Akemi Nakamura Instagram – Pero claro que les tenemos que compartir esta receta! Si es de las maneras de preparar huevos más rica que hemos probado (además muy altos en proteína y súper fáciles de hacer!!)
Así que guarda ya el paso a paso 📝:
Pero primero: Etiqueta a la persona con la que te gustaría desayunar este plato tan delicioso 👇🏻👇🏻🤤
INGREDIENTES:
➡️ 4 cucharas de yogurt griego natural
➡️ 1 pizca de ajo en polvo
➡️1 cuchara de aceite de oliva
➡️1 cucharadita de perejil
➡️Ralladura de limón al gusto
➡️Una pizca de pimienta cayenne
➡️Una pizca de pimentón ahumado
➡️Una pizca de sal
➡️4 huevos
➡️25 gramos de mantequilla o ghee
PREPARACIÓN :
1️⃣Empieza aliñando el yogur con todas las especias: el ajo, perejil, rayadura de limon, la sal y el aceite de oliva y Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una textura fina y cremosa.
2️⃣Derrite un poco la mantequilla o el ghee y añade el pimenton ahumado y la cayenne mézclalo y resérvalo en caliente.
3️⃣ pon una olla con agua hirviendo, un chorrito de vinagre y vamos a pochar los huevos. Para ello, cáscalos e incorporarlos de uno en uno con cuidado que no se rompan: Déjalos cocer durante 3 minutos y retíralos con la ayuda de una espumadera.
4️⃣ ponlos directamente encima del yogur.
Termina el plato aliñando el huevo pochado con la mezcla de ghee y acompañalo con pan✨
Cuéntanos si te gustan estas recetas fáciles y rápidas ✨
#huevosturcos #huevospoche #altoenproteina #protein #huevo #recetasfaciles #recetassaludables #healthy #healthyfood #healthylifestyle | Posted on 26/Nov/2024 19:24:53
