Miri Pérez-Cabrero

Miri Pérez-Cabrero Instagram – QUÉ COMPRO EN EL SÚPER PARA COMIDAS Y CENAS🩵 estos son básicos que me sirven en casita para hacer mis platos sanitos 🍇🍇🍇🍇🍇
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LISTA DE LA COMPRA:
⚡️VERDURA
– verduras congeladas: coliflor & parrillada
– gazpacho
– zanahoria
– canónigos & rúcula
– berenjena & calabcín
– cherry
– cebolla
⚡️PROTEÍNA
– pinchos pollo
– pechugas de pollo
– carne vacuno picada
– tofu
– seitán
– atún
– queso cabra
– ricotta
⚡️SALSAS
– tomate triturado
– leche coco
– leche evaporada
– pesto
– tahin
⚡️CARBOHIDRATOS
– garbanzos
– lentejas
– hummus
– quinoa & arroz integral
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Me faltan algunas cositas pero quería hacer un vídeo que durara menos de un minuto!!!!! Así que aquí lo tenéis!!!
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Añadiría ⏭️ grasas buenas: (aguacate, aceite, frutos secos) y algunas cositas extra que ya os pondré en otro vídeo
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Feliz noche!!!!!!!💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #miristips #recetas #healthy #supermercado #saludable #compra | Posted on 04/Aug/2024 01:25:32