Veronika Danišová Instagram – Takhle vstávám a přeju dobré ráno všem!….rána jsou pro mě vždycky náročná, jsem spíše noční sova🦉😁 A proto, oceňuju když už mám v lednici něco hotové a nemusím to řešit. Tyto “chewy protein bits” jsou jen o smíchání surovin a pečení. Mne nejvíce chutnají když jsou kousek zehřátý ale inak jsou skvělý i studený. Vždy však nezapomente na pořádnou dávku arašídového másla!
Suroviny:
2 zralé banány
60g Proteinový @mix.it Borůvka
200g @mix.it Creamy Oats
1 vejce
350-400ml mléko plnotučné
1 čl PRDP
1-2PL med/ javorový sirup/datlový sirup (anebo xylitol)
100g mražených borůvek (povolených)
5 PL řeckého jogurtu
Polití:
@mix.it Mixitella Arašídy se slaným karamelem
Postup: vše smícháme dle videa. Pečeme na 180 stupních 40minut. Jestli by se vám “pálil” vršek můžete ho při pečení překřýt alobalem. Taky můžete použít i normálne vločky, koláček bude méně chewy 🙂 #natural #snidane #mixit #spoluprace | Posted on 27/Aug/2024 12:40:47
