Dmitriy Fomin Instagram – Как выглядеть на миллион, потратив 100 рублей – летний сезон START🔝
Чаще используйте в рационе красящие овощи и фрукты, в которых полно beta-каротиноидов и прочих фитосодержащих провитаминов и пигментов. С осторожностью для аллергиков!
Сохраняем рецепт витаминной бомбы:
▪️открываем холодильник
▪️достаём морковь, сельдерей, яблоки – и любые фрукты и овощи на ваш вкус (если начали портиться – тем более подходят 👍🏻)
▪️нарезкам дольками для соковыжималки
▪️отжимаем все фрукты и овощи
▪️капля любого полезного растительного масла ( по желанию L-карнитин)
▪️выпиваем после утренней пробежки или зарядки
Молодеем и заряжаемся энергией! А какими здоровыми рецептами готовы поделиться вы? Читаю идеи в комментариях 👇🏻 | Posted on 20/May/2024 14:46:38
