Maëva Martinez Instagram – Hello les amis(es), avec mon coach @gaylordthermomix , on vous a concocté un taboulé carottes râpé maison, recette ultra rapide et healthy. Parfait pour un rééquilibrage alimentaire mais aussi à préparer rapidement pour nos invités.
On s’est régalé, voici la recette :
Taboulé :
1 concombre coupé en 3
1 poivron de votre choix coupé en 4
3/4 tomates coupées en 2
1 échalote ou 1/2 oignon
10 feuilles de menthe ou de basilic
350g de semoule moyenne
50g d’huile d’olive
40 g de jus de citron (1citron)
10 g de sel
Poivre
Info nutritionnelle /1 portion :
Calories 892,6 kJ / 213,6 kcal
Protides 6,9 g
Glucides 34,6 g
Lipides 4,6 g
Fibre 3,6 g
OFFRE:
C’est la dernière semaine pour profiter de notre offre Thermomix avec 323 € de cadeaux.
Le Thermomix est également accessible à moins de 75 € par mois sans frais, avec un premier paiement en septembre. Cette édition limitée connaît un grand succès, et après une offre aussi généreuse, celle de septembre risque d’être moins intéressante. C’est donc le moment idéal pour en profiter !
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