Rafael dos Anjos

Rafael dos Anjos Instagram – Having a multidisciplinary team is extremely important to ensure my best performance, staying healthy and long-term health. In the fight my body and mind are constantly pushed to the limit, so making a holistic approach essential to understanding and optimizing all aspects of my performance. Each expert plays a freakin’ crucial role in my journey, making sure I reach my full potential while not neglecting my mental health, nutrition, recovery, hormonal balance, and other important stuff. Huge shoutout to @mabogea for always being on point and taking care of me throughout my UFC career. We’re on the right way!

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Ter uma equipe multidisciplinar é de extrema importância para garantir o meu melhor desempenho, bem-estar e saúde a longo prazo. Na luta, o corpo e a mente são constantemente desafiados, tornando essencial a abordagem holística para compreender e otimizar todos os aspectos da minha performance.
Cada especialista desempenha um papel crucial nessa minha jornada, garantindo que eu alcance todo o meu potencial não deixando de lado a minha saúde mental, nutrição, recuperação, equilíbrio hormonal entre outros elementos importantes. Sou extremamente Grato a Dr. Maria por ter sempre realizado uma abordagem completa e cuidadosa durante a minha carreira de atleta do UFC.
Estamos no caminho certo! | Posted on 28/Jul/2023 03:23:19