Andy Wu Instagram – 2023台北馬順利完賽！
內文跟馬拉松一樣長 請拿出耐心 😂
其實在十月份第一次自主練習時
我心中就有想要破百的念頭
但當時的身體狀態
讓我覺得這目標有點太遙遠
所以就只是默默放在心裡
有鑒於去年的經驗
我意識到在寒冷的天氣裡
穿著雨衣保溫的重要性
今年一開跑整體狀態就相當不錯
第一公里的配速是5:01
比原本設定快了20秒
當時我內心還有點擔心會不會一開始衝太快
不過跑在台北最美仁愛路上
身體實在絲毫不想減速
過了三公里
確定已完全熱開後就順勢將雨衣退場
到了七公里時
發覺自己平均配速是在4:50左右
突然燃起了想破百的慾望
便開始穩定提升速度
經過了9公里與17公里兩次補給後
平均速度來到4:44
離破百就差最後三公里
於是也毫無保留的全開
最後一公里甚至加速到4:16
可惜離一百分鐘內完賽還是差了24秒
雖然覺得好惋惜
但我覺得自己已經盡了全力
從沒想到這次能跑到這個成績！
非常的開心！
在台北市穿梭的21公里中
經過不同的老家
內心百感交集
想到了很多的人事物
這大概也是為什麼我這麼愛這個比賽
每一次跑著跑著都不自覺進入一種時空隧道
心中的激動真的難以表達
最後
謝謝 @adidas_tw 提供一個這麼棒的團隊
讓我們能有將近三個月完整的訓練
還有總讓我相當驚豔的跑鞋
能穿著AR的背心參賽
內心實在相當驕傲
也讓我有一種不能輕言放棄的態度
謝謝 @shannonwu1026 與 @shaoyu.wang
還有所有戰友們～
因為彼此的打氣
才能有這麼棒的凝聚力
謝謝所有的小擎人們
無論是到場替我加油或是遠端的祝福
我都有感受到大家的支持！
連續兩年都有你們的陪伴真好！
最後謝謝自己的毅力
這段時間
即使在台南拍戲也堅持每天早起跑步
我做到了！
期待我們明年台北馬再見！
#台北馬拉松
#半馬
#1:40:24 | Posted on 18/Dec/2023 15:28:29
