Seika Furuhata Instagram – ⠀
普段の体型維持で気をつけている事を簡単にまとめてみたよ🙏
アイテムまとめ♪
📍ピラティス
@eden.pilates.official
📍ボディークリーム
@ikaw_official
📍グルテンフリーアイテム
・TAINAI おこめ 丸パン
・十割そば本舗 山本かじの 元祖十割そば
・TENGU NATURAL FOODS 有機モロヘイヤ ライスパスタ
📍置き換えドリンク
@dr.s_natural_recipe
SUPPORT KOSO DRINK
私の性格的に最初から気合い入れ過ぎると続かなくなるから
毎日小さい事をコツコツと✌️✨✨
それが習慣化されたらこっちのもん🙆♀️
またリクエストあったら教えてね♪
#体型維持#ダイエット#高酵素#置き換え#結婚式#サポート酵素ドリンク | Posted on 05/Jul/2024 16:32:25
