Viktorie Hrazdílková Instagram – Zkoušel jsi někdy rostlinný jogurt? 🌱❤️
OVESNÝ JOGURT 😋👩🍳👨🍳
🍓 1 odměrka ovesných vloček
🍓 2 odměrky vody
🍓 vanilkové flavdrops
Postup: Do mixéru dej odměrku ovesných vloček a stejné 2 odměrky vody. Směs oslaď dle chuti, já použila bezkalorické vanilkové flavdrops kapičky. Celou směs rozmixuj dohladka a poté přeceď přes síto s gázou. Zbyde ti hutná část, která se skvěle hodí jako základ do ovesné kaše 👉 nic nevyhazujeme ❤️. Tekutou část povař do požadované “jogurtové” konzistence a poté nechej vychladit & vychutnávej 😋🍓👨🍳👩🍳.
Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde seženeš ovesné vločky i bezkalorické flavdrops kapičky a do zítřejší půlnoci můžeš na celý nákup využít slevový kód: VIKI na -40% ❤️.
Baví tě mé recepty?👩🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.
Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 149 Kč (už jen do konce června) na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩🍳📖😋
Nutriční hodnoty 1 skleničky jogurtu:
B: 5,3g
S: 27,2g
T: 2,7g
154 kcal
#ovesnyjogurt #viralfood #zdravejidlo #rychlyrecept #snidane #snack #dessert #vegan #zdravydezert #oatyoghurt #dnesjim #dnesjem #dezert #tiktofood #sladke #zdravyzivotnistyl #healthyfood #jidlo #recept #jogurt #foodlover #foodie #rychlerecepty #zdraverecepty #foodblogger #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #domacijogurt | Posted on 12/Jun/2023 21:22:01