Jéssica Belcost Instagram – O que eu como em um dia!! 🥗🍳✨
Eu como o que gosto e há anos descobri que é fácil gostar de comida saudável quando ela é tão gostosa quanto qualquer outra! 🙂
Eu não faço as mesmas refeições todos os dias, mas nesse dia foi:
Manhã:
Tapioca @dacolonia com 2 claras e 1 gema de ovo
Café puro
Almoço:
Frango e legumes
Água
Sobremesa:
Barra de proteína com coco adoçada com tâmaras
Jantar:
Salada com atum
Água
Ceia:
Salada de frutas com pasta de amendoim com avelã e cacau
Água
Agora me conta, vocês gostam de vídeos nesse estilo? Eu adoro assistir pra pegar boas ideias! 🙂 | Posted on 16/Aug/2024 03:25:32
