Kristy Cha Ray Chu Instagram – 跑完了，5.24公里，平均配速5分26，最後一公里跑出4分57，謝謝我的身體沒有放棄，衝刺到最後一刻
不要把昨天的負能量留到今天，我們不會永遠都待在谷底（相信我），有逆流就有順流，珍惜每一個呼吸的瞬間，活出你的每分每秒，期待每一個明天
#你永遠不知道自己的極限在哪裡
#沒有上週的谷底怎麼會有重生的我
#逆流順流
#跑就對了 | Posted on 15/Sep/2024 18:34:35
Kristy Cha Ray Chu
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