안녕하세요 진태현 입니다 무더위가 계속 되네요 저희 부부는 요즘 운동을 열심히 합니다 👍🏾 금요일 새벽 올림픽 공원 나홀로 나무 300미터 10개 200미터 7개 열심히 달리고 왔어요 요즘 전 왜 언덕에만 있죠? ㅎㅎ 실력이 늘기를 바래여죠 오늘은 혼자 60분 조깅을 했고요🫠 정말 무서운건 몸이 달라지고 있습니다 역시 마라톤은 근력과 식단은 필수 입니다 너무 힘든 이 시대에 우리가 할 수 있는건 긍정적이고 바르고 단단한 마음가짐 인거 같습니다 포장하고 아무나 뭐든 다 할수 있는 혼란스러운 이시대가 조금은 무섭고 나중에 어떻게 무질서함을 감당할까라는 생각이 들 정도 입니다 땀과 노력이 그리고 버겁고 피곤함이 전부였던 시대가 있었습니다 세상은 빠르게 나는 이런 사람이요 라고 포장하면 다 되는 시대가 되었지만 하루하루 최선을 다해 조금은 버거웠던 길을 택했던 그때 마음으로 세상를 하루 하루 살아가보고 있습니다 아직도 자세 태도 본질과 근본이 좋습니다 열심히 운동하다 사진을 찍으면 좋은거지 사진찍으려고 운동하는건 또 아니니까요 포샵도 별로고 각도도 별로 입니다 저흰 있는 그대로 즐겁게 노력하며 살고 있습니다 모두 오늘을 또 살아봅시다 어떤 마음으로 살아갈지는 결국 우리 몫입니다 👍🏾 #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너 *아내: 곧 광복절이니까 무궁화 앞에서 찍자*ㅎㅎ
안녕하세요 진태현 입니다 8/15 첫방 정규편성 이혼숙려캠프 10:40분 많은 관심 부탁드려요 🤍 제가 드디어 예능 접수에 나섰습니다 ⚡️⚡️ 전 마라토너 배우라 자켓도 구찌 a사 자켓입니다 ㅋ 역시 남다르죠? 👍🏾👍🏾😮😮🏃🏽🏃🏽⚡️⚡️🫠🫠 예능도 마라톤도 다 화이팅 ❤️🤍 #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너 #이혼숙려캠프 #MC #진태현 #많관부
러너는 직업이 아닙니다 러닝은 최고의 운동이자 삶입니다 내 삶을 건강하게 해주는 친구입니다 나가 뛰세요 삶이 달라집니다 박시은도 진태현도 러닝으로 건강합니다 #러너 #러닝 #달리기 #조깅 #마라톤 #마라토너 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동 #동기부여
우리 부부 조깅 다시 시작 ❤️ 모두 달립시다 건강합시다 🏃🏻♀️🏃🏽🔥⚡️⭐️👍🏾 #러너 #러닝 #마라톤 #마라토너 #달리기 #운동하는여자
오늘의 마운티아 1일 1템 두번째 마운티아 홈페이지 갔다가 사진보고 깜놀😃 언제올라왔지?!?! 어때유?! 💚 #마운티아 #아웃도어 @mountia_play #등산 #트레킹 #하이킹 ⛰️ #운동 #광고주가안시켜도홍보의의무를다함 ⚡️⭐️🔥👍🏾😃
오늘부터 마운티아 1일 1템 첫번째 마운티아 홈페이지 갔다가 사진보고 깜놀😃 언제올라왔지?!?! 어때유?! 나랑 우리옷 💚 #마운티아 #아웃도어 @mountia_play #등산 #트레킹 #하이킹 ⛰️ #운동 #광고주가안시켜도홍보의의무를다함 ⚡️⭐️🔥👍🏾😃
박시은 70분 빌드업 너무너무 잘 달리네 진태현 20km 지속주 with @yeounjin2664 연진이 끝나고 등판운동 OMG🤣 동마 끝났으니 이제 다시 시작해야지 더 쉬면 안되지 👍🏾👍🏾 🐈⬛🦌🦌🏃🏽🏃🏻♀️🏃🏻♀️⚡️⭐️ #러너 #러닝 #달리기 #마라톤 #마라토너 #운동하는여자 #박진이
오늘도 숑~~ 새벽 훈련 마치고 아침 마실 자전차 곧 가을이 오겠네요!! 🏃🏽🚴🏾🏃🏽🚴🏾🏃🏻♀️⚡️🔥❤️☀️🫠 모두 건강 건강 🤩 #자전거
모두가 8/15 광복절 대한민국 만세를 부르며 우리의 독립을 축하하는 날이다 불과 몇년전만해도 이 기쁜날 태극기를 휘날릴정도로 기쁜 마음으로 이 날을 보냈다 하지만 올해도 조용히 아내와 같이 기도하고 운동하고 서로 마음을 살피는 그런 몇일을 보냈다 8월 16일 오늘은 사랑하는 우리 딸 태은이가 떠난지 2년이 되는날이다 새벽 일찍 일어나 어제 첫 방송을 한 이혼숙려캠프 기사들을 살피며 운동복으로 환복한 후 아내와 집을 나섰다 제법 선선해진 새벽이 그 동안 뜨거운 열기를 기억하게 한다 아내와 손 잡고 서로 물어본다 수고했다고 고생했다고 행복의 기억과 상실의 기억이 동시에 우리를 너무 괴롭히지만 또 서로 손잡고 안부를 묻는다 이제 남아있는 우리는 또 내년 8월을 바라보며 간다 흘러보내고 흘러보내야 나도 흘러갈수있기에 오늘도 그냥 지나가는 시간이 감사하다 운동이 끝나고 하늘을 봤다 오랜만에 청명한 하늘이 인사한다 보고 있나보다 2년 동안 우리는 잘 살아내고 있나보다 🤍 #iloveyou #🤍
안녕하세요 진태현 입니다 사랑하는 아내를 위해 애정하는 동생과 입반주 드럼을 연주했습니다 우리 동생 이연진이 춘천 마라톤 2회 챔피언 출신 코치인데요 함께 전지훈련으로 시원한 횡계 평창을 다녀왔습니다 전 이것도 전지훈련 프로그램인줄 알고 따라했어요 이렇게 하면 잘 달리는줄 알았어요 🫠 그래도 우리 아내가 웃었으면 끝 ❤️🤍❤️😍 #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너
안녕하세요 진태현 입니다 ^^ 오늘은 우리 가족의 러닝 코치및 파트너인 동생을 소개할까 합니다 춘천마라톤 2회 우승에 빛나는 @yeounjin2664 이연진 입니다 사실 작년 초 괌 여행에 알게되어 지금은 우리아내의 러닝 선생님이자 저의 러닝메이트 코치 파트너로 열심히 훈련해주는 자랑스런 동생입니다 근데 짝이 없어서 미치겠습니다 좋은 남자들 댓글 좀.. 심사는 제가 ㅋㅋㅋㅋ연애좀 제발…. 작년에 제일 존경하고 너무 멋진 우리 권은주 선생님께 열심히 배웠고 올 초 겨울부턴 연진이와 아내와 함께 훈련하고 있습니다 ^^ 춘천 마라톤 여왕들과 운동을 했고 앞으로도 할수있음에 참 감사합니다 여러분들 러닝에 관심 많으시면 (서울 경기 거주자들) @0923mara @yeounjin2664 이 두 분에게 배우세요 열정 폭발 애정 폭발 입니다 뭐든 근본이 중요합니다 이 두분은 리얼 엘리트 마라토너 출신이라 참 잘 알려주십니다 따로 클럽도 운영하시니까 꼭 기본은 배우시는게 좋습니다 아! 참 @running__bk 우리 비케이도 추천 입니다 병권씨도 클럽을 운영하는걸로 압니다 🤩 트레일도 전문적으로 알려주신다고 들었어요 👍🏾 아 또!! @oh_kyongsoo 단거리는 우리 경수씨죠!! 하남 센터에서 학생들 동호인들 가르치고 있습니다 👍🏾👍🏾 제가 왜 러닝을 배우라고 하는지 아세요? 혼자는 힘듭니다 하지만 숙제를 내주는 선생님들이 있으면 매일 밖으로 나가기 수월합니다 ❤️ 전 작년 또 올해 용돈을 모아 수강을 합니다 그리고 건전한 마음과 건강한 육체를 얻어갑니다 노력합시다 뭐든 지나면 후회합니다 우리 실패는해도 후회는 하지맙시다 화이팅 🔥 아 근데 우리 연진이 너무 빡셉니다 ;; 🫠 소리를 고래고래 지릅니다 😅🥲🤣 (훈련할때 화이팅이 넘칩니다 평소엔 아주 아름다운 여성입니다) #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너
안녕하세요 진태현 입니다 ^^ 오늘은 우리 가족의 러닝 코치및 파트너인 동생을 소개할까 합니다 춘천마라톤 2회 우승에 빛나는 @yeounjin2664 이연진 입니다 사실 작년 초 괌 여행에 알게되어 지금은 우리아내의 러닝 선생님이자 저의 러닝메이트 코치 파트너로 열심히 훈련해주는 자랑스런 동생입니다 근데 짝이 없어서 미치겠습니다 좋은 남자들 댓글 좀.. 심사는 제가 ㅋㅋㅋㅋ연애좀 제발…. 작년에 제일 존경하고 너무 멋진 우리 권은주 선생님께 열심히 배웠고 올 초 겨울부턴 연진이와 아내와 함께 훈련하고 있습니다 ^^ 춘천 마라톤 여왕들과 운동을 했고 앞으로도 할수있음에 참 감사합니다 여러분들 러닝에 관심 많으시면 (서울 경기 거주자들) @0923mara @yeounjin2664 이 두 분에게 배우세요 열정 폭발 애정 폭발 입니다 뭐든 근본이 중요합니다 이 두분은 리얼 엘리트 마라토너 출신이라 참 잘 알려주십니다 따로 클럽도 운영하시니까 꼭 기본은 배우시는게 좋습니다 아! 참 @running__bk 우리 비케이도 추천 입니다 병권씨도 클럽을 운영하는걸로 압니다 🤩 트레일도 전문적으로 알려주신다고 들었어요 👍🏾 아 또!! @oh_kyongsoo 단거리는 우리 경수씨죠!! 하남 센터에서 학생들 동호인들 가르치고 있습니다 👍🏾👍🏾 제가 왜 러닝을 배우라고 하는지 아세요? 혼자는 힘듭니다 하지만 숙제를 내주는 선생님들이 있으면 매일 밖으로 나가기 수월합니다 ❤️ 전 작년 또 올해 용돈을 모아 수강을 합니다 그리고 건전한 마음과 건강한 육체를 얻어갑니다 노력합시다 뭐든 지나면 후회합니다 우리 실패는해도 후회는 하지맙시다 화이팅 🔥 아 근데 우리 연진이 너무 빡셉니다 ;; 🫠 소리를 고래고래 지릅니다 😅🥲🤣 (훈련할때 화이팅이 넘칩니다 평소엔 아주 아름다운 여성입니다) #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너
나의 첫 에세이 나의 첫 글쓰기 함께 도와준 출판사 우리 아내에게 감사 책 예쁘네요 ^^ 감성감성~ 제가 겪은 큰 상실이 여러분의 큰 위로가 되길 사실을 가감없이 담았습니다 현재의 사실을 이겨내시실 응원합니다 #그래도다시한걸음 #에세이 #책 #독서 #도서 #book #오픈도어북스 #진태현
책 표지 예쁘다 😃 다들 예약 구매하셨죠? 검사함 16만명 팔뤄들 ㅋㅋㅋ #에세이 #그래도다시한걸음 #진태현 yes24 교보문고 알라딘 등등에서 예약구매 가능
안녕하세요 진태현 입니다 이름은 여성마라톤이지만 남녀노소 온가족이 함께할수있는 마라톤대회가있어서 알려드려요~^^ 3k 걷기대회부터 5k ,10k 마라톤대회까지~ 어린아이부터 부모님들까지 모두 함께할수있는대회입니다. 특히 참가자가 후원해주는 1 1 동행달리기 참가티켓을 구매해주시면 티켓1장은 아동복지시설 혜심원 아이들에게 전달된다고하니까 가정의달 5월에 혜심원 아이들도 함께 달릴수있도록 여러분의 사랑을 전해주세요 #참가신청은3월29일까지 #온가족함께신청하세요 #저희부부도달릴거에요 #함께뛰어요 #러닝#러너#마라톤#달리기#여성신문
안녕하세요 진태현 입니다 이름은 여성마라톤이지만 남녀노소 온가족이 함께할수있는 마라톤대회가있어서 알려드려요~^^ 3k 걷기대회부터 5k ,10k 마라톤대회까지~ 어린아이부터 부모님들까지 모두 함께할수있는대회입니다. 특히 참가자가 후원해주는 1 1 동행달리기 참가티켓을 구매해주시면 티켓1장은 아동복지시설 혜심원 아이들에게 전달된다고하니까 가정의달 5월에 혜심원 아이들도 함께 달릴수있도록 여러분의 사랑을 전해주세요 #참가신청은3월29일까지 #온가족함께신청하세요 #저희부부도달릴거에요 #함께뛰어요 #러닝#러너#마라톤#달리기#여성신문
감사한 마음으로 이번주 촬영 시작⚡️ 화이팅!! 새벽 4시에 뛰고 촬영가는 마라토너 배우 🫠 #이혼숙려캠프 #촬영 #jtbc #예능
오랜만에 오후 라이드 🚴🏾 저 자전차 자주 타요 단, 같이 타는 사람들이 다 바빠요 ㅎ 그래서 사진이 없어요!! 오전에 마라톤 훈련 오후엔 자전거 힐링 👍🏾🤍 #라이드 #싸이클링 #로드바이크 #로드
지난주 🏃🏽🏃🏻♀️ 아내와 횡계 훈련 다녀왔어요 참 좋았어요 우리 연진이도 초대 했어요 그 동안 감사를 대접 할 수 있어서 행복했어요 @yeounjin2664 4일동안 너무 즐거웠어요 이제 여름엔 어디 안가고 횡계에 눌러 앉아야겠어요 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 다음주 녹화 끝내고 다시 가려고요 여름의 끝 횡계서 훈련해야겠어요 곧 가을이 오겠죠!! #부부스타그램 #럽스타그램 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #마라토너 #10k #운동하는여자 #운동하는남자 #배우부부 #부부러너
@fia_worship and 진태현 ❤️🔥👍🏾⚡️ 거친 길 위를 걸어갈 때도 soon 다음주 월요일 업로드 ❤️ 유튜브 : 피아워십 & 작은테레비 #ccm #찬양 #워십 #커버
