Helen Lindes

Helen Lindes Instagram – Después de casi 4 meses parada, por fin empiezo a entrenar otra vez!! Entre el primer trimestre, que me sentía agotada y sin fuerzas, y las vacaciones de verano, no había podido!! Pero aparte de que quiero tener un embarazo en forma, también necesito recuperar fuerza en mis piernas por mis dos operaciones de rodilla 😰. Así que si estáis en mi misma situación, aprovechad esta rutina fácil y suave para empezar a moveros. 😉💪 #rutinaejercicios #embarazosaludable #ejerciciosembarazadas | Posted on 04/Sep/2024 20:39:09