Ricardo Barbato Instagram – Você é adepto ao “barefoot style” ?
Durante os últimos anos a sociedade, por meio do avanço tecnológico, tem tido menos contato com seu habitat natural e como consequência deixamos de experienciar situações que nos ajudam a manter em dia as qualificações humanos.
Muitos se perdem em meio a trend dos “boost” e similares na busca por conforto e deixam de lado a estabilidade.
Don’t get me wrong, apesar de ser a favor do conforto, aos poucos perdemos a conexão com o solo e com passar do tempo ficamos mais sujeitos à lesões por não trabalharmos algo essencial pra nossa caminhada: estabilidade !!!
É aquela velha história, uma base sólida é o primeiro elemento para construir qualquer estrutura duradoura e confiável.
Keep That in Mind @planabarefoot
rB⚡️
#barefootshoes #shoes #style #fitness #wellness #men #legday #workout #stability #rb3 | Posted on 04/Jul/2024 20:16:38
