Kira Chan Instagram – 最近聽左 @jacechw 既間歇性休眠🫂
真係講出咗累既心聲
好老實以前細個都唔會點同自己講吓嘢
覺得關關難過關關過
頂埋佢就搞掂㗎啦
呢一兩年個無力感特別重
無論係成個世界、人同事嘅快速轉變
都會好容易令自己有應付唔嚟嘅感覺
我唔係一個長期都好high Energy嘅人
可能鏡頭前我可以保持到一個專業
但為咗令自己身心更加健康
呢一兩年學識咗摺埋🫶🏻
等自己真正休息好先至對外溝通
除咗會令到自己情緒比較穩定，唔好向人發脾氣
諗嘢都會諗得清晰啲～
希望大家都可以搵到適合自己休息嘅方法
對自己交代，比起對人哋嘅交代重要得多❤️
#見累就抖 #漫漫長路
#璇姨有話說 | Posted on 05/Aug/2024 17:18:25
