Betül Arım Instagram – Canlar sevgili Bahar bana bu videoyu atmış ne olur bunu Instagram’a koyun diye dört yıl önce çektiğim youTube’a koyduğum bahar geldi bahar videosunu güzel isimli Bahar’a armağan ediyorum ve tabii ki herkese. Bu beden bize armağan ve emanet bizim kültürde de emanete hıyanet olmaz ona iyi bakmamız lazım. İşte onun içindir ki egzersizi, sağlıklı beslenmeyi, doğru nefes almayı ve beden zihin ruh sağlığımız için dengede kalmayı hep hatırlayalım. Şunu da hiç aklımızdan çıkarmayalım oturarak bir işe yarayan tek canlı tavukmuş. Haydi çıkın çıkın parklara, ormanlara tek bir ağaç altı bile olsa oraya ya da deniz kenarına neresi size yakınsa nereyi buluyorsanız. Hep söylüyorum ömür boyu birlikte yaşayacağınız tek bir kişi var kendiniz, diğerlerini bilmiyoruz onun için onu her anlamda doğru besleyin ki o da sizi beslesin. İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaktasınız. İyi günler güzel anlar 👫🎈🧠🌿👭🫀🍀🤣
#betülarım #betülarımlayaşamasanatı #dışardahiçbirşeyvar #kişiselgelişim #sağlık #bedensağlığı #egzersiz #spor #bahar | Posted on 22/Aug/2023 00:38:39
