Maëva Martinez Instagram – Hello les amis(es), avec mon coach @gaylordthermomix , on vous a concocté une petite recette de brownie à la betterave, recette healthy. Parfait pour un rééquilibrage alimentaire ou encore faire manger des légumes à nos petits bouts d’amour.
On s’est régalé, voici la recette :
Brownie à la betterave :
130 g de beurre, coupé en morceaux
200 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
250 g de betterave cuite, coupée en morceaux
3 œufs
150 g de sucre en poudre
1 pincée de sel
50 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
40 g de cacao en poudre non sucré
50 g d’amandes en poudre
80 g d’amandes émondées
65 g de noix décortiquées
65 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de sucre glace maison
Infos nutritionnelle /1 part ⬇️
Calories : 1743,1 kJ/ 417 kcal
Protides : 7,7 g
Glucides : 28,3 g
Lipides : 29,6 g
Fibre : 5,4 g
Cuire 30-35 minutes à 180 °C ou jusqu’à temps que la sonde sonne.
#food #foodporn #foodhealthy #healthyfood #healthylifestyle #brownie #brownielovers #lovefood #thermomix #réel #reelfood #cuisine #recette #lifestyle | Posted on 17/Aug/2024 20:35:02
