On Ju-wan Instagram – 1.그냥 운동 한지 5개월.
2.그냥 아파트에 있는 헬스장에서 함.(무조건 가까운게👍)
2.그냥 PT를 받지 않고 공부하면서 혼자 운동.(무게를 올리는게 너무 힘들고 서포트가 없어서 한계에 자주 부딪히는게 단점)
3.그냥 식단 하지않고 먹고싶은거 다 먹음.(단 과식은 하지않고 야식을 이 악물고 참음)
4.그냥 꾸준함을 이기는건 없다고 긍정적으로.(일주일에 적어도 5일정도는 어떻게든 감)
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적다 보니 잘 모르겠고ㅎ 그냥 함. 이게 간결하네
이유는 없고 그냥 하는거임.
운동을 하면 생기는 장점은 너무나 많은건 사실.
#그냥해 | Posted on 03/Aug/2024 21:04:01
