Rita Pereira Instagram – Após todos os treinos faço alongamentos. São uma mistura do que aprendi no ballet e no basketball, mas defendo sempre que, desde que o alongamento seja bem executado, devemos fazer os que se adaptam mais ao que pretendemos do nosso corpo. Só não deixem de os fazer!!!
#pregnant #manyweekspregnant #workout #stretching | Posted on 06/Sep/2024 19:48:37
