Leyla Bilginel

Leyla Bilginel Instagram – Bir gününü paylaş bizimle diyen canlar!
En güzeli buraya yazayım sizlerde hem okuyun hemde sorularınıza cevap alın bu videoyla..
❣️Sabah erken uyanmak hayatı evrenle birlikte şükür nefesiyle karşılamak muazzam bir zindelik ve huzur veriyor.
❣️Az uyuyorum ama kaliteli uykuyla dengeyi sağlıyorum.
❣️Sabah uyanır uyanmaz dişlerimi fırçalayıp
❣️Hindistan cevizi yağımla ağız gargarası yapıyorum. Beş dakika..
❣️İlk kekik suyunu içiyorum.
❣️15 dakika sonra goji berry meyve suyumu içiyorum.
❣️15 dakika sonra keten tonumu ve beyaz susam karışımın içiyorum.
❣️Gün içinde tükettiğim suya yaban elma sirkesi koyup içiyorum.
❣️Üç aylık jinekolojik yönden destek ürünlerimi tüketiyorum. (Soğan sirkesi ve hayıt çiçeği suyu.) üç ay sonra farklı bir destek paketi mesela zihne ve beyne destek. Ginseng ve balzamik sirkesi tüketiyorum.
Öğlen saat 13:00 muazzam bir kahvaltı yapıyorum. Süt ürünleri ve glütensiz doğal ürünlerle.
❣️Bazen ikinci öğünü yapıyorum bazen hiç bir şey yemeden ürünlerle ara detokslar yapıyorum. Ve güzel canlar aç yaşamıyorum çok daha kaliteli ve lezzetli besleniyorum. Gereksiz hiç bir şey yemiyorum. Eğer yeri gelmiş ve kaçmaz bir lezzet varsa onu kaçırmıyorum. Yüzde yetmiş beş alkalik bir vücuda sahipseniz yüzde yirmi beşi vücut tolera ediyor emin olun.
❣️Neler yiyorum…
❣️Bol bol yeşillik ağırlıklı salatalar masamın vazgeçilmezi.
❣️Kafama göre yaptığım muhteşem çorbalar 😋
❣️Ve baklagillerden farklı mezeler
❣️Dana eti ve balık
❣️Doğal ev yapımı ekmek
❣️Ve doğal içecekler
❣️Şeker tatlı istesemde yiyemiyorum. Çünkü detoks olan vücut şekeri reddediyor. Diliniz ve damağınız acıyor.
Sorularınız oluyorsa lütfen yorum yapın cevap vereyim güzel canlar. Kalın sağlıcakla ve lütfen bedenlerinize iyi bakın. 🥰🙏🏻 | Posted on 02/Aug/2024 14:04:41