Larisa Verbitskaya Instagram – Выходные — самые приятные дни недели, и лучше может быть только отпуск! 🌞🤗
Это волшебное время, когда не хочется думать о проблемах. Но к отпуску надо тщательно готовиться.
Сегодня поделюсь тем, без чего отпуск может быть просто испорчен.
Аптечка в дорогу! Ее для меня собрала @dr.samoylova_mv
Препараты первой необходимости ↘️
🖌️При повышенной температуре, боли↘️
жаропонижающее, обезболивающее — нурофен, парацетомол
🖌️При отеке, аллергии↘️ антигистаминное — ксизал, эриус.
🖌️При отравлении↘️
сорбенты — смекта, активированный уголь, энтерол (мой любимый препарат при отравлениях, довольно быстро приводит кишечник в порядок). Регидрон — раствор электролитов, при большой потере жидкости. Ампулу церукала на крайний случай — при неукротимой рвоте лучше выпить содержимое ампулы. Имодиум — тоже лекарство на крайний случай, останавливает диарею.
🖌️При травмах↘️
—гемостатическая губка (кровоостанавливающее средство), бинт, пластырь, спиртовые салфетки, порошок банеоцин, хлоргексидин.
🖌️При укачивании, морской болезни -↘️ драмина
🖌️При солнечных ожогах ↘️—пантенол спрей, адвантан (при сильных солнечных ожогах)
И, конечно, лекарства, которые вы принимаете постоянно.
Не стоит брать с собой противовирусные препараты, антибиотики, гомеопатические средства. Они все же не являются препаратами первой необходимости.
🖍️Из БАДов я беру с собой➡️
🔺Мелатонин — поможет адаптироваться к разнице во времени, или ночных перелетах.
🔺Витамин С — защитит мою кожу от негативного действия УФ и поможет при простудах.
🔺Витамин Д3 (его прием очень помогает при солнечных ожогах)
🔸И конечно, крем с самым высоким солнцезащитным фактором отдельно для лица и для тела.
#отпуск #вдорогу
#аптечкавдорогу @dr.samoylova_mv @toriclinic
#важно #ларисавербицкая | Posted on 07/Jun/2023 11:08:11
