Maria Veitola Instagram – Tänään tiistaina 10.9 vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisyn päivää. ❤️
Haluaisin muistaa tänään erityisesti itsemurhan tehneiden läheisiä. Tiedän kantamanne surun, ikävän, epätoivon ja kaikki muut vaikeat tunteet. Monet teistä tuntevat vihaa ja voimattomuutta. Monet potevat syyllisyyttä. Jotkut kokevat helpotusta.
Monet teistä eivät ole koskaan saaneet apua, vaikka olisitte itsekin tarvinneet tukea. Kaikki tunteenne ja olonne ovat oikeutettuja. Myös ne, joita häpeätte eniten.
Onneksi jäitte tänne, vaikka rakkaanne ei jaksanutkaan enää elää. ❤️🩹
Itsemurha koskettaa aina koko perhettä ja menehtyneen läheisiä. Siihen liittyy erityisen vahva stigma, eli sosiaalinen häpeäleima. Moni läheinen jääkin tunteidensa kanssa yksin, eikä syystä tai toisesta pysty jakamaan tapahtumia ja ajatuksiaan toisten kanssa.
Itsemurha ja siihen liittyvä häpeä on kieltämättä tabu – ja juuri siksi siitä täytyy puhua.
Niin monella on itsetuhoisia ajatuksia, niin moni tekee lopullisen ratkaisun jäädessään ilman apua ja toisaalta vähintään yhtä moni jää yksin rakkaan ihmisen kuollessa oman käden kautta.
Yleensä itsemurhan takana on useita kasaantuneita syitä tai diagnooseja. Ajattelenkin, että ei ihminen itseään tapa, vaan sairaus tai epätoivoinen tilanne saa hänet tekemään niin.
Vuosi sitten meitä järkytti, kun kirjailija Miki Liukkonen teki itsemurhan kamppailtuaan vuosikausia erilaisten mielenterveysongelmien kanssa. Liukkosen läheiset ovat kertoneet, että Miki yritti toistuvasti hakea apua ja kokeneensa, ettei saanut sitä.
Yksi usein itsemurhaan johtava sairaus on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Tänä kesänä sitä sairastanut ja siitä avoimesti puhunut selostajalegenda Tapio Suominen menehtyi. Ensi viikolla voit lukea tältä tililtä, miten hänen omaisensa ovat kokeneet Tapion sairauden ja kuoleman. Pysythän siis kuulolla.
Jos sinulla on kokemusta itsemurha-ajatuksista, -yrityksistä tai läheisenä olemisesta, kerro kommenteissa mitä olisit tarvinnut tai tarvitsisit muilta ihmisiltä tai terveydenhuollon ammattilaisilta eniten.
Tehdään kommenttikenttään turvallinen tila, jossa voi vastaanottaa vertaistukea, jakaa ajatuksia ja omia kokemuksia aiheeseen liittyen. 💌 | Posted on 10/Sep/2024 17:27:35
