Fumino Kimura Instagram – ***
昨日のごはんでした。
焼きサケ
キャベ千サラダ、トマト
角煮とたまご
笹かまと万願寺のゆかり炒め
切り昆布とちくわの炒め煮
なめことお揚げのおみそ汁
最近とにかく疲れている
この歳になって気付いたのは
疲れが内臓に出てしまう事。。
つまり食べられない
食べてもお腹ユルくなる
面倒だから食べなくて良いか
→気力がなくなる
悪 循 環 !!!
食って大事…分かってるのにね。
あんまり食べられないからこそ
身体に行き届くもの食べなきゃね！
季節も変わり目の香りがしてきたから
くれぐれもお身体大切に🪷 | Posted on 09/Sep/2024 07:02:35
