Nohely Arteaga Instagram – Hoy día mundial de la Menopausia @laboratoriosfarma y yo queremos dejarte este mensaje. Llegar a la madurez implica cambios importantes en la alimentación, ya que es más fácil ganar peso durante esta etapa, por esto es imprescindible consumir verduras, vegetales, alimentos bajo en grasa y en sal, además de una equilibrada ingesta de proteínas que permitirán mejorar tu salud muscular, ósea y cardiovascular… mejorar los síntomas de este período de tu vida depende mucho de tus hábitos… acude a tu médico para que te de recomendaciones propias del momento que estas viviendo… vive a plenitud tu madurez… #laboratoriosfarma #climasoy #calorones # menopausia