Oleksii Arestovych Instagram – Провели Live, где значительная часть вопросов касалась неуверенности в себе, неуверенности в успехе, страха не справиться с вызовом и так далее.
Это распространенная проблема, посеянная родителями, воспитателями и обществом.
Для её решения в целом – нужно наработать положительный опыт успешного достижения целей.
Есть два шага.
Первый – разбить большое дело, которое пугает своей сложностью, на маленькие цели, что вам точно под силу.
Второй путь касается поднятия общей самооценки. Для этого нужно делать те поступки, которые поднимают вашу самооценку в ваших глазах, а которые её опускают – не делать.
Так вы поднимите общий уровень уверенности в себе и уверенности в реализации поставленной задачи, а общий уровень тревожности – снизите.
Такими шагами вы довольно быстро придете к себе новому/новой.
После наработки успешного опыта можно переходить к новому уровню – беспричинной уверенности в себе.
Это когда вы не рассматриваете других вариантов, кроме как успех. Такова основа любой стратегии.
Но начинать всегда нужно с малого – поддерживать свои ценности действиями.
Но есть поверхностная неуверенность, а бывает, когда столкновение с конкретной темой вызывает глубочайшую неуверенность и тотальный страх.
Причиной такой неуверенности и страха на материале конкретной темы всегда является психологическая травма, что в свою очередь является проявлением священной раны человека, где и таится ваша настоящая сила.
Здесь нужно идти в этот страх и подробно разбираться.
Чем мы и занимаемся на семинарах «Священная рана», «Теория хаоса» и на киносеминарах к ним.
Видео семинара «Священная рана» в новом прочтении доступен к приобретению на сайте, а в эту субботу вторая часть «Священной раны» в формате киносеминара по фильму «Грань будущего».
Мы будем закреплять материал базового семинара и приобретать новые знания, вместе разбирая фильм, главного героя и его трансформацию по мере проработки священной раны.
#арестович | Posted on 12/Aug/2024 20:05:04
