Esmeralda Moya Instagram – Solo pienso en dos cosas, en estar en forma para tener buena salud, y en que la bola no se me resbale y rompa la cristalera 😂.
Bromas aparte, me siento mejor que nunca volviendo a hacer ejercicio. El ejercicio previene muchas enfermedades y cuidarnos es fundamental.
Me habéis preguntado cuántos días entreno y qué ejercicios hago. Voy cuatro días a entrenar, intercalo ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Un día subo un entreno completo.
A por el martes! | Posted on 06/Aug/2024 12:51:04
