DaYuan Lin Instagram – 持續冥想的第17天🧘🏻
偶爾出門曬個太陽躺在草地上
吸取來自大自然的能量🌿
從一天五分鐘練習開始，
到現在一天可以冥想兩次至少也都15分鐘了！
現在還不敢確切的說有什麼轉變
但一整天也只有這段時間能讓自己完全的靜下心來，
回歸到自己身上。
反正可以讓我每天期待冥想的時刻，
不管如何肯定就是舒服的吧:)
初一快樂，要記得出門給太陽曬曬哦🌞 | Posted on 29/Jan/2025 19:11:14
DaYuan Lin
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