Emi Yanagimoto Instagram – くびれを作って、姿勢と歩行も変える💫
・くびれできるのは骨格が恵まれてる人
・姿勢が悪いのは筋力が足りないから
・筋トレ頑張ってるけど歩き方？知らん🤷
そんな風に思ってませんか？🤔
結論から言うと…。
❌筋肉だけにアプローチしても身体は変わらない
❌整えても動き方を体にインプットしなければ元に戻る
▶️いろんな無理を重ねて作る体ではなく、
機能的な体こそ快適、健やかで美しい。
くびれ作りも、姿勢も、歩きも
無理して作るものじゃありません！😭
「歯食いしばって高重量だー‼️」でもありません。
痛い・違和感・なんかイライラもやもや😶🌫️
ダイエット頑張っても体変わらない😈
これも全部、身体の中でリンクしています🔁
🧠盲点だった身体・姿勢・歩行の仕組み
⏳くびれを作り、身体を変えるために何をするのか
🤸実際にやってみる
これがしっかりとセットになったセミナーを
機能改善の専門家であるシエカさんと開催します✨
@shie.ca
まず、本来なら私が関われるクラスの方じゃありません🥺
ずっと雑誌で見てきた方です。
でも、今の私なら一緒にやれる(頑張る)と思いました‼️
「シエカさんとなら、こんなセミナーができる！」と、
恐縮ながら大胆に長文にて
半端ない熱量を伝えた結果、ご快諾いただきました🫶
(OKしてくれた時は夢かと思いました感激)
あとは純粋に
シエカさんをみんなに知ってほしいんです💕
“SNSのフォロワーが多ければ優秀なトレーナー”
だと思われがちですが、そんなことありません。
シエカさんは15年以上、
現場で実直にトレーナー活動をされています。
45歳を迎えますが(信じられない)
“クライアントの身体を変える”ことを第一に
勉強を続ける素晴らしいトレーナーさんです💫
そんなシエカさんの魅力を伝えたいと、
初めて会った2019年ごろから
「勝手にシエカさんを知ってもらい隊」として
ひっそり活動(なんとなく黙認)していましたが
今回は大々的に行っちゃいます🫡💕
YouTubeは来週から3本コラボです！🎥
その名も(え？)
動画もかなり良い内容になりました🙆♀️
とまぁ鼻息荒く、長々と失礼しました🙏
読んでくださってありがとうございます🥺
半年前から準備してきた企画なので、
こうしてお知らせできることが嬉しすぎます。
すでに感極まってるんですね😭
(まだやってないからちゃんとやれ)
資料も一緒に準備させてもらっていますが、
めちゃくちゃ良い内容です！📕
シエカさんも本気で作ってくださり、
“身体を変える”自信があります🙋♀️
(スワイプでチラ見せ👉準備段階で50ページ🤣)
今回は特に第一部から第二部で体を変えるために
どんなことが必要で
どんなステップを踏めばいいのか
実践エクササイズも含めて
両部通しで参加していただきたいです🫶
❶2人で作ったオリジナルPDFテキスト📕
❷今セミナー限定くびれチェックリスト
こちらもついてくるので、
［アーカイブ付きの両部参加］をお勧めします🌞🌈
開催まであと1ヵ月あるので、
どんなアプローチをするか？
もっとわかりやすくストーリーでも発信していきますね🌸
後悔させない自信しかありません！
ぜひご参加お待ちしております🥰 | Posted on 24/Aug/2024 14:29:48
