.fossil.com.tw @dfapactw @fossil #MadeForThis #FossilTW
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珍珠耳環和 @fossil 的水桶包,是時光隧道的兩端,在懷舊與現代間穿梭。耳環上的珍珠閃閃發亮,像是捕捉住了歲月的情感與時光印記,帶著家的溫暖和深厚的情感。

而春夏Jessie 水桶包則是時尚與復古風情的完美交融,猶如一幅時光畫卷,藏著豐富的記憶。打開包口,彷彿踏上一段時光之旅,回到往昔的家,感受家的溫馨和愛的氛圍。想起家人溫柔的笑容和慈愛的擁抱,讓心靈得到撫慰,時光在指尖間靜靜流轉,永遠珍藏在心底。

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Yeh Ching-han - 431 Likes - 🎊福德正神旺財轉運發財金🎊
國曆3月10日/農曆2月1日(週日),早上9:00開放擲筊!
#提升財運運勢的密碼
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一年一次的頭迓熱鬧即將到來,由土地公加持過的發財金,
財氣滿盈等您來求,幫助您增強財運與運勢。
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記得和彩繪牆上滿滿的四方財拍照,招來五路八路財。
也別忘手摸金雞蛋和金雞母喔,增強財運與轉運。
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誠心向福德正神祈求,幫助運勢越來越好。
#說好話 #做好事 #存好心 
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歡迎各位親朋好友來一起幫土地公爺爺慶生熱鬧,祈求神明的照顧與庇佑 #平安健康 #工作順利 #事業興盛 #財運亨通 #升官發財 祝福大家幸福美滿、圓滿豐盈。
感恩大家分享臉書活動功德無量&打卡留言廣結善緣
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\ 歡迎大家有空常來拜拜祈福🙏/
宮址: 桃園市蘆竹區濱海路一段499號
#蘆竹海福宮 #恭祝福德正神聖誕千秋
#頭迓金雞母 #限量發財金
#神威顯赫保境佑民香火鼎盛
#福而有德千家敬正則為神萬世尊
#祈願闔家平安吉祥如意
#心誠祈願威靈顯赫
#積德行善求財靈驗

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Caption : 🎊福德正神旺財轉運發財金🎊 國曆3月10日/農曆2月1日(週日),早上9:00開放擲筊! #提升財運運勢的密碼 . 一年一次的頭迓熱鬧即將到來,由土地公加持過的發財金, 財氣滿盈等您來求,幫助您增強財運與運勢。 . 記得和彩繪牆上滿滿的四方財拍照,招來五路八路財。 也別忘手摸金雞蛋和金雞母喔,增強財運與轉運。 . 誠心向福德正神祈求,幫助運勢越來越好。 #說好話 #做好事 #存好心 . 歡迎各位親朋好友來一起幫土地公爺爺慶生熱鬧,祈求神明的照顧與庇佑 #平安健康 #工作順利 #事業興盛 #財運亨通 #升官發財 祝福大家幸福美滿、圓滿豐盈。 感恩大家分享臉書活動功德無量&打卡留言廣結善緣 . \ 歡迎大家有空常來拜拜祈福🙏/ 宮址: 桃園市蘆竹區濱海路一段499號 #蘆竹海福宮 #恭祝福德正神聖誕千秋 #頭迓金雞母 #限量發財金 #神威顯赫保境佑民香火鼎盛 #福而有德千家敬正則為神萬世尊 #祈願闔家平安吉祥如意 #心誠祈願威靈顯赫 #積德行善求財靈驗
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國曆3月10日/農曆2月1日(週日),早上9:00開放擲筊!
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這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光!

進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~

難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷

餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~

吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和  @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴

想預約的朋友資訊如下:

莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse
地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 (地圖)
電話:02- 27237000
營業時間:11:30~22:00
Happy  Hour :17:00~20:00不能訂位
註:六日才有演唱~提早入場可以人少少的先拍攝哦!

#莫爾頓牛排 #地球的聲音 #景觀餐廳

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Caption : 詢問度超高的美景餐廳分享來啦~ 這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光! 進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~ 難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷 餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~ 吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和 @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴 想預約的朋友資訊如下: 莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse 地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 (地圖) 電話:02- 27237000 營業時間:11:30~22:00 Happy Hour :17:00~20:00不能訂位 註:六日才有演唱~提早入場可以人少少的先拍攝哦! #莫爾頓牛排 #地球的聲音 #景觀餐廳
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Yeh Ching-han - 401 Likes - 詢問度超高的美景餐廳分享來啦~

這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光!

進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~

難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷

餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~

吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和  @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴

想預約的朋友資訊如下:

莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse
地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 (地圖)
電話:02- 27237000
營業時間:11:30~22:00
Happy  Hour :17:00~20:00不能訂位
註:六日才有演唱~提早入場可以人少少的先拍攝哦!

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這次去的地方是在信義微風45樓的老店Morton Chicago莫爾頓牛排餐廳下午的Happy Hour歡樂時光!

進入餐廳看着挑高落地窗外的景緻加上用餐環境的優雅,這種氛圍讓人覺得浪漫又幸福~

難得好天氣所以選擇坐外面,來點不一樣的享受。拿到menu直接點好點滿松露起司炸薯條、迷你蟹餅三明治、迷你菲力牛排三明治、迷你招牌漢堡、厚切洋蔥圈~酒的話是Aperol Spritz, sunflower martini, Pam Beacher🍷

餐廳六日都有歌手來現場演唱,肯定要選最佳的位置來享受美好的夜晚,正對101看著夕陽餘暉到華燈初上,逐漸展現出燦爛的夜景,讓人情不自禁的不停拍攝映入眼簾的美景~

吃著美食邊聽歌手 @jujuling.storyworld 和  @redpig_chu 的演唱,音韻柔美流暢、聲線悅耳動人,直接陷入在整體烘托的幸福氛圍之下,如果是想來告白肯定會成功的吧?(誤)但現場除了約會之外也有溫馨的家庭聚會,美景加美食是個老少咸宜的餐廳~改天也想帶爸媽一起來用餐放鬆🍴

想預約的朋友資訊如下:

莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse
地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 (地圖)
電話:02- 27237000
營業時間:11:30~22:00
Happy  Hour :17:00~20:00不能訂位
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Yeh Ching-han - 3 Likes - 嘿嘿!隨著台日之間的友好合作越來越密切,日本青森縣「海幸」水產品商談會來到台灣啦~這次活動特別適合台灣的日式餐廳和海鮮業者參加,提供更多交流的機會!

到了現場每攤都有日本翻譯,廠商都很用心的介紹,並且提供試吃,桌上有紙本文案,甚至還有中文字特別貼心!!感受到滿滿的日本文化,有種幸福感,以為自己來到了日本呢~

商談會的目的是要加強台日商業合作,讓台灣的餐飲業者經銷商和中盤商們有更多的選擇哦!現場不只有試吃活動,還有不同的合作方案,幫助大家一起發掘青森縣水產品的商機,不能錯過!!

青森縣擁有的環海環境優越,不僅有日本海,還有太平洋的豐富海產資源,再加上嚴格的漁業管理,全年都能提供新鮮又高級的海產品。

目前還剩下台中場,快準備好你的味蕾,一起來享受這場海鮮盛宴吧!!

【台中場次】 
日期:2024年6月27日 
時間:14:00 - 17:00 
地點:台中金典酒店

@wondertimes_tw 
#日本青森縣#青森 #青森蘋果 #青森海鮮
#seafoodfeast #japan #sushi #sashimi
#foodiegram #freshcatch

📷 @tone_han

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Caption : 嘿嘿!隨著台日之間的友好合作越來越密切,日本青森縣「海幸」水產品商談會來到台灣啦~這次活動特別適合台灣的日式餐廳和海鮮業者參加,提供更多交流的機會! 到了現場每攤都有日本翻譯,廠商都很用心的介紹,並且提供試吃,桌上有紙本文案,甚至還有中文字特別貼心!!感受到滿滿的日本文化,有種幸福感,以為自己來到了日本呢~ 商談會的目的是要加強台日商業合作,讓台灣的餐飲業者經銷商和中盤商們有更多的選擇哦!現場不只有試吃活動,還有不同的合作方案,幫助大家一起發掘青森縣水產品的商機,不能錯過!! 青森縣擁有的環海環境優越,不僅有日本海,還有太平洋的豐富海產資源,再加上嚴格的漁業管理,全年都能提供新鮮又高級的海產品。 目前還剩下台中場,快準備好你的味蕾,一起來享受這場海鮮盛宴吧!! 【台中場次】 日期:2024年6月27日 時間:14:00 – 17:00 地點:台中金典酒店 @wondertimes_tw #日本青森縣#青森 #青森蘋果 #青森海鮮 #seafoodfeast #japan #sushi #sashimi #foodiegram #freshcatch 📷 @tone_han
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Caption : 嘿嘿!隨著台日之間的友好合作越來越密切,日本青森縣「海幸」水產品商談會來到台灣啦~這次活動特別適合台灣的日式餐廳和海鮮業者參加,提供更多交流的機會! 到了現場每攤都有日本翻譯,廠商都很用心的介紹,並且提供試吃,桌上有紙本文案,甚至還有中文字特別貼心!!感受到滿滿的日本文化,有種幸福感,以為自己來到了日本呢~ 商談會的目的是要加強台日商業合作,讓台灣的餐飲業者經銷商和中盤商們有更多的選擇哦!現場不只有試吃活動,還有不同的合作方案,幫助大家一起發掘青森縣水產品的商機,不能錯過!! 青森縣擁有的環海環境優越,不僅有日本海,還有太平洋的豐富海產資源,再加上嚴格的漁業管理,全年都能提供新鮮又高級的海產品。 目前還剩下台中場,快準備好你的味蕾,一起來享受這場海鮮盛宴吧!! 【台中場次】 日期:2024年6月27日 時間:14:00 – 17:00 地點:台中金典酒店 @wondertimes_tw #日本青森縣#青森 #青森蘋果 #青森海鮮 #seafoodfeast #japan #sushi #sashimi #foodiegram #freshcatch 📷 @tone_han
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Yeh Ching-han - 3 Likes - 鹽以待人,甜以待己。

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Yeh Ching-han - 3 Likes - #廠拍超值優惠
🎉【精品傢俱廠拍特賣會】
6/7(五)~ 6/16(日)
🔥商品最低只要100元起!
#附有停車場 #居家空間 #商辦空間

📣優惠特賣,各式家具一次購足!
✅床組、化妝台、床頭櫃、衣櫃
✅餐桌、餐椅、吧台桌、吧台椅
✅書桌、書櫃、書架
✅沙發、茶几、鞋櫃

年中特賣,不容錯過,一定要通知親朋好友一起前來挖寶啊!越早來!選擇越多!
※現場只接受現金付款
※廠拍商品均為展示品、停產商品、瑕疵品
※廠拍商品一律以現況出售,無提供現場維修、退貨、換貨。
※活動期間商品流動速度較快,實際商品以現場為準
————————————————
活動日期:2024/6/7(五) - 6/16(日)
營業時間:上午9:00 ~下午6:00
地址:桃園市蘆竹區濱海路一段369號(靠近竹圍漁港)

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 今天月亮沒有營業,就由我來說晚安吧🧸💤

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 沒選到的照片反而比較可愛?

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 對於每天化妝只要十分鐘搞定的我來說,從小到大不解為何媽媽出門前總得花三小時打扮,幫我造型要二小時?

近期看了舊照片才恍然明白,我們一起展現出各種不同風格的甜美、時尚、街頭和俏皮,這是媽媽是對美的執著,也是年輕時珍貴的回憶寫照。

於是,決定給她一份特別的禮物:枕頭!
這個睡眠島的枕頭不一般,裡頭藏著像魔法一樣的燕窩生物活性蛋白EGF因子,就像是溫暖的光芒融入她的臉龐,讓她肌膚散發出光彩,美夢連連。

華夫格的觸感柔軟,讓媽媽的夢境更加溫馨美好,上層軟綿細緻,下層支撐力,每晚睡得更舒適。加大尺寸,能在夢中盡情翻滾,享受無盡寧靜與美好。

謝謝妳無怨無悔的付出,現在換我來照顧妳。母親節快樂,媽媽。

折扣碼:
chinghan (折扣$200)
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https://www.pinkoi.com/product/rQCiZQc5

#母親節快樂 #媽媽的禮物 #燕窩枕 #玻尿酸枕 #睡眠島  #枕頭 #過分愛美愛美不過分 #餵肌膚吃燕窩 #台灣品牌 #Dreamisland #Pinkoi @ilovepinkoi @dreamislandtaiwan

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Caption : 對於每天化妝只要十分鐘搞定的我來說,從小到大不解為何媽媽出門前總得花三小時打扮,幫我造型要二小時? 近期看了舊照片才恍然明白,我們一起展現出各種不同風格的甜美、時尚、街頭和俏皮,這是媽媽是對美的執著,也是年輕時珍貴的回憶寫照。 於是,決定給她一份特別的禮物:枕頭! 這個睡眠島的枕頭不一般,裡頭藏著像魔法一樣的燕窩生物活性蛋白EGF因子,就像是溫暖的光芒融入她的臉龐,讓她肌膚散發出光彩,美夢連連。 華夫格的觸感柔軟,讓媽媽的夢境更加溫馨美好,上層軟綿細緻,下層支撐力,每晚睡得更舒適。加大尺寸,能在夢中盡情翻滾,享受無盡寧靜與美好。 謝謝妳無怨無悔的付出,現在換我來照顧妳。母親節快樂,媽媽。 折扣碼: chinghan (折扣$200) Pinkoi購買連結: https://www.pinkoi.com/product/rQCiZQc5 #母親節快樂 #媽媽的禮物 #燕窩枕 #玻尿酸枕 #睡眠島 #枕頭 #過分愛美愛美不過分 #餵肌膚吃燕窩 #台灣品牌 #Dreamisland #Pinkoi @ilovepinkoi @dreamislandtaiwan
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於是,決定給她一份特別的禮物:枕頭!
這個睡眠島的枕頭不一般,裡頭藏著像魔法一樣的燕窩生物活性蛋白EGF因子,就像是溫暖的光芒融入她的臉龐,讓她肌膚散發出光彩,美夢連連。

華夫格的觸感柔軟,讓媽媽的夢境更加溫馨美好,上層軟綿細緻,下層支撐力,每晚睡得更舒適。加大尺寸,能在夢中盡情翻滾,享受無盡寧靜與美好。

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 這次生日過的溫馨快樂,結果只有僅存的照片能發出來,當下太開心都不想用手機。謝謝愛人們的祝福及陪伴,真的很幸福,心存感激。

一個人的旅行久了,除了享受以外,也有很多感觸,那就化作祝福一一送給你們:願我們能維持良善的循環,學會同理;願我們與所愛之人能常相廝守,永不分離;願我們能盡一己之力,無私的付出及分享;願我們能忠於本心,過自己想要的日子;願我們能健健康康,百毒不侵。

最後想說,這世界唯一不變的地方就是會變,所以我的IG在2024年會轉變型態,也請大家多多支持,讓我可以繼續胡搞下去,謝謝🤍

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Caption : 這次生日過的溫馨快樂,結果只有僅存的照片能發出來,當下太開心都不想用手機。謝謝愛人們的祝福及陪伴,真的很幸福,心存感激。 一個人的旅行久了,除了享受以外,也有很多感觸,那就化作祝福一一送給你們:願我們能維持良善的循環,學會同理;願我們與所愛之人能常相廝守,永不分離;願我們能盡一己之力,無私的付出及分享;願我們能忠於本心,過自己想要的日子;願我們能健健康康,百毒不侵。 最後想說,這世界唯一不變的地方就是會變,所以我的IG在2024年會轉變型態,也請大家多多支持,讓我可以繼續胡搞下去,謝謝🤍
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Yeh Ching-han - 3 Likes - 拍了這麼多老人家,這次拍父母的背影。

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 冷成這樣,外面還大太陽?!

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 一股暖流是從陰雨綿綿的山上喝茶開始。

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@casetify_taiwan #CASETiFY #CASETiFYTW

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Yeh Ching-han - 3 Likes - 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。

或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。

年少日記12/8療癒上映 @timestillturnsthepages @mm2hongkong

#年少日記 #timestillturnsthepages #mm2hongkong

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Caption : 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。 或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。 「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」 回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」 最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。 在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。 如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。 「這些是我沒有告訴你的秘密。」 破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。 其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。 無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。 「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages 就算幫不到你,也要記住——我都在。 謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。 年少日記12/8療癒上映 @timestillturnsthepages @mm2hongkong #年少日記 #timestillturnsthepages #mm2hongkong
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或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。

無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages

就算幫不到你,也要記住——我都在。

謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。

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或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

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破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

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無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

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或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。

「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」

回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」

最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。

在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。

如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。

「這些是我沒有告訴你的秘密。」

破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。

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無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。

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Caption : 沿著過往生命的脈絡進行梳理,夾雜許多對自己失望的軌跡,就算已經跌落到谷底,內心那一小部分充滿希望的自己,仍會對著你說:「加油!」而有前進下去的動力。 或許那是在現實的攀比和多重關係的壓力之下,讓人窒息且喘不過氣,同時認為自己做得到,理想與夢想參雜在一起,當我們並沒有真實達成心中所期盼的模樣時,最終累積的失望和落寞,讓我們成為不怎麼了不起的大人。 「這些事情一定都是我的錯,如果我做好,他就不會離開了。」 回過頭來發覺,其實身旁也不會有人真正的留下,就算走進了生活,內心也會慣性的回到過往的深淵裡去靠攏,無法享受當下所處的每一刻,纏繞著痛苦糾結而無法自拔,如同裡面所說的:「我不是什麼重要的人」 最終難過的事情還是發生了,卻像是過去那幾個相似的時刻,悲傷的事不斷地來來回回的循環,眼睛所看、身體所受和耳朵所聽都變成一幕幕在腦內重複播放的電影。直到有一天你的心真的累了,再也不想這樣下去了,才意識到連下一步都不知道該怎麼走。 在我們身處的世界裡,常常感到挫折無助,偶爾情緒溢滿到內心崩潰時,想好起來卻也無法自理,離開這世界的想法,成了生活的家常便飯,其實我們都想好好的活著。 如果死了就是真正的死了,永遠只能活在那個年歲,無法感受更美好的事情,沒辦法知道你不用完美也會有人愛著,留下的是還沒寫完的日記、同件大小的衣服和愛你的人們。 「這些是我沒有告訴你的秘密。」 破碎成玻璃渣的內心也想求救,帶著一個放棄逞強、無助孤單的自己,向身邊的人慢慢拆解並傾訴,試圖被理解,因為我們也渴望著有人真正能感同身受,承接住彼此的傷痛,擁抱脆弱再溫柔的並肩而行。 其實我們不用成為什麼了不起的大人,難過就哭開心就笑,憋不住了就打電話傾訴,把自己和別人的期盼做分離,把後悔跟傷痛做釋放,一片片慢慢拾起四分五裂的自己,重新組裝成一個新的靈魂,就算不完整也沒關係,帶著傷痛也沒關係,我們真正需要的是愛和關心,心靈的安慰遠大過於這一切,一個溫暖的擁抱無需言語,一個鼓勵和陪伴就能讓人鼓起勇氣繼續前行。 無論自己背負著多重的行李,無論我們給自己多少枷鎖,無論生命是不是走得下去,我們要知道,時間仍會翻過這一頁。 「我未必幫到你,但我會陪住你。」-Time Still Turns The Pages 就算幫不到你,也要記住——我都在。 謝謝 @light_year_images 讓我在電影院裡忍不住淚流滿面。 年少日記12/8療癒上映 @timestillturnsthepages @mm2hongkong #年少日記 #timestillturnsthepages #mm2hongkong
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